Ang pamamaraan na ito ay contraindications. Kabilang dito ang: sakit, mga sakit ng tainga, lalamunan o ilong (lalo na inflamed vindaliny), sakit sa balat ng mukha. Kahit na sa tingin mo ay hindi mabuti, hindi ka dapat humawak ng isang session, dahil maaari kang magmadali at gumawa ng isang bagay na mali, bilang isang resulta ay makakakuha ka ng pamumula, lumalawak ang balat.
Bago ang simula ng pamamaraan, ang tao ay dapat mag-apply ng cream o ilang uri ng langis, ang kamay ay dapat na mag-slide nang maayos sa ibabaw ng balat ng mukha. Kailangan mo ring ihanda ang balat at kuskusin ito nang basta-basta. Ang ganitong uri ng teknolohiya ay nagsasangkot ng malakas na presyon, ngunit hindi dapat mangyari ang sakit. Kung biglang mangyari ito, dapat mong ihinto at maingat na basahin muli ang mga tagubilin, dahil ito ay katibayan ng hindi tamang pagganap. Bago ang simula ng masahe at pagkatapos ito ay kinakailangan upang maingat na linisin ang mukha.
Mag-ehersisyo upang palakasin ang mukha
Ayusin ang isang bahagi ng mukha, resting ang sentro ng palad sa buto ng mas mababang panga. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang paglaban. Sa kabilang panig ng mukha, may pagsisikap, na parang dodging ang mga daliri ng kamay mula sa simula ng masticatory kalamnan at may napakalakas na pagpindot sa mga daliri sa panloob na sulok ng mga mata. Ang kalamnan ng nginunguyang ay matatagpuan sa gitna ng panga, pahilis, dumaan sa sulok ng mga labi. Pinindot namin at isang maliit na pagkaantala sa mata, ilang sandali lamang. Ngayon ay bahagyang mapahina namin ang aming presyon, inaalis namin ang mga daliri sa gilid ng tainga, pagkatapos ay pababa sa mga clavicle. Ulitin ang exercise ng 10 beses, huwag kalimutan ang tungkol sa ikalawang kalahati ng mukha. Sa pamamagitan nito, ginagawa namin ang eksaktong reassignment na ito.
Gumawa ng isang malinaw na linya sa pagitan ng baba at leeg
Inilalagay namin ang palad ng kanang kamay sa parehong gilid ng mukha ng baba, mga daliri na nakaturo sa direksyon ng tainga. Kinakailangan na kunin hindi lamang ang panga, kundi pati na rin ang mga kalamnan na matatagpuan mismo sa ilalim ng baba. Gamit ang isang malakas na push, itaas ang palm sa direksyon ng tainga. Pagkatapos ay bumaba sa mga clavicle. Pagpindot sa malambot, hindi napakalakas. Nagsasagawa kami ng pagsasanay na ito ng 10 beses. Katulad nito, gawin sa pangalawang kalahati ng mukha.
Ang artikulong ito ay nagpapakita ng ilang pagsasanay na naglalayong pagbutihin ang hugis ng mukha. Gayunpaman, mayroong iba pang mga pagsasanay na maaaring matagpuan sa Internet. Sila ay makinis sa noo, alisin ang pangalawang baba, higpitan ang mga eyelids at ang iba pa.