Ang pag-ibig ay nakakaapekto sa ating damdamin. Tulad ng inihayag ng mga sinaunang doktor, ang pag-ibig ay isang mental disorder at katangahan. Marahil ay mabigla ka, ngunit kahit na ngayon, ang mga karanasan sa pag-ibig ay ibinabahagi ng mga doktor na may mga sakit.
Ilang taon na ang nakalilipas, isang kabataang Ingles, nagdusa at nagdusa dahil sa di-maligaya na pag-ibig na hindi siya makapagtrabaho. Matapos mapalabas siya mula sa kanyang trabaho dahil sa kanyang pagliban, hinikayat niya at napanalunan ito. Sa hukuman, ang kapus-palad na pag-ibig ay kinikilala bilang pangunahing dahilan para sa kanyang pagliban.
Sa Russia, ito ay malamang na hindi lumipas, at hindi isang kinikilala ng hukuman bilang isang magandang dahilan para sa kanyang pagliban, hindi maligaya na pag-ibig. Kahit gaano katindi ang pakiramdam natin at kung gaano tayo hindi nagdusa at nagdurusa dahil sa hindi maligaya na pagmamahal, nagpapatuloy pa rin tayong magtrabaho, gumawa ng negosyo at mabuhay hangga't makakaya natin. Ito ay nangyayari na ang malungkot na pag-ibig ay nagdudulot sa atin ng walang-tigil na sakit.
Sinasabi nila na ang pagmamahal ay hindi mabilis na dumadaan, at maaari tayong magdusa dito higit sa isang taon. Kung ito man ay totoo o hindi, masusumpungan lamang natin kung susuriin natin ang ating damdamin. Marahil, ang lahat ng bagay ay hindi masama tulad ng iniisip natin. Marahil, iniisip namin mismo ang mga damdaming ito.
Ang unang bagay na kailangan nating maunawaan para sa ating sarili ay ano ang hinahamon natin mula sa malungkot na pag-ibig o mula sa kalungkutan? Sa katunayan, natatakot lamang tayo na mag-isa, gaya ng naranasan natin na palaging naroroon, gaya ng iniisip natin, ng isang mahal sa buhay. Una sa lahat, hindi tayo dapat ihiwalay sa ating sarili at sa ating kalungkutan. Kung mayroon kang isang malungkot, walang pag-ibig na pag-ibig sa buhay, kailangan mo munang makipag-usap sa isang tao. Sa tingin ko na sa iyong kapaligiran doon ay laging mga tao na nakaranas ng isang beses sa kanilang buhay. Tanging sila ay magagawang magbigay sa iyo ng payo sa kung paano pagalingin ang kanilang mga sarili ng malungkot na pag-ibig.
Ngunit madalas na ito ay nangyayari na kami ay naka-lock sa ating sarili at ayaw makipag-usap sa sinuman. Bagaman sa panahong ito ng buhay, talagang kailangan namin ang suporta ng mga malapit na tao. Para sa ilang mga dahilan, hindi lahat ay maaaring sabihin tungkol sa kanilang mga karanasan. Kaya bakit ito nangyayari?
Tulad ng sinasabi ng mga psychologist sa oras ng pahinga sa isang minamahal, kami ay nagdurusa. Kapag nalaman natin na hindi na tayo mahal, sa sandaling ito ay hinawakan ang ating pagmamataas. Kapag ang relasyon ay nasira, ang aming pagpapahalaga sa sarili ay nagko-collapse. Tila sa amin na walang sinuman ang maaaring mahalin sa amin, at mula dito, lubhang nagdurusa kami.
Dapat mong maunawaan na ang pagmamahal ay hindi sinusuri ang iyong mga katangian at hindi nagpapahiwatig ng pagiging karapat-dapat. At kung alam mo na hindi ka na mahal, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay bobo o pangit, walang koneksyon. Sa buhay, ang sinumang tao ay nakatagpo ng hindi bababa sa isang beses na may malungkot na pag-ibig at maaaring maranasan ang pakiramdam na ito bilang isang modelo at bilang tagapangalaga ng bahay. Sinuman ay maaaring harapin ang problemang ito.
Dapat mong maunawaan na ang anumang wala kang mga katangian at katangian, hindi mo maitatago ang pag-ibig. Kapag nawala ang aming mga mahal sa buhay, nakakaranas kami ng galit, galit, at kahit na nag-iisip tungkol sa paghihiganti. Ngunit ito ay ganap na mali at kailangan nating labanan ang damdamin na ito.
Madalas na nangyayari na ang mga taong nagkakalay sa relasyon, sa isa't isa, ay patuloy na kumapit sa kanilang malungkot na pag-ibig. At sa sandaling ito ay hindi namin maintindihan sa lahat na kami ay clinging hindi para sa pag-ibig, ngunit para sa aming mga mataas na karanasan.
Sa mga oras na iyon hindi mo dapat isipin ang tungkol sa iyong sariling mga karanasan. Tandaan ang taong may kaugnayan sa iyo, sa tingin mo ay may isang mahusay at kung gaano ang masama. Isipin pagkatapos, kung kailangan mo ang relasyon na ito at talagang nais na patuloy na maranasan ang sakit at kahihiyan. Marahil ay hindi ka perpekto ng iyong tao, at hindi mo pa rin nakamit ang isang tao. Ang buhay ay hindi huminto at kailangan mong magpatuloy at huwag matakot na ipaalam sa iyong puso ang isang bagong pag-ibig.
Sa palagay ko salamat sa aming payo, maaari mong pagalingin ang iyong sarili ng di-masayang pag-ibig.