Mga komplikasyon
Ang gestational diabetes, anemia sa mga buntis na kababaihan, ang gestosis ay nagaganap lamang sa panahon ng pagbubuntis at hindi direktang may kaugnayan sa kalusugan ng umaasam na ina. Sa panahon ng paghihintay ng ikalawang at kasunod na mga bata, hindi sila maaaring lumitaw, lalo na kung mula sa sandali ng paglilihim ang doktor ay malapit na masubaybayan ang iyong kalagayan. Iyon ang dahilan kung bakit kahit na pagpaplano ng isang sanggol mahalaga na talakayin nang detalyado sa doktor ang kurso ng unang pagbubuntis. Sa kasong ito, ang mga paulit-ulit na panganganak ay bihirang magmana ng mga komplikasyon ng dating.
Mga malalang sakit
Maraming kababaihan na naghihintay para sa panganay ang matututo tungkol sa pagkakaroon ng mga maliliit na sakit sa puso, bato, endocrine at iba pang mga sistema sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga nakatagong proseso ay pinalala. Ang mga nakaranasang ina, bilang isang tuntunin, ay may kamalayan sa pagkakaroon ng lahat ng malalang sakit. Ang kanilang napapanahong kabayaran ay makabuluhang nagbabawas sa panganib ng posibleng mga komplikasyon. Kapag nagpaplano ng muling pagbubuntis, bilang karagdagan sa therapist, siguraduhin na dumaan sa lahat ng kinakailangang mga propesyonal - dapat nilang kumpirmahin na ang iyong kalagayan ay nabayaran, at ang katawan ay handa na upang dalhin ang sanggol. Mas mahusay na magsagawa ng mga pagsusuri para sa mga hormone upang maiwasan ang mga hormonal surge.
Toxicosis
Ang hitsura nito ay mahuhulaan at pa hindi maipaliliwanag. Maaari mong gastusin ang karamihan ng unang pagbubuntis sa silid ng banyo at hindi magkaroon ng slightest pakiramdam ng pagduduwal sa pangalawang (at kabaligtaran).
Varicose veins
Ang panganib ng kanyang hitsura ay tumataas sa pangalawang at bawat kasunod na pagbubuntis, lalo na kung hindi mo pinamamahalaang iwasan ang varicose sa unang pagkakataon. Ang mga ugat na nakaranas ng mabigat na pagkarga ay naging mas mahina, at ang mga vascular na mga asterisk ay lalong napapadali. Para sa layunin ng prophylaxis, magsuot ng underwear sa compression, at may isang malinaw na varicose bago ang paglilihi, tiyaking bisitahin ang phlebologist. Ang kalagayan ng sakit ay maaaring magkakaiba ang kalubhaan, hanggang sa pinalaki ng malalim na mga ugat at ang pagkakaroon ng mga node. May posibilidad at kasabay na almuranas.
Edema
Maaari silang maiugnay hindi lamang sa pagbubuntis, kundi pati na rin sa mga sakit sa puso at bato. Kung ang mga kamay at paa ay bumubukal at sa labas ng pagbubuntis, pinakamahusay na kumunsulta sa isang cardiologist o therapist.
