Gaano kadali na pahintulutan ang iyong sarili na masaktan: pout, umusbong at tumingin nang tahimik sa iyong nang-aabuso ... Mag-isip tungkol dito, hindi ba madalas mong ginagamit ang pagkakasala bilang isang sandata upang makamit ang anumang mga layunin? Tutulungan ka ng psychologist na maunawaan kung ano ang mali, kung bakit ito lumitaw at kung paano haharapin ito.
Ang aking pusa, na napakabata pa at hindi sinasadya, nang siya ay nasaktan ng isang bagay, iniulat sa mga miyembro ng pamilya ang impormasyong ito, isinulat sa mga sapatos ng nagkasala. Kaya tiyak na tinutukoy namin ang salarin.
Pagkatapos ay nagsimula ang mga kaisipan: anong eksaktong alak? Ang pagtatasa ng pag-uugali ng pusa ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, dahil hindi niya maisasagot sa atin ang mga sanhi ng kawalang-kasiyahan nang direkta.
Sa pangkalahatan, kung ang hula ay naging tama, ang natitirang sapatos ay mai-save, at kung hindi, pagkatapos ay ... Ngunit ito ay isang malungkot na kuwento.
Minsan tila sa akin na maraming tao ang kumikilos sa parehong paraan tulad ng nasaktan na mga pusa. At ang mga taong masama sa kanila ay katulad ng mga may-ari, nawala sa haka-haka at natutulak ang masarap na mga piraso ng pusa sa pag-asa ng pamamalantsa ang kanilang hindi maunawaan na pagkakasala.
Bakit ang mga tao ay nagkakasala? Bakit ang mga babae ay mas malamang na tumugon sa gayong reaksyon, at ano ang nangunguna nito?
Tingnan natin ang ilan sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga pagkakasala at alamin kung paano epektibo ang pag-uugali na ito.
Dahilan # 1: nabigo ang mga inaasahan
Kapag binibilang mo ang isang bagay, ngunit para sa ilang kadahilanan ay hindi ito nakuha, oras na mag-offense.
Marahil ay hindi alam ng nagkasala na nag-aaplay ka para sa isang bagay, ngunit hindi mahalaga, sapagkat ang unang naapi ay tama.
Halimbawa, nakaupo ka sa isang restawran, at maingat na isinasaalang-alang ng kalaban ang menu, o, mas masahol pa, na may masigasig na pakikipag-usap sa isang tao.
Nagsisimula kang manatiling tahimik at gumawa ng nasaktan na mukha. Malamang, pagkaraan ng ilang sandali ay magsisimulang magtanong ang nagkasala:
- At ano ba ito sa iyo? May nangyari?
"Hindi, tama lang," sasagutin mo siya, na nagpapalayo sa kanya.
"Ngunit nakita ko ang isang bagay na nangyari!"
- At mo na, hindi mo hulaan?
"Nasaktan ba kita?"
Hurray! Ang matagal na hinihintay na pansin ay natanggap, maaari mong simulan upang linawin ang relasyon!
Kaya, gusto ng mga kababaihan na magkasala, dahil ang pang-aalipusta ay nangangahulugang isang damdamin ng pagsisisi at pagkakasala sa nagkasala. At para makagawa ng kasalanan, siya, ayon sa sitwasyon, ay dapat gumawa ng isang bagay na mabuti.
Ang tanong ay arises - bakit hindi lamang magtanong tungkol sa kung ano ang gusto mo? Madaling sabihin!
Ano ang babae sa kanyang tamang pag-iisip ay hihilingin sa isang lalaki na mahalin siya nang higit pa, mag-ingat sa kanya nang higit pa, pagkatapos ng lahat, magbayad ng pansin sa kanya, dahil nababagot siya kapag nagsasalita siya sa telepono?!
Halimbawa, laging nagkasala si Larissa sa kanyang kabataang lalaki na may ilang oras.
Kung ang relasyon ay naging kahit na at kalmado, Lara ay napuno ng dalamhati at sa kanyang takot - at biglang tumigil mapagmahal?
Kinailangan niyang laging kontrolin ang relasyon, at sa mga sitwasyon kung saan nawala ang kontrol, nagsimulang kumilos si Larissa.
Nang bigyan ng isang mapagtiwala na biktima si Larisa na hindi niya mapalipas ang gabi kasama niya dahil sa trabaho, agad siyang nagkasala sa kanya.
Sa bawat oras na ang parehong kuwento ay paulit-ulit - hindi niya nais na makipag-usap sa kanya, naka-off ang telepono, at kung ang kapus-palad ay maaaring mahanap pa rin sa kanya, sinabi niya na siya ay masyadong abala at huminto sa pakikipag-usap.
