Ang orange diet

Inirerekomenda ng mga nutrisyonista ng Cuban ang pagkain ng mga dalandan sa isang linggo para sa pagbaba ng timbang, pagpapabuti ng posibilidad na mabuhay ng katawan at pagprotekta laban sa maraming sakit. Bilang espesyalista ng Institute para sa Pag-aaral ng Citrus at Iba pang mga Fruits Anita Salinas tala, ang isang orange ay nakapagpapagaling na katangian na hindi pamilyar sa lahat, maliban sa pagiging popular nito bilang isang carrier ng bitamina C.

Ngunit ito rin ay mayaman sa mga asing-gamot ng mineral na kinakailangan para sa pisikal at emosyonal na balanse ng katawan ng tao. Ang orange ay naglalaman ng bakal, potasa, kaltsyum, posporus at iba pang mga elemento. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang labanan ang mga mapanganib na sangkap sa dugo, ay nagbibigay ng sigla sa mga selyula upang mas mahusay na maisagawa ang kanilang mga function.

Ayon sa dietician, ang pag-inom ng orange juice ay inirerekumenda lamang upang mapanatili ang isang mahusay na estado ng kalusugan at aktibong buhay. Tulad ng mga sakit na gumagamit ng orange juice, pinangalanan ni Salina ang mga karamdaman tulad ng rayuma, insomnia, palpitation, bato sa biliary tract, pagkalasing, almuranas, mahinang gana, labis na katabaan at marami pang iba, maliban sa mga ulser at gastritis.
Ang juice ay dapat na ihanda kaagad bago ito ay natupok, kaya na ang sitrus prutas ay hindi mawawala ang kanyang pagalingin properties.
Sa panahon ng paggamot, ang mga tala ng dalubhasa, napakahalaga na gamitin ang liwanag na likas at iba't-ibang pagkain at hindi gaanong pinirito. Mahalaga rin na huwag ihalo ang mga salad ng gulay na may prutas, kaya sa panahon ng panunaw ang lahat ng kanilang mga nutritional properties ay ginagamit.