Sa panahon ng linggong ito, pana-panahon magpahinga ang silid, subaybayan ang kahalumigmigan sa silid, ito ay dapat na isang maliit na mataas. Ang lahat ng ito ay kinakailangan para sa kulay ng iyong mukha upang maging malusog at sariwa sa araw ng iyong kasal at hindi lamang para sa na.
Kung kailangan mong mawalan ng timbang ng kaunti, pagkatapos ay posible na gawin ang isang linggo bago ang kasal. Maaari mong subukan ang isang pagkain ng mababang taba mga produkto ng dairy, gulay, prutas, pinakuluang karne, seafood at sariwang kinatas juice, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina. Sa kahit na makakain ka ng isang maliit na tsokolate o sweets, dahil ang matamis na nagpapabuti sa mood, at bago ang kasal ay isang magandang kalooban ang pangunahing bagay.
Dapat mo ring gawin ang balat ng iyong mga kamay. Araw-araw ay gumawa ng mga maskara, paliguan at moisturize ang mga ito sa cream. Pagkatapos sa araw ng kasal ang balat ng iyong mga kamay ay magiging maganda at maayos.
Huwag kalimutan ang tungkol sa buhok. Para sa linggong ito, minsan gumawa ng isang mask na angkop para sa iyong uri ng buhok, at huwag gumamit ng mga produkto ng buhok styling, hayaan silang magpahinga ng kaunti.
Para sa mga araw 5 bago ang kasal kailangan na mag-isip nang malinaw sa isang maligaya make-up. Kung hindi, kung sinimulan mo ang pag-iisip tungkol dito sa araw bago ang kasal, magagawa nang magmadali ang make-up, at malamang na hindi ka nasisiyahan sa resulta. Ang mga kulay ng napiling make-up ay dapat na kasuwato ng mga tono ng damit at accessories, makakatulong ito sa iyo na maging pinakamagandang nobya.
Kailangan mong mag-isip tungkol sa mga binti, lalo na kung ikaw ay magsuot ng bukas na sapatos o sandalyas. Kailangan mong gumawa ng bitamina bath, gamutin ang mga takong na may pumipo bato, gawin ang isang masahe. Pagkatapos nito, maaari kang magpatuloy sa pedikyur. Pakitunguhan ang mga kuko gamit ang isang pako ng file (ngunit huwag i-cut ito masyadong maikli at bilugan ito, kung hindi man ay ang epekto ng mga kuko ng ingrown ay magiging), pagkatapos ng paggamot, ilapat ang polish ng kuko (huwag kalimutan na ang kulay ng kuko polish sa mga kuko ng mga kamay at paa ay dapat pareho).
At pagkatapos ay isang araw ay nanatili. Bukas ay titigil ka na maging isang babae lamang, at ikaw ang pinakamaganda at pinakamamahal na asawa. Sa huling araw na ito, ang buong katawan ay dapat propyled (halimbawa, ang pagbabalat ay maaaring gawin mula sa ground coffee na may cream), linisin ang mukha na may scrub, at pagkatapos ay mukha cream (ang pinakamahalagang bagay na dapat isaalang-alang ay ang cream ay dapat ganap na tumugma sa iyong uri ng balat), mag-apply ng mask sa leeg at leeg area , dahil ang karamihan sa mga dresses sa kasal na may bukas na sona ng decollete, at samakatuwid ang balat ay dapat na walang kamali-mali. Ang isa pang paraan upang mapagbuti ang balat ng balat ay upang gamutin ang balat na may mga cubes ng yelo mula sa mga damo, pagkatapos mag-rub ang mukha gamit ang isang pamunas at maglapat ng moisturizing cream na may proteksiyon na epekto. Ang pamamaraan sa yelo ay maaaring paulit-ulit sa gabi, mas mabuti, kung ang pamamaraang ito ay tapos na sa buong linggo bago ang kasal. Pagkatapos ng pagligo, gawin ang isang manicure, ang kulay ng barnisan pati na rin ang make-up ay dapat na lumapit sa damit at ang buong imahe bilang isang buo. Pagkatapos ilapat ang barnisan, ilapat ang isang barnis na may proteksiyon na patong, upang ang manicure ay hindi sinasadyang lumala sa kasal.
Sa dulo ng lahat ng mga pamamaraan na ito mas mahusay na magpahinga, huminga ang sariwang hangin, manood ng isang pelikula o makipag-chat sa mga kaibigan. Inirerekumenda na matulog nang maaga, hindi upang pagod sa susunod na araw, ngunit mas matulog nang mas maaga sa buong linggo, kung maaari. At ang pinakahihintay na kasal na ito! At sa magandang araw na ito ikaw ay isang tunay na prinsesa, kumbinsido na ang linggo bago ang kasal upang maging ang pinaka maganda ay hindi lamang tunay, ngunit simple at kaaya-aya!