Sa paglipas ng panahon, natuklasan ng mga tao na maraming pagkain ang naglalaman ng mga sangkap at mga bitamina na kailangan upang madagdagan ang potency. Lalo na ang maraming mga bitamina na ito ay naglalaman ng mga gulay at prutas upang madagdagan ang lakas. Sa kasalukuyan, ang nutrisyon sa ilang mga produkto ng halaman ay nakatulong sa maraming tao na makayanan ang problemang ito. Ngayon ang diyeta na ito ay tinatawag na "love diet".
Sa paglipas ng mga siglo, gumamit ang mga tao ng iba't ibang pagkain mula sa pinakasimpleng (mga itlog ng manok) at sa mga di-pangkaraniwang bagay, tulad ng sungay ng isang rhinoceros. Ang mga siyentipiko sa ating panahon ay nagtatag na upang maibalik ang potency, ang katawan ay nangangailangan ng isang tiyak na hanay ng mga bitamina. Ang mga kinakailangang sangkap ay naglalaman ng mga gulay at prutas. Kabilang sa mga prutas ay maaaring matukoy ang mga bunga ng sitrus, lalo na mga dalandan at lemon. Kailangan din na isama ang igos at granada sa iyong diyeta.
Upang madagdagan ang lakas, ang bitamina E ay may malaking papel. Ang positibong epekto ng bitamina na ito sa kalagayan ng mga glandula sa sex at ang endocrine system ng isang tao ay kilala sa mga tao noong sinaunang panahon. Ang isang malaking halaga ng bitamina na ito ay matatagpuan sa mga pananim ng gulay. Kaya sa mga gulay maaari mong piliin ang lahat ng mga uri ng mga sibuyas.
Ang isang makabuluhang kultura ng halaman, na may malaking papel sa paglaban sa kawalan ng lakas, ay karot. Ito ay karot na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, na itinuturing na isa sa mga pangunahing bitamina na nagdaragdag ng "panlalaki lakas".
Ang bitamina C ay isang potency regulator. Kaya gumawa ng kakulangan ng bitamina na ito, maaari kang kumain ng spinach. Ang ganitong mga bunga upang madagdagan ang potency tulad ng lemon at kiwi ay naglalaman din ng kinakailangang halaga ng bitamina C. Gayundin huwag kalimutang kumain ng mga currant, peppers, repolyo sa anumang anyo at rose hips.
Ang mga positibong epekto sa lakas ay ginawa ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop na may mataas na nilalaman ng protina. Siyempre, ito ay kinabibilangan ng karne at gatas. Huwag lamang kalimutan na ang labis na pagkonsumo ng mga produkto ng hayop ay maaaring humantong sa paglitaw ng labis na timbang at, pinaka-mahalaga, upang makagawa ng isang negatibong epekto - isang pagbawas sa potency. Bilang karagdagan, maraming tao, dahil sa kanilang moral at moral na mga prinsipyo, ang kanilang mga pagtingin ay hindi lamang maaaring kumain ng mga pagkaing karne at mga produkto ng hayop. Ang lahat ng kinakailangang sangkap na nakapaloob sa mga produktong ito, ginagawa nila ang pagkain mula sa mga produkto ng pinagmulan ng halaman. Ang mga taong ito ay kailangang pamahalaan ang mga gulay at prutas upang madagdagan ang lakas. Nakikita ng mga vegetarian ang kapalit na ito sa perehil, repolyo, beetroot, kintsay, labanos, karot, salad at pulang paminta.
Ang aktibong aksyon ng mga sibuyas para sa hanging potency ay kilala sa sinaunang Roma. Ang mga Romano ang unang natuklasan ang mahimalang pag-aari ng mga sibuyas upang palakasin ang kapangyarihan ng lalaki. Bilang karagdagan, ang mga ito ay ang katunayan na kung gumagamit ka ng mga sibuyas na may mga itlog ng manok, ang pagkilos na ito ay tataas nang maraming beses.
Ang mga residente ng malamig na Siberia upang labanan ang kahinaan ng lalaki ay nag-imbento ng kanilang sariling pambansang resipe. Ang pangunahing elemento dito ay bawang. Ang recipe ay napaka-simple. Kailangan mo lamang ng 1 kilo ng bawang, puno ng pinakuluang tubig. Ang bawang ay dapat na magamit sa loob ng isang buwan, at pagkatapos ay ang gamot ay handa na para magamit.
Nakatutuwang epekto ay ibinigay sa pamamagitan ng iba't ibang mga uri ng halaman (caraway, perehil). Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang gamitin ang isang sabaw ng mga buto ng singkamas.
Siyempre, upang makuha ang pinaka-makapangyarihang epekto mula sa "diyeta ng pag-ibig" kailangan mong gamitin hindi lamang ang mga gulay at prutas, kundi pati na rin ang mga pagkaing karne, gatas. Ang ilang mga matamis ay naglalaman ng mga kinakailangang sangkap, halimbawa, tsokolate.
Ang pangunahing bagay ay hindi makalimutan na ang pagkain ay, una sa lahat, isang diyeta. Iyon ay, kung kumain ka ng isang malaking halaga ng parehong mga dalandan, hindi ito magkakaroon ng wastong epekto, ngunit, sa kabaligtaran, ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong pagpapakita. Ang labis na pagkonsumo ng mga bunga ng sitrus ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Kaya, kung magpasya kang palakihin ang iyong lakas, kailangan mong maingat na ipunin ang iyong diyeta at huwag payagan ang "pang-aabuso" ng mga produktong ito.
Kabilang sa ilang mga tao, ang opinyon ay ang paggamit ng alkohol ay nakakatulong sa pagtaas ng lakas. Lahat ng bagay na ito ay walang kapararakan. Siyentipikong napatunayan na pinapalaki din ng serbesa ang bilang ng mga babaeng hormone sa katawan ng lalaki, na sa anumang paraan ay maaaring magkaroon ng positibong epekto. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga inuming nakalalasing ay nakakaapekto sa kondisyon ng iba pang mga bahagi ng katawan (tiyan, puso, atay).
Bago ka magsimula sa "umupo" sa isang diyeta, laging kumunsulta sa isang espesyalista upang wala kang anumang iba pang mga problema sa kalusugan.