Back pain
Bilang isang tuntunin, ang mga ito ay mas malinaw. Ang dahilan ay nasa parehong mga kalamnan na pinahina. Sa pamamagitan ng pahintulot ng doktor, panatilihin ang pisikal na aktibidad: mahusay na palakasin ang likod ng mga kalamnan ng swimming, yoga at pilates. Iwasan ang mabibigat na naglo-load at pag-aangat ng anumang uri ng grabidad - hayaan ang sanggol na sumumpa sa kanyang mga kamay ama. Turuan ang mumo sa sarili upang makapunta sa kuna at umupo sa andador. Kung kailangan mo ng isang bagay upang iangat, huwag ikiling ang iyong likod: panatilihin ito tuwid, baluktot lamang ang iyong mga tuhod. At kung kahit na sa unang pagbubuntis ay pinamamahalaan mo nang walang bendahe, ngayon maaari itong maging kapaki-pakinabang sa iyo. Ngayon, ang edad ng karamihan sa mga kababaihan na pabalik-balik ay 35 taon at mahigit. Sa oras na ito, ang panganib ng mga abnormal na genetic ay nagdaragdag, ngunit ang payo ng isang genetiko ay hindi ipinapakita sa lahat. Ang mga absolute indications para sa pamamaraan ay ang pagkakaroon sa pamilya ng mga kaso ng mga chromosomal abnormalities, kapwa mula sa gilid ng asawa at ng asawa, pati na rin ang ilang mga inilipat na mga pagkawala ng gana. Sa ibang mga kaso, kinakalkula namin ang panganib ng mga chromosomal abnormalities na nasa unang tatlong buwan ng pagbubuntis - ayon sa iba't ibang mga parameter: ang fold ng leeg ng sanggol, ang edad ng ina at ang pagsusuri ng dugo. Kung lumapit ang limitasyon sa panganib ng 1: 250, ipinanukala namin ang isang amniocentesis - sa tulong ng pamamaraang ito posible na sabihin nang eksakto kung ang bata ay may patolohiya o hindi. "
Mga agwat ng oras
Isang taon ang kinakailangan upang matiyak na ang katawan ay ganap na naibalik pagkatapos ng natural na kapanganakan at ang matris ay bumalik sa tono. Iminumungkahi na maghintay sa pagbuo pagkatapos ng seksyon ng cesarean, upang ang mga peklat sa bahay-bata ay makakapagpagaling. Ang panahong ito ay itinuturing na ang pinakamainam na agwat sa pagitan ng dalawang pagbubuntis. Si Nanay ay hindi nagpapakain, natutulog nang mas mahusay at lubos na nakabawi ang lakas. Mayroon lamang isang "ngunit": gusto mong bumalik sa iyong diapers at walang tulog na gabi muli? Ang mas maraming oras ay ipinapasa pagkatapos ng panganganak, mas mahirap na magpasya na mabuhay muli ang yugto ng sanggol. Sa edad, ang panganib ng mga malalang sakit ay nagdaragdag.
Mas mababa sa 1 taon ay itinuturing na isang mahirap na oras para sa ina. Gayunpaman, kung ang unang kapanganakan ay walang komplikasyon at ang pisikal na kalagayan ay mabuti, walang mga paghihigpit. Ang pangunahing bagay ay upang ganap na pagalingin ang mga puwang, at ang mga tisyu ay hindi masyadong maluwag (sila ay mas mahirap na mag-abot sa panganganak). Maging handa para sa katotohanan na ang mga diaper at pag-iyak ng mga bata ay magiging 2 beses na higit pa. Sa kabilang banda, maraming mga ina ang mas gusto upang mabuhay sa yugtong ito sa isang solong tawag, kahit na ito ay bahagyang naantala sa oras. Sa ikalawang sanggol, maaari kang umasa nang higit pa sa tulong ng iyong asawa. Sa puntong ito, ang mga papa, bilang panuntunan, ay nakuha sa kanilang tungkulin - kusang-loob nilang tinutulungan ang pagligo, pagpapakain, at kahit na huwag pagbawalan ang pagbabago ng mga diaper.
Pagpaplano ng pagbubuntis
• Kahit na ikaw ay ganap na malusog sa unang pagbubuntis, pumunta sa therapist o doktor ng pamilya bago ang susunod na paglilihi at kunin ang mga pangkalahatang pagsusuri. Sa iyong katawan, ang isang bilang ng mga pagbabago ay maaaring mangyari na maaaring makaapekto sa kurso ng pagbubuntis. Ang panganib ng mga malalang sakit ay nagdaragdag sa kababaihan na mas matanda sa 35 taon.
