Ang lymphatic drainage massage ay napaka kinakailangan at hindi dapat napabayaan. Sa anumang kaso, ang programa ng anti-cellulite ay dapat magsama ng mga lymphatic drainage procedure. Kung wala ang mga ito, malamang na hindi manalo ng isang tagumpay laban sa cellulite.
Ang lymphatic drainage massage ay ginagamit kung mayroon kang edematous syndrome, varicose veins, na laging sinamahan ng isang pagkaantala sa lymphatic drainage sa mga binti. Gayundin, ang gayong massage ay ginagamit sa mga programa para sa pagbawas ng timbang sa katawan at pagwawasto ng pigura, at sa paggamot ng edematic cellulite, lymphatic na namamaga na mga lymph cell pumipid sa mga sisidlan kung saan dumadaloy ang lymph.
Ngunit ang lymphatic drainage massage ay ginagamit hindi lamang para sa paggamot ng mga sakit. Ang massage na ito ay maaaring magamit sa pag-iwas sa sakit, na sumusuporta sa normal na metabolismo.
Sa pamamagitan ng cellulite, ang mga vessel ay pinched ng cicatricial septa, na nagiging sanhi ng pamamaga. Ang prosesong ito ay laging kumikilos nang may cellulite, dahil ang daloy ng dugo at daloy ng lymph ay nabalisa. At kung ang mga daloy na ito ay lumabag, ang mga tisyu ay tumanggap ng mas kaunting dugo, at ito ay pumipihit ng kanilang natural na diyeta. Para sa kadahilanang ito, at nabuo cellulite.
Sa malusog na tisyu, mayroong isang punto ng balanse sa pagitan ng pag-agos ng lymph at pagbuo nito. Sa katawan ito ay napakahalaga na ang dugo at lymphatic system ay nagtutulungan. Ang gumagala na sistema ay sapat upang ibabad ang mga tisyu na may mga nutrients, at ang lymph ay nakakolekta ng mga mapanganib na sangkap at inaalis ito. Ang mga vessel ng lymphatic ay naglilingkod lamang para sa pag-agos ng lymph, iyon ay, alisin ang labis na likido sa mga tisyu.
Mayroong maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa paggalaw ng lymph.
- Pagbawas ng mga kalamnan ng kalansay na pumapaligid sa mga lymphatic vessel.
- Ang presensya sa lymph vessels ng mga espesyal na balbula, na pumipigil sa pagbabalik ng daloy ng lymph.
- Makinis na mga kalamnan sa mga pader ng mga malalaking lymph vessel.
- Kapag ang inhaling ay nagdaragdag ng dami ng dibdib at lumilikha ng negatibong presyon sa dibdib ng dibdib, habang nagdudulot ng pagpapalawak ng dibdib na lymph duct. Na humahantong sa pagsuso ng lymph mula sa mga sisidlan.
Katulad nito, ang bilis ng lymph formation ay apektado ng presyon ng tissue, iyon ay, ang pagkalastiko ng mga nakapaligid na tisyu.
Kung ang cellulite ay nabuo pa, ang pinakaunang tulong sa katawan ay ang pagpapanumbalik ng "natural pump", ibig sabihin, kinakailangang magsagawa ng lymph drainage.
Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa sa iba't ibang paraan. Sa pamamagitan ng kanilang pagkilos sa katawan, ang mga pamamaraan ay maaaring hinati gaya ng sumusunod:
1.Medikamentoznye:
Mga lokal na vascular na paghahanda na nagpapabuti sa tono ng mga ugat, lumawak ang mga capillary;
Putik, algal at iba pang mga variant ng wrap.
2. Hardware:
Pulsed currents: nanggagaling na kalamnan pagpapasigla, microcurrent pagpapasigla ng lymph node;
Vacuum therapy;
Pressotherapy.
3. Mano-manong:
4.Limfa gumagalaw sa ilalim ng presyon ng pag-urong ng nakapaligid na mga kalamnan. Ito ang mekanismong ito na kasangkot sa lymphatic drainage sa tulong ng mga alon ng salpok.
