Sa likod ng mga alaala ng maligayang sandali, nabuhay ang mga problema, ang kapanganakan ng mga bata, kagalakan at kalungkutan. Ikaw ay para sa isa't isa ang pinaka mahal at katutubong tao. Sa likod ng maraming taon ng buhay na may asawa.
Subalit, nagbago ang isang bagay. Sa pagitan mo ng isang bagay ang nangyari - na parang isang itim na pusa ang tumakbo. Ang mga damdamin ay umalis na, lumamig.
Ang huling pag-uusap ... at ikaw at ang iyong asawa ay papunta sa tanggapan ng pagpapatala muli, ngunit mayroon na upang matunaw ang iyong relasyon. Nagdiborsyo ka. Ang isang panahon ng rehabilitasyon ay naghihintay sa iyo at sa iyong asawa. At, susubukan naming matulungan kang mabuhay sa diborsiyo nang walang stress.
Ano ang nararamdaman mo sa panahong ito? Gusto mong i-lock ang iyong sarili mula sa lahat, malapit sa iyong sariling mundo, balutin ang iyong sarili sa isang kumot at hindi makita o marinig ang sinuman. Kamakailan lang, masaya ka. At ngayon ikaw ay nag-iisa. Tila sa iyo na ikaw ay ipinagkanulo, inabandunang, at hindi ka na kailanman magtitiwala sa sinuman. Ang pagkakanulo ay hindi lamang isang pagkakanulo ng priori, ang iyong malapit at minamahal na tao ay nagpasya lamang na iwan ka. Nagpasya siya na siya ay magiging masaya kung wala ka.
Sinasabi ng mga psychologist na ang panahon ng pagdurusa ng isang taong nakaligtas sa diborsiyo ay tumatagal ng isang average na anim na buwan. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga kababaihan ay nawawalan ng pang-unawa sa tiwala sa sarili - ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay bumaba. At, tulad ng alam mo, ang pagpapahalaga sa sarili sa isang perpektong antas ay gumagawa ng isang babae - isang tunay na babae.
Diborsiyo nang walang stress - ito ba ay totoo o ito ay isang gawa-gawa lamang, kung saan naniniwala lamang ang malungkot na batang babae? Alamin natin.
Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na ang depresyon na nararanasan mo ngayon ay karaniwan para sa sinumang babae pagkatapos ng diborsyo. Mga luha, kalungkutan, pagnanais na makatakas - ang normal na reaksyon ng iyong katawan sa nakababahalang sitwasyon na nagmumula sa diborsyo ng dalawang beses sa pag-ibig sa mga tao.
Ang pinakamahirap na bagay na kailangan mo upang makayanan ay ang pakiramdam ng kawalan ng laman sa iyong kaluluwa. Kung mayroon kang mga anak, mas madali na - hindi ka nag-iisa, kailangan ka ng iyong mga anak, kaya mayroong isang tao na magbigay ng pagmamahal at pag-aalaga.
Kapag umalis ang mga tao, ang pinaka banal na maaaring payuhan ng isa ay "lahat ay lilipas," "lahat ng bagay na hindi nagagawa - lahat ay mas mabuti." Oo, siyempre, totoo ito. Ngunit ang pagsasakatuparan ng katotohanang ito ay dumating sa oras, at sa isang panahon kapag nakakaranas ka ng "pagkapagod pagkatapos ng diborsiyo," mula sa gayong mga salita, tumangis lamang, tulad ng isang beluga. Still, may isang paraan - upang makahanap ng isang bagong tao. Ngunit, bilang isang patakaran, kapag ang pagpapahalaga sa sarili ng isang babae ay mas mababa kaysa sa isang talampakan, ito ay napakahirap sa paggawa ng psychologically. Bagaman, nakakatulong ito upang makagambala.
Pagkatapos ng isang diborsyo, lagi mong nais na sumamo at umiyak. Kaya sumigaw, kailangan mong umiyak ang lahat ng mga negatibong emosyon. Ayon sa mga psychologist, ang panahong ito ay tumatagal ng isang average ng isang buwan. Bukod dito, ang diborsyo ay hindi ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa ating buhay. Isang susog lamang, subukang tanggalin ang mga bagay, mga larawan na maaaring ipaalala sa iyo ng isang buhay na may-asawa. Ang mood na hindi mo itataas.
Sa sandaling nakatira ka sa panahong ito - kawalan ng pag-asa at paghahangad - hindi mo mapapansin kung paano lumitaw ang isang hangaring mabuhay. Ang kalagayan ay mapabuti, ikaw ay mas maasahan sa iyong sitwasyon. Sa sandaling ito, ipinapayo ko sa iyo na hilahin ang iyong sarili at pumunta upang baguhin ang iyong sarili. Ikaw ay maganda pa rin at karapat-dapat ka sa kaligayahan ng isang tunay na babae. Baguhin ang imahe, bumili ng magandang bagong damit. Isa pang mahusay na paraan, maghanap ng isang libangan para sa iyong sarili - maaari mong gawin kung ano ang magiging kasiya sa iyo at makahanap ng mga bagong kaibigan.
Isa sa mga pakinabang ng paghihiwalay - hindi mo kailangang maghugas ng medyas ng iyong asawa, i-iron ang kanyang mga kamiseta at magluto ng borscht. Simulan ang pagmamahal sa iyong sarili at alagaan ang iyong sarili. Tiyaking tumingin ka sa iyong kinabukasan at tandaan na "lahat ng bagay na hindi nagagawa - lahat ay mas mabuti!".