Ang
Nakikibahagi sa kanyang asawa, kung paano makaligtas sa diborsyo? Nabagsak ang bangka ng iyong pamilya, nag-crash sa buhay? Ito ay mahirap, ngunit kailangan mong subukan upang makakuha ng out at hindi makakuha ng nalulumbay! Basahin ang mga tip sa aming artikulo ngayong araw!
Itigil ang pagbibilang ng iyong sarili na nagkasala! Sa katunayan na hindi mo maingatan ang pamilya, kadalasan ang kapwa kasosyo ay dapat sisihin. Sa wakas, may mga sitwasyon at pangyayari na hindi mo maaaring mahulaan, palitan, o maiwasan ang lahat. Kunin ang agwat para sa ipinagkaloob. At tandaan ang pangunahing bagay: walang sinuman ang may karapatang pumatok sa iyo at sisihin ka dahil sa pagiging isang masamang asawa o isang kaibigan na hindi nagmamalasakit, nagpapatakbo ng isang bahay, hindi interesado sa mga gawain ng asawa, atbp. Sa kasong ito, pinakamainam na kalmante at may karangalan sabihin na hindi mo nais na pag-usapan ang paksang ito sa lahat, o sa partikular na taong ito.
Lumaban na may depresyon! Una, at pinakamahalaga, isang kampanilya mula sa depression: kapag ito ay nangyayari kaya masama na ayaw mong umalis sa bahay, panoorin ang iyong sarili, gumawa ng make-up, kumain, magsuklay ng iyong buhok at ngiti lang ang nagiging problema. Kaya, dapat nating pilitin ang ating sarili na magbangon, hugasan, bihisan, punitin ang ating buhok, bumubuo at lumabas sa mga tao: upang bisitahin, sa teatro, sa sinehan. Kung maaari, pagkatapos ay mag-