• Mas mabuti na dumaan sa isang kumpletong diagnosis ng katawan, kung pagkatapos ng huling kapanganakan mayroon kang ilang mga pagkapinsala. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga seryosong sakit na kailangang magaling o mabayaran kahit bago ang paglilihi.
• Tiyaking bisitahin ang gynecologist, lalo na kung sa pagitan ng mga pregnancies ay nagkaroon ka ng pagpapalaglag o nagdusa ng isang nakakahawang sakit. Sa iba pang mga bagay, susuriin ng doktor ang matris at obaryo para sa mga cyst at myoma. Ang Myoma, na matatagpuan sa ilalim ng mucosa, ay maaaring makagambala sa kasunod na pagbubuntis at dagdagan ang panganib ng pagkakuha. Ang mga cyst ay maaaring sinamahan ng isang Dysfunction ng mga ovary.
• Napakahalagang makita ang isang endocrinologist. Ang mga modernong kababaihan ay may maraming mga thyroid dysfunction. Ito ay kanais-nais para sa mga asawa na naka-check up para sa pagkakaroon ng mga impeksyon na inilipat sekswal sa pamamagitan ng, at nagpapaalab sakit.
• Huwag kalimutang bisitahin ang dentista. Ang mga kanser at iba't ibang mga sakit na periodontal ay isang aktibong mainit na impeksiyon na kumakalat sa buong katawan at nakaka-infiltrate sa dugo sa sanggol. Sa ilang mga kaso, ang ina sa hinaharap ay contraindicated kawalan ng pakiramdam na may adrenaline, na kung saan medyo nagpapahina sa epekto nito, kaya makatuwiran para sa pagbubuntis upang ganap na pagalingin ang mga ngipin at ilagay ang gums sa pagkakasunud-sunod. Ano ang maaari nating sabihin tungkol sa diagnosis ng X-ray, na maaaring makaapekto sa mga mumo. Bago ang paglilihi, pumunta sa sanation ng bibig (kapag nakikipag-ugnay ka sa konsultasyon ng kababaihan ay hihilingin kang magbigay ng sertipiko) - pagalingin ang mga karies, alisin ang plaka at bato. At huwag kalimutan ang mga alituntunin ng kalinisan.
Oras
Sa karamihan ng mga kaso, ang sanggol ay ipinanganak nang mas mabilis. Ang pagbubunyag ng serviks (ang pangunahing panahon ng paggawa) sa primiparas ay maaaring umabot ng 12 oras. Ang mga nakaranasang ina ay nakapagbukas na ng leeg, kaya ang proseso ay maaaring tumagal ng 6-8 na oras. At hindi mahalaga kung gaano karaming mga taon ang lumipas mula noong ang kapanganakan ng unang bata - ako o pumunta - ang aming katawan ay naaalala ang karanasan ng kapanganakan pati na rin ang pagsakay sa bisikleta. Ang parehong nalalapat sa mga kalamnan ng puki at pelvic floor - ang mga ito ay nakaranas ng lahat ng mga pagbabagong ito.
Pagkasensitibo
Ang threshold ng sakit para sa lahat ay iba. Kung ang mga paulit-ulit na panganganak ay mas sensitibo, hindi maaaring hinulaan. Maraming mga ina, nadama ang lahat ng kagandahan ng unang kapanganakan, ang pangalawang pagkakataon na pinili nila ang epidural anesthesia. Sa kabilang banda, bago ang ikalawang kapanganakan, ang mga babae ay nakakaranas ng mas kaunting takot, at ang isang nakakarelaks na estado ay nakakatulong na mabawasan ang sakit.