Ang taimtim na tao ay hindi maintindihan kung ano ang nangyayari. Sinimulan niyang pakiramdam ang kanyang pagkakasala at ipinadala ang mga bulaklak ni Larissa bilang tanda ng pagkakasundo.
Ang pagkakaroon ng natanggap na mga bulaklak, regalo at kahihiyan ng isang tagahanga sa kit, ang babae ay nagpapalma at pinatawad ang "pandarambong".
Minsan, sa panahon ng isa pang karaingan, ang kabataang lalaki ay hindi kinaugalian. Hindi siya tumawag at hindi naghahanap ng mga pagpupulong. Nababahala si Larissa.
Ang batang babae ay nagdusa, ngunit ang pag-iisip ng pagtawag sa lalaki mismo, tila kahila-hilakbot sa kanya: "Kung tawagin ko siya, iniisip niya na kailangan ko siya."
Nagtataka ako, ngunit bakit nakikipagkita sa isang lalaki na hindi kailangan? At kung siya, din, ay hindi nais na ipakita na kailangan niya siya? Ito ay hindi isang relasyon, ito ay lamang ng isang manika teatro!
Sa pangkalahatan, hindi nais ni Larissa na tanungin ang sarili sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na tanong na ito, ngunit patuloy siyang nagkakasala. Bilang isang resulta, ang tao ay tuluyang nawala mula sa kanyang abot-tanaw, na huminto sa pag-sponsor at pagpapakain ni Larina.
Ang mga dahilan para sa gayong insulto ay hindi lamang sa pagnanais na tumanggap ng moral o materyal na kabayaran.
Sa katunayan, si Larissa ay napaka-makasarili na ang anumang pagkagambala mula sa kanyang sariling tao ay itinuturing na isang insulto .
Talagang hindi ito nangyari sa kanya upang mag-isip tungkol sa anumang bagay. Ang mga tao ay hindi maaaring magkaroon ng mga problema at alalahanin, maliban sa kanyang tao!
Dapat kong sabihin na ang ilang mga kababaihan ay namamahala upang panatilihin ang isang tao sa kawit para sa isang mahabang panahon gamit ang paraan ng pagmamanipula.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tao na may hypertrophied pakiramdam ng tungkulin at pagkakasala ay dumating sa hook. Kadalasan ang isang katulad na palumpon ay minana mula sa isang ina na sumusunod sa isang katulad na paraan.
Ang mga bedolages ay hindi lamang naiintindihan na maaaring may ibang relasyon. Kilalanin ang "mommy" na ito ay madali: kung kailangan niya ng isang bagay mula sa kanyang anak, at siya ay abala sa kanyang sariling mga gawain, siya ay agad na may atake sa puso o isang nervous breakdown.
Kung siya ay nasa isang petsa, tatawagan niya ang kanyang anak ng ilang beses isang oras upang malaman kung paano siya gumagawa, at nagreklamo tungkol sa masamang kalusugan, hindi nalilimutan upang idagdag kung gaano siya nag-iisa.
Dahilan numero 2: kawalan ng kakayahan upang ipahayag ang damdamin
Ang ganitong uri ng sama ng loob ay madalas nangyayari. Mag-isip: kung hinihiling namin ang isang tao nang direkta para sa isang bagay, nakabubuti tayo, at kung sinisikap nating pilitin ang sinuman na hindi tuwiran na gawin ang isang bagay (at madalas na hindi ipinahayag ang ating tunay na mga pagnanasa), pagkatapos ay gagamitin natin ang pagmamanipula .
At ginagawa namin ito dahil hindi kami nagtitiwala sa aming sarili at natatakot na ipakita ang aming tunay na damdamin.
... Si Zoe ay napakahirap na makahanap ng karaniwang wika sa mga kaibigan ng kanyang kasintahan. Hindi siya maaaring sumali sa anumang pag-uusap, dahil hindi niya ibinahagi ang kanilang mga interes sa lahat.
Siya ay karaniwang nais na maging ang tanging sentro ng kanyang pansin, sapagkat ganiyan ang pamumuhay niya. Sa palagay mo ba ay tuwirang sinabi niya sa kanya ang tungkol dito? Huwag kailanman! Bakit mo ito kahihiya!
Sa halip, natuklasan niya ang mga unang palatandaan na si Michael - ang tinaguriang kabataang lalaki - ay naigasig sa pag-uusap na masigasig, nagsimula sa yank at nagtanong sa kanya tungkol sa isang bagay. Halimbawa, bilhin ang kanyang ice cream.
