Nakilala ng mga sexologist ang isang kagiliw-giliw na katotohanan na pagkatapos ng 30 taon isang babae ay nangangailangan ng sex, iyon ay, ang peak ng kanyang sekswal na aktibidad sa mataas na altitude. Samakatuwid, sa gitna ng aming pansin ay ang babaeng iyon, ang pangangailangan para sa sex pagkatapos ng 30 na tatalakayin pa.
Ito ay hindi malinaw pagkatapos, mula sa kung ano ang mga batang babae sa 30-40 taon ay nagtanong ng mga katanungan tungkol sa paglutas ng problema, na may kaugnayan sa kung paano tamasahin ang mga sekswal na relasyon? Mayroon bang mga dahilan para sa kakulangan ng sekswal na interes? Mayroon bang mga pamamaraan upang madagdagan ang kanyang libido? Ang buhay na may mga alalahanin sa pamilya, nauunawaan ang tiwala sa sarili - isa sa mga pangunahing dahilan. Ang isang posibleng dahilan, bilang karagdagan sa kung ano ang sinabi, ay isang insulto sa isang kapareha. Ang hangganan ng mga sekswal na kagustuhan ng parehong mga kasosyo ay maaaring hindi nag-tutugma, dahil ang kababalaghan na ito ay naging karaniwan para sa 35-60% ng mga kababaihan sa iba't ibang mga bansa. Hindi mo nais na ikinalulungkot ito? Kadalasang tinanggihan ang kanyang lalaki? Pagkatapos ay dapat mong simulan ang kumikilos, oras na upang gawin ang mga tamang aksyon.
Tamang pahinga. Ang isang doktor, na isa ring dalubhasa sa mga problema ng sekswal na relasyon, ay nagsasaad na halos 40% ng mga kababaihan pagkatapos ng 30 ay naging hostages ng malalang pagkapagod. Ang organisadong pahinga ay isang hakbang patungo sa kung paano makakuha ng kung ano ang gusto mo mula sa sex. Kasama sa iba ang isang tiyak na panlipunang kapahingahan, alinman sa pisikal, o mental, o espirituwal. Ang social na panlipunan ay maaaring ilarawan lamang bilang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Pahinga ay kaisipan - isang tiyak na konsentrasyon sa iyong mga impression, kagustuhan. Ang isang pares ng mga minuto bawat araw ay dapat ibigay sa mga alaala sa puso, o pangarap. Ang paglilibang ay pisikal, para lamang ilagay ito - isang panandaliang panaginip. Ang panaginip, tulad ng ito ay naging kilala, ay tumatagal ng halos isang oras pagkatapos ng pagtutulak at pagmamadali ay tumutulong upang magsaya. Ang pag-eehersisyo ay espirituwal - iba't ibang mga pagsasanay na mapagnilay-nilay na nakakatulong sa paglulubog sa kakanyahan nito.
Magtalaga ng oras. Maaari bang magplano ng sex na higit sa ninanais kaysa sa kusang loob? Ito ay lumiliko - oo. Matapos ang iba't ibang mga problema sa tahanan, ang pagnanais para sa isang sekswal na plano ay talagang may kakayahang lumikas. Pinayuhan ka ng mga eksperto na maghirang ng mga araw ng pag-alis - huwag magluto, maliban sa hindi makalabas pagkatapos ng break na tanghalian. Ang pagkapagod ay ang pangunahing, karaniwang dahilan ng posibilidad ng pagtaas ng libido. Posible bang magkaroon ng kasiyahan sa pag-ibig kapag ang gabi ay "pagod"? Ipinapayo ng mga eksperto mula sa Britanya ang mga kabataang kababaihan na kumuha ng mga kilalang libangan sa ilalim ng kanilang kontrol, upang mahanap ang oras para sa kasarian sa tamang oras ng karamihan .. Upang mag-alinlangan sa kanilang mga pagnanasa ay hindi kinakailangan. At upang akitin ang isang tao na makisali sa sekswal na kalayawan ay ang tamang desisyon.
Sinisikap naming magrelaks . Ang ilang mga psychologist ay nakagawa ng ilang mga teorya ng pagkuha ng ninanais mula sa paggawa ng pag-ibig. Ang opinyon ng mga espesyalista na ito ay kung ang isang babae ay hindi makaranas ng isang mahusay na pagnanais, upang igiit na hindi siya maaaring makakuha ng makaramdam ng sobrang tuwa mula sa intimacy ay hindi katumbas ng halaga. Mamahinga ang unang bagay, iyan ang nararapat gawin. Ang ilang mga kabataang kababaihan ay nagsasagawa ng payo na ito bilang hindi kanais-nais na pagkilos. Nakikita ang sex bilang isang tungkulin, hindi lang maiisip. Mas mahusay na isaalang-alang ito bilang "souvenir" sa isang mahal sa buhay. Ang isang lalaki ay nais lamang na gumuhit ng pansin sa kanyang likas na katangian, sa paghikayat na makisali sa seksuwal na relasyon. Ang mga mahilig sa asawa o mga mag-asawa ay dapat laging may kamalayan sa kanilang kahalagahan. Sekswal na buhay para sa mga lalaki - isang output upang ipaalala, na mula sa ito ay lamang delighted, hayaan at minsan.