Mag-ehersisyo ang mga kalamnan
Upang ang mga paulit-ulit na panganganak ay maging madali at mas mabilis, kinakailangan na ang mga kalamnan ng pelvic floor ay nasa tono. Kung ang mga ito ay mahina, ang ina ay hindi ganap na mag-ehersisyo at ang hitsura ng sanggol ay sineseryoso na naharang. Ang ideal na pagpipilian ay upang simulan ang pagpapanumbalik ng mga kalamnan pagkatapos ng unang kapanganakan. Pagkatapos ng 4-6 na linggo, inirerekomenda ang batang ina na sumailalim sa postnatal control, na kinakailangang tinatasa ang kondisyon ng mga pelvic floor muscles. Kung ang mga kalamnan ay malakas at nababanat, ang mga espesyal na pagsasanay ay hindi kinakailangan. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang kanilang pagbawi ay dapat isaalang-alang nang hiwalay. Sa mga malalaking sentro ng medikal ang isyung ito ay hinahawakan ng physio-physiotherapist. Sa puki, isang espesyal na sensor ang naipasok, na nagbibigay ng mga impulses sa mga kalamnan ng pelvic floor. Ang screen ay nagpapakita kung paano sila pag-urong. Nararamdaman ng isang babae ang mga kalamnan na ito at maaaring pamahalaan ang mga ito. Pagkatapos ay pumili kami ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay na makakatulong na ibalik ang dating tono. Bilang isang tuntunin, sapat na sa mga sesyon, pagkatapos ay maisagawa ang mga pagsasanay na ito sa bahay. Ang mga ito ay medyo simple. At kung natutuhan mong kontrolin ang iyong mga kalamnan sa iyong sarili, pagkatapos ay palakasin ng mohsette ang mga ito at mga bahay. Ang masalimuot na pagsasanay ay epektibo sa anumang oras pagkatapos ng kapanganakan, kahit na pagkatapos ng ilang taon. Sa kanyang pinili, kumunsulta sa isang gynecologist. Sanayin ang mga kalamnan ng pelvic floor hindi lamang para mapadali ang proseso ng kapanganakan. Ang mga ito ay hindi maaaring palitan sa bawat babae: sinusuportahan nila ang pelvic organs sa tamang posisyon, pigilan ang matris at pantog mula sa pagbaba, protektahan laban sa nagpapaalab na sakit ng puki at tulungan ang parehong mga kasosyo upang makakuha ng matingkad na sekswal na sensations.
Harbinger of birth
Ang mga karanasan ng mga ina ay madalas na makaligtaan ang kahandaan ng sanggol na dumating sa mundo - ang unang kapanganakan ay maaaring ganap na hindi napapansin. Kadalasan, ang mga sensation ng sandali ay lumilitaw lamang kapag ang cervix ay ganap na binuksan. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng 36-37 na linggo ng pagbubuntis, kung nararamdaman mo ang anumang sakit na cramping sa lower abdomen, hindi kinakailangan regular, mas mahusay na kumunsulta sa isang gynecologist. Maaari lamang niyang masuri ang kondisyon ng kanal ng kapanganakan at ang pagkahanda ng serviks, at matukoy din kung ang mga contraction ay produktibo (at ikaw ay lalong madaling panahon ay maging isang ina muli), o ang serviks ay ganap na sarado, at maaari kang umuwi na walang takot na manganak sa kalsada.
Mahigpit
Ang panahon ng paggawa para sa lahat ng kababaihan ay iba, ngunit ang mga nagpapanganak ay mas produktibo. Alam ni Nanay kung paano huminga, kung kailan at paano itulak at mas mahusay na marinig ang payo ng mga komadrona. Ang mga wastong pagtatangka upang lubos na mabawasan ang panganib ng pagkalagpak - isang pangkaraniwang pangyayari sa mga walang karanasan na mga ina. Bumalik ng matris sa form. Pagkatapos ng paulit-ulit na paghahatid, ang panganib ng dumudugo ay bahagyang tumataas. Ang matris ay nagiging mas malawak at hindi mabilis na kontrata. Gayunpaman, ito ay isang katanungan, sa halip, para sa isang mas masigasig na saloobin ng mga doktor kaysa isang dahilan para sa pag-aalala. Ang ina ay pinalabas mula sa ospital kapag ang matris ay nagiging siksik at walang panganib ng pagdurugo, bilang isang patakaran, hindi.