Hindi niya nais na makagambala at mag-alok na bilhin ito mamaya o bumili ng ice cream mismo - lalo na dahil ang tolda ay dalawang hakbang. Siyempre, kinuha ni Zoya ang pagkakasala sa gayong pagkadumi.
Pagkatapos nito, pinigilan ni Mikhail ang lahat ng pag-uusap sa mga kaibigan at lubos na nakatuon sa pagpapaliwanag ng kaugnayan sa Zoya.
Sa halip na direktang sinasabi na hindi siya komportable sa kumpanya ng mga kaibigan ni Misha at hinihiling sa kanya na tumulong sa pakikilahok sa pag-uusap, ginusto ni Zoya na hawakan ang kanyang atensiyon sa pagkagalit.
Mas madaling sabihin ang "Hindi mo ako mahal" at nakasalamuha kaysa ipaliwanag kung ano ang eksaktong hindi gusto sa pag-uugali ng isang minamahal, kung ano ang eksaktong mga pagpapakita ng pag-ibig na iyong inaasahan mula sa kanya.
Dahilan # 3: mababang pagpapahalaga sa sarili
Ang madalas na solusyon ng mga problema sa paraan ng mang-insulto ay maaaring magpahiwatig ng isang mababang pagpapahalaga sa sarili.
Ang isang tao - sa halip na magtanong tungkol sa isang bagay - nagsisimula na mag-isip at hulaan ang insulto madalas mula sa simula.
Halimbawa, si Asya ay isang napakalaking babae, matagal na niyang naisip sa sarili na ang mga tao ay tulad ng mga taong mahina.
Samakatuwid, kapag binigyan ng pansin ng kabataang si Sasha ang ilang manipis na dumaraan, agad siyang nagkakasala.
Ang lahat ng Sasha's assurances ng walang hanggang pagmamahal ay hindi kumilos sa Asya sa lahat. "Hindi mo nais na mapahamak ako, kaya nakahiga ka!" Tumugon siya.
Kung ikaw ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, ikaw ay may isang pagkahumaling ng isang baliw ay sa anumang sitwasyon upang maghanap ng mga dahilan para sa pagkumpirma nito at, gayundin, para sa mga bagong pagkakasala.
Napakahirap makipag-usap sa gayong mga tao, dahil hindi mo alam kung ano ang maaaring maging sira sa susunod na pagkakataon . Kahit na ang isang papuri ay maaaring maging sanhi ng isang malalim na sama ng loob sa kanila.
Dahilan numero 4: takot na maging isang "itim na tupa"
Ang takot sa salungatan, ang takot na maunawaan, ay nagdudulot din ng mga tao sa isang pasibong solusyon sa mga kapana-panabik na isyu.
Ang napinsala ay napaka-simple: para dito, ang determinasyon at emosyonal na pagkahinog ay hindi kinakailangan.
Ang mga insulto sa gayong mga tao ay nagdadala sa kanilang sarili at nagtipon ng maraming taon . At kung may isang angkop na sitwasyon, ang lahat ng "yaman" na ito ay lumabas sa anyo ng tunay na isterismo.
Dapat ko bang gamitin ang hinanakit bilang isang "sandata"?
Sa kasamaang palad, ang pagkakaroon ng isang beses na natanggap ang isang positibong reinforcement ng kanyang sama ng loob, ang isang tao ay nagsisimula na gamitin ito bilang kanyang permanenteng armas, at ang relasyon ay nagiging isang tunay na pagmamanipula.
Siyempre, napakabuti na matanggap ang ninanais (halimbawa, pansin, pagpapatibay ng pag-ibig, isang bagong fur coat o isang ringlet), ngunit hindi ito maganda kung ang katapatan at pagtitiwala ay umalis sa relasyon. Ang mga madalas na karaingan ay nagpapatotoo sa kawalan ng kakayahan na makipag-usap sa isang kapareha.
Kung ang kasalanan ay nagiging isang normal na reaksyon ng iyong katawan, ang mga tao ay nagsimulang magsinungaling sa iyo nang madalas o manatiling tahimik.
Ginagawa nila ito dahil natatakot sila na makakasakit sa iyo. Kaya, ang kawalan ng pagtitiwala ay lumalaki sa pagitan ng mga tao. At ang pagmamahal sa gayong kapaligiran ay namatay.
Samakatuwid, bago ang pag-resent, sikaping sumali sa ibang tao at alamin ang mga dahilan para sa kanyang pag-uugali.
Maging tiyak - matutong ipaliwanag sa kapareha kung ano ang eksaktong sira sa kanyang pag-uugali - dahil sa ganitong paraan binibigyan mo siya ng pagkakataong baguhin ang lahat.