Nag-aral tayo ng ating sarili. Ang pagsisikap na maunawaan kung ano ang nais na kasama ang mga kagustuhan sa sex ay kinakailangan para sa lahat. Pag-aralan mo ang iyong sarili, ipahiwatig ang isang bahagi ng erogenous zone sa iyong minamahal. Ang lahat ng mga batang babae ay kumbinsido na ang isang mabuting tao ay dapat malaman kung ano ang gusto ng mga kababaihan sa sex. Sa kurso ng buhay, maaaring baguhin ng gayong mga erogenous zone ang kanilang lokasyon, kung saan nawalan ng kani-kanilang mga kasanayan sa sekswal na pamamaraan. Dedikado oras upang malaman ang mga kinakailangang tao sa kanyang katawan ay kahit na nagkakahalaga ito. Ang kasiyahan sa sarili na may ugnayan sa iyong katawan upang maging sanhi ng mahihirap na damdamin ay hindi dapat. Matapos ang "pag-aaral sa pamamagitan ng mga bahagi" ito ay kapaki-pakinabang upang ilarawan nang detalyado ang kasosyo sa paghahanap ng mga erogenous zone. Mas mahusay na kahit na sabihin kung paano mahawakan ang mga ito. Gusto mong makuha ang iyong nais mula sa mga sekswal na mga hangarin, pag-usapan ang mga ito sa isang lalaki.
Hinihiling namin para sa pagmamahal. Natuklasan ng mga mananaliksik ng isang ospital na ang mga libangan na sekswal, kapag ang pokus ng pansin ay isang babae na may sex na 30-45 na taon, ay nabigo dahil sa hindi sila nagbigay ng simpleng lambing. Kailangan din ng isang babae sa edad na ito, ngunit sa kaso ng isang mahabang relasyon sa lalaki kalahati, siya ay unti-unting tanggihan. Pagkatapos ng apat na taon ng mga relasyon mula sa isang bahagi ng 60% ng mga kababaihan na may isang pangangailangan para sa sex madalas, may mga lamang 47%. Ang dalawampung taon na buhay ng may-asawa ay nagbigay ng ratio na 20% lamang. Maraming mga kabataang babae ang naniniwala na ang buhay ng sekswal ay maaaring palitan sa ilang mga paraan at lambing, kaya sumang-ayon sila sa mga intimate libangan na walang pagnanais. Ngunit ang sitwasyong ito ng mga pangyayari ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang babae kalahati ng lipunan ay ganap na tumigil sa "may sa sarili" isang sekswal na atraksyon. Ang mga pangangailangan na magsalita ng kalahating lalaki ay kailangan, gayundin ng mga hangarin.
Viagra sa mga kababaihan. Ang ahente ng Viagra ay isang bagay na maaaring madagdagan ang daloy ng dugo sa mga babaeng genital organ. Maraming mga tatak, pagharap sa pagpapalabas ng gayong mga mahimalang sangkap, ay nagdurusa sa "pagkatalo". May mga mananaliksik na nagpapayo na may testosterone sa hormon, sa pagkakaroon nito ay may pagbaba sa sekswal na pagnanais. Mas mabilis, sa masayang at ligtas na paraan upang makamit ang ninanais na kasarian - isang maliit na meryenda bago ito. Upang kumain ang lahat ng bagay ay hindi sundin, kailangan lamang namin ang ilang mga produkto - ilang mga aprodisyak, na parehong gulay at hayop. Ang mga stimulators ng halaman ng pag-akit ng pag-ibig ay maaaring magkaroon ng saging, o mga petsa, o mga almendras. Kabilang sa mga uri ng hayop ay maaaring tinatawag na keso ng kambing, o gatas, o mga itlog ng pugo. Ang pangunahing bagay ay hindi upang pumunta masyadong malayo sa negosyo na ito upang hindi makakuha ng kabaligtaran epekto.
Ang isang babae pagkatapos ng 30 ay nagbubukas lamang ng iba't ibang mga landas sa buhay, at hindi nagkakahalaga ng pagpapahinto sa problema ng sekswal na pagkahumaling. Basta dalhin mo ito at hanapin ang tamang paraan sa labas ng problemang ito. Pagkatapos ang lahat ng problema ay pupunta sa pangalawang plano.