Tulad ng nabanggit, anumang programa ng anti-cellulite ay kinakailangang kabilang ang lymphatic drainage. Ito ay titiyak na ang pamamahagi ng likido ay mas pantay-pantay o bahagyang inaalis ito mula sa katawan. Habang bumababa ang puffiness, napakarami ring mapanganib na mga sangkap ng mahahalagang aktibidad na mawawala ang mga tisyu ng lason. Dahil dito, ang normal na aktibong aktibidad ay maibalik, at ang mga contours ng katawan ay transformed sa ilalim ng impluwensiya ng lymphatic paagusan. Kung gayon, ang mga tisyu na hindi naglalaman ng higit pang mga produkto ng degradasyon ay magiging mas sensitibo sa mga therapeutic procedure.
Ang pinaka-epektibong pamamaraan ay anti-cellulite lymph drainage massage. Ito ay naglalayong iwasto ang pigura sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-agos ng lymphatic fluid. Ang isang kahanga-hangang epekto ay maaaring makamit kung pagsamahin mo ang massage sa mga diskarte sa pagbaba ng timbang. Sa kasong ito, ang metabolic produkto na nabuo bilang isang resulta ng taba splitting ay eliminated mula sa katawan at ang pagpapatapon ng tubig function ng katawan ay mapabuti.Ito ay salamat sa mga aksyon na ang hips bawasan, cellulite mawala, ang balat ay nagiging malusog at nababanat, dahil ang lymph paagusan strengthens ang mga pader ng mga vessels, nagpapabuti ng gawain ng lahat ng organo, nagtanggal ng pamamaga.
Bago magsagawa ng anti-cellulite massage, isinasagawa ang lymph drainage, upang alisin ang likido mula sa mga tisyu, pagkatapos ay gumawa ng anti-cellulite massage, salamat sa kung saan maaari mong mapupuksa ang cellulite. Mayroong iba't ibang mga paraan ng pagwawasto ng figure, kung saan ang pinaka-epektibo ay ang lymph drainage course. Sa unang yugto ng pag-unlad ng cellulite, ang isang komprehensibong programa, na batay rin sa lymphatic drainage at mga aktibidad na sumusuporta, ay angkop na angkop.
Sa panahon ng massage procedure, ang espesyalista ay unang nakakapagpahinga ng mga stress at spasms sa kanyang mga kamay, parehong sa ibabaw at sa kalaliman ng mga tisyu. Kaya, ang pagkabalisa at mga kahihinatnan ng stress sa araw ay nabawasan. At pagkatapos lamang nito, ang lymphatic system ay pumped.
Ang manu-manong lymphodrainage na anti-cellulite massage ay napakahusay na sinamahan ng mga programa upang alisin ang mga toxin at nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, halimbawa ng algae wrapping o malalim na paglilinis na may iba't ibang putik.
Ang mga pamamaraan ng massage sa River ay nag-iiba sa pagganap, ngunit ang bawat isa sa mga ito ay isinasaalang-alang ang anatomya at pisyolohiya ng hindi lamang ang lymphatic system, ngunit ang buong organismo ay isang buo. Kaya, ang epekto ay mula sa malalim na mga link ng system sa mas mababaw na mga link. Sa pamamaraang ito, ang rate ng indibidwal na normal na daloy ng lymph ng bawat tao ay kinakailangang isinasaalang-alang.
Upang makuha ang epekto, na magpapatuloy sa isang mahabang panahon, inirerekomenda na magsagawa ng gayong mga masahe na may kurso ng 10 - 12 na mga pamamaraan. Sa kaso ng kumbinasyon sa iba pang mga pamamaraan 1 - 2 beses sa isang linggo.
Ang mga resulta ng pamamaraan ay maaaring masuri agad pagkatapos ng unang sesyon ng masahe. Madarama mo ang liwanag at mabawasan ang pamamaga, at pagkatapos makumpleto ang buong kurso ng mga pamamaraan, magkakaroon ng pakiramdam na ang mga sakit ng ulo ay lumipas na, ang malalang pagkapagod ay nawala, ang labis na timbang ng katawan ay nawala. Ang lymph drainage massage ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang katawan bilang isang buo, at ang pagtaas ng kaligtasan, dahil ang mga toxin at metabolic produkto ay inilabas mula sa mga selula.
Pinakamahalaga, ang epekto ng pamamaraan ng lymph drainage massage ay pinananatili nang mahabang panahon, at hindi nagtatapos sa loob ng ilang araw.
Sa wakas, mawawalan ka ng dagdag na pounds, mapupuksa ang cellulite at pamamaga, makakuha ng kalakasan, kagaanan sa buong katawan. Kaya, ikaw ay magiging sobra, at hindi ka mapigilan.