Una sa lahat, sa sagot sa tanong na: "Paano makayanan ang pag-ibig? ", Ito ay kinakailangan upang lapitan ang sitwasyon sa isang nakakamalay na paraan. Ang kamalayan at pag-unawa lamang na ang pag-ibig na ito ay dapat na tumawid ay makakatulong upang malagpasan ang sakit na ito. Ito ay kinakailangan upang maunawaan na ang bagay ng simbuyo ng damdamin ay hindi sa lahat ng ideal, ngunit ang pag-ibig para sa mga ito ay walang anuman kundi paranoya. Isang batang babae lamang na nahihirapan sa pagkagumon ng pag-ibig, ganap na nahuhulog sa kanyang pasyon at hindi nakikita ang mga pagkakamali ng mga tao. At ang mga pagkukulang, kung ano ang hindi sasabihin, ay nasa bawat tao. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong tingnan ang mundo na may ganap na magkakaibang mga mata at hanapin sa iyong sarili hindi lamang ang lakas upang tapusin, kundi pati na rin ang pagpapahalaga sa sarili na na-trampled ng napaka babae.
Kinuha natin ang kapaitan ng paghihiwalay.
Kaya, natanto mo na mas nakadepende ka sa isang tao. Ngayon ay kailangan mo upang makayanan ang pag-iibigan at subukan upang pagtagumpayan ang mga damdamin sa iyong sarili. Sa anumang kaso ay hindi umupo at huwag mag-sorry para sa iyong sarili. Tandaan na ito ay magpapalubha lamang sa buong sitwasyon. Subukan na huwag mag-isa sa iyong pagmamahal. Pag-aralang mabuti ang iyong sarili, maghanap ng ilang libangan na tutulong sa iyo na huwag isipin ang tungkol sa iyong minamahal. Kung ang isang tao ay walang oras upang umupo para sa isang sandali, pagkatapos ay hindi siya magkakaroon ng panahon at nakamamatay na mga kaisipan tungkol sa kanyang mga damdamin.
Awareness of inner self.
Ang pag-asa ng pag-ibig ay lubos na mapipigilan ang panloob na sarili sa isang tao. Samakatuwid, kailangan mo munang hanapin ang iyong sarili. Upang magsimula sa, itigil ang paghuhukay sa paligid at hanapin ang mga pagkakamali, sinisisi ang iyong sarili para sa katotohanan na nangyari ang lahat sa ganitong paraan. Ang pagtulong sa sakit na ito ay makatutulong sa iyo, kung titingnan mo ang iyong sarili sa iba pang mga mata at ihinto ang korit at pighatiin ang iyong sarili ng mga hangal na pagkiling. Mahal mo lang ang iyong sarili, at ang mundo ay hindi mukhang magagalitin at mayamot, at ang iyong pag-asa ay hindi magmukhang tulad ng problema.
Tulungan ang mga mahal sa buhay.
Huwag isara ang iyong sarili, itulak ang mga kamag-anak at kaibigan. Subukan na makipag-usap sa mga ito nang madalas hangga't maaari, dahil salamat sa mga ito ay mas mabilis mong makayanan ang pag-add sa pag-ibig. Ngunit, kung hindi mo madalas makipag-usap sa mga mahal sa buhay, ilipat ang komunikasyon na ito sa mga pahina ng iyong indibidwal na talaarawan. Sa pamamagitan ng paraan, ang talaarawan na ito ay napakahusay na nagpapagaan sa pagkapagod at nagpapasaya sa pangkalahatang kondisyon.
Simulang tamasahin ang buhay nang wala ito.
Subukan na simulan ang iyong buhay mula sa simula, kung saan hindi magiging tao na ito, at mula sa iyong pagtitiwala ay magkakaroon lamang ng memorya. Sa pamamagitan ng paraan, sa anumang kaso ay dapat mong isipin at pahirapan pag-asa na ang lahat ng bagay ay dumating sa iyong mga pandama, at ikaw ay ipagpatuloy ang iyong relasyon. Alamin lang na mabuhay nang wala ito at ang iyong damdamin. Tandaan na ang pagpapalalim sa anumang mga pag-asa at mga alaala ay nakapagpapanatili ng pagmamahal at nagpapaalala sa tao tungkol dito.
Mag-isip ka ng kaunti.
Itigil ang araw mula sa araw upang isipin sa iyong isip ang imahe ng isang minamahal na tao. Sa ganitong mga saloobin, pinaikling mo lamang ang iyong mga ugat at palakasin ang iyong sitwasyon sa pamamagitan ng muling pagtaas ng iyong sarili. Siyempre, walang sinuman ang nag-uusap na ang mga kababaihan ay may mahusay na kakayahan upang magpalaki at hipnosis sa sarili. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga kababaihan ay madalas na nahuhulog sa mga ugat at isang nalulungkot na estado. Samakatuwid, gaano man kahirap ito, palayasin ang lahat ng iyong mga iniisip tungkol sa katotohanan na ang taong ito ay langit at lupa para sa iyo.
Bitawan ang iyong damdamin.
Sikaping lumayo mula sa iyong damdamin at emosyon. Ngunit, tandaan na kung gusto mong umiyak, gawin ito. Sa ganitong paraan maaari mong palayain ang lahat ng mga negatibong emosyon na iyong naipon sa panahon kung kailan ka obsessively nabuhay sa ilalim ng impluwensiya ng iyong pagpapakandili. Ngunit upang ayusin ang araw-araw na isterismo ay hindi rin katumbas ng halaga. Basta gawin ito minsan at simulan ang pamumuhay ng isang bagong buhay.
Kalso kalso kicking.
Pagkakaroon ng isang pakiramdam ng pagtitiwala ikaw ay tiyak na makakatulong sa mga bagong kakilala. Para sa hindi mo kailangang i-lock ang iyong sarili sa apat na pader. Pumunta sa mga kaibigan sa isang disco, isang pelikula o maglakad lamang sa lokal na parke. Mamahinga, magpahinga at gumawa ng maraming bagong kakilala hangga't maaari. Sa anumang kaso huwag pansinin ang mga bagong lalaki, walang sinuman ang hindi kasama ang opsyon na kabilang sa kanila ay maaaring pareho. Ngunit sa sandaling muli mahulog sa pag-asa sa pag-ibig sa kanya hindi pa rin kailangan.
Baguhin ang sitwasyon.
Sumakay ka o, halimbawa, pumunta sa iyong mga kamag-anak sa nayon. Ang pagpapalit ng sitwasyon ay isang bagay na makakatulong sa iyo na makalimutan ang tungkol sa iyong mga damdamin sa cosmic at tulungan kang magtipon ng mga bagong kaisipan at mga plano para sa iyong hinaharap. Ang mga bagong lungsod ay mga bagong impresyon, na nakagagambala sa mga negatibong emosyon at karanasan.
Huminga nang positibo.
Tandaan na ang lahat ng hindi nagagawa - ay ginagawa para sa mas mahusay. Kaya huwag mong ikinalungkot kung ano ang nangyari at ang iyong pinili ay hindi nakatira hanggang sa iyong inaasahan. Sikaping isipin ang kabiguan na ito bilang isang pansamantalang pagsubok, pagkatapos ay makikita mo ang isang bagong pag-ibig na magbibigay sa iyo ng tunay na kaligayahan. Itakda ang iyong sarili para sa isang positibo. Sa pamamagitan ng ang paraan, para sa wala sa mundo ay hindi panoorin ang luha melodramas tungkol sa pag-ibig. Ang lahat ng ito ay muling nag-mamaneho sa isang lubos na katawa-tawa, at muli mong nararamdaman na umaasa ka sa taong ito. Protektahan mo lamang ang iyong sarili mula sa anumang bagay na maaari mong isipin ang tungkol sa iyong pagkagumon.
Address sa dalubhasa.
Kung hindi mo mapagtagumpayan ang iyong pagkagumon sa pag-ibig, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang psychologist. Ito ay ang espesyalista na tutulong sa iyo na makayanan ang pag-asa sa tao at ang iyong mga damdamin para sa kanya, at makahanap din ng isang paraan na maaari mong tingnan ang mundo sa iba pang mga mata at sa parehong oras mapagtanto na ikaw ay isang tao na may isang malakas na panloob na sarili.