Sa katunayan, mahalagang malaman ang lahat. At ang dahilan ay isa, ngunit wasto: kung hindi mo maintindihan kung ano ang eksaktong humantong sa pagbagsak ng pares, mahirap sa hinaharap na matagumpay na bumuo ng mga bagong relasyon.
Ang mga taong nagpapabaya sa pag-aaral ng sarili o pakikipag-usap sa isang dating kapareha ay kadalasang nag-uumpisa nang muli at muli. Bilang isang resulta, ito ay nagiging mas at mas mahirap para sa kanila na makaranas ng pahinga sa mga relasyon. Kaya sa halip na isang bagong magulong pag-iibigan ay nagsisimula silang pumili ng malay-tao na kalungkutan o matamaan ng karera. Hindi ito ang landas sa kaligayahan at pagkakasundo, sapagkat walang pangalawang kalahati na mahirap mabuhay sa aming malupit na mundo. Ito ay palaging kaaya-aya kapag ang isang tulay sa pagitan ng lalaki at babae ay itinatag sa pamamagitan ng sensitibong koneksyon na nagbibigay lakas at lakas sa bawat isa sa kanila. Upang maisagawa ang bagong relasyon, ito ay karapat-dapat karapatang makibahagi sa iyong mga dating. Sa artikulong ito, isaalang-alang lamang natin ang ilang maikling rekomendasyon sa paksang ito.
Una, kailangan mong tama ang tuldok ang i. Kung nagpasya kang makibahagi, kailangan mong umalis sa oras. Huwag tumawag sa isang dating o dating at huminga sa tubo, huwag maghanap ng mga pagpupulong at magtayo ng mga tulay. Kung nasira ang relasyon, kailangan mo ng lakas ng loob na aminin ito sa oras. Sa ilang mga kaso, ang heograpikal na distansya ay tumutulong upang mabuhay ang pagkalagot ng mga relasyon. Sa mga sitwasyon kung saan sa palagay mo ay hindi mo makontrol ang iyong sarili, ikaw ay nakuha sa mga lumang landas, sa mga dating ruta ng pag-ibig, sinusubukan mong makahanap ng mga pagpupulong sa dating sa mga karaniwang partido at sa magkaparehong kaibigan, layunin ang iyong distansya sa literal na kahulugan ng salita. Sa halip na isang sikolohikal na distansya, bumuo ng isang materyal na isa. Baguhin ang numero ng telepono, kung maaari, mabuhay sa ibang lugar, maghanap ng trabaho na kanselahin ang pangangailangan upang makita ang dating kung may mga karaniwang proyekto. Mahirap lamang sa loob ng ilang araw o linggo. Pagkatapos ay unti-unti itong magsisimula na "lumisan", at hindi mo mapapansin kung paano sa halip na maniacal reflection sa kapalaran ng isang napabalik na kasosyo, isipin ang iba pang mga, ganap na mga bagay na hindi na ginagamit.
Pangalawa, pagkatapos ng paghihiwalay, tandaan ang lahat ng iyong mga libangan. Madalas naming inaatake ang kanta sa lalamunan alang-alang sa mga kinakailangan ng ikalawang kalahati. Ang diborsiyo o paghihiwalay ay isang paraan upang muling buhayin ang mga lumang panahon, at hindi bumalik sa iyong sarili "para kay Vasya", ngunit sa iyong sarili para sa iyong sarili. Bukod pa rito, ang pagka-akit sa kaayaayang mga bagay-bagay, na kung saan ay mahaba ka nang nawala, ay nakalimutan mo ang tungkol sa pag-iisip kung paano malalampasan ang agwat sa pagitan ng isang babae at isang lalaki.
Pangatlo, kung ano ang mahalaga upang malaman pagkatapos ng paghihiwalay, ay ang pagbabawas ng pagpapahalaga sa sarili ay isang sapat na reaksyon sa pagkawala ng isang mahal sa buhay. Gayunpaman, huwag "mag-hang out" sa paksa ng self-flagellation. Ito ay pangkaraniwan para sa mga kalalakihan at kababaihan, ngunit ang mga kababaihan ay "peck" ang kanilang mga sarili matapos ang dulo ng hindi matagumpay na mga nobelang mas madalas. Maaaring tumagal ng oras upang mabawi mula sa isang mahabang relasyon, ang ilang mga tumagal ng taon upang gawin ito. Kaya't ang oras na iyon ay hindi nasayang, kailangan mong matutong muling maniwala sa kabaliktaran. Ang isa sa mga pinakamadaling paraan ay ang baguhin ang bilog ng mga kaibigan. May mga kaibigan na para sa buhay o sa mga taon. At may isang lupon ng mga partido - mga kaibigan, kung kanino kami pumunta sa isang restaurant o isang pelikula, kami ay nagbabakasyon. Sa mga kaibigan ito ay mas mahirap, ngunit dapat na pinag-aralan ang mga kaibigan para sa kanilang sariling mga complexes. Kung kabilang sa mga ito ay may mga taong igiit ang kanilang sarili sa iyong gastos, ibinubuhos ka ng dumi, ginaya ang mga ito sa mga partido o pinahihiya ang mga ito sa isang direktang pag-uusap, kapaki-pakinabang na i-filter ang mga ito. Kung ito ay isang tunay na kaibigan, ang oras ay maglalagay ng lahat sa lugar nito. At kung isang kaibigan lamang para sa mga hangout, hindi laging nagkakahalaga ng regretting ang pagkawala ng mga relasyon kung saan mayroon kang papel na ginagampanan ng isang "scapegoat."
Maraming mga tao pagkatapos ng paghihiwalay upang isipin ang tungkol sa kung patuloy na maging kaibigan sa kanilang ex. Walang malinaw na sagot sa tanong na ito. Sa isang banda, ito ay nakasalalay sa pangkalahatang relasyon, ang pagkakaroon ng mga bata at ang pangkalahatang negosyo, sa kultura ng bansa o rehiyon kung saan nakatira ang tao. Sa kabilang banda, may mga karaniwang panganib para sa lahat ng mga mag-asawa - kadalasang dating mga mahilig, habang ang mga natitirang kaibigan, ay hindi maaaring emosyonal na distansya ang kanilang mga sarili mula sa bawat isa. Patuloy nilang naimpluwensyahan ang buhay ng isa't isa, makagambala sa mga mahahalagang kaganapan, maaaring maging paninibugho o magdulot ng problema sa bagong kasintahan. Marahil, sa bagay na ito ay kinakailangan na umasa sa sariling likas na katangian, pag-aralan ang sitwasyon, at pagkatapos ng pagtimbang ng lahat, gumawa ng desisyon. Ngunit kahit na napagpasyahan mo na manatili sa mga kaibigan, ang isang tiyak na pag-timeout sa komunikasyon sa simula pagkatapos ng break ay makakatulong sa iyo na makayanan ang emosyonal na bagyo at mabilis na dumating sa iyong mga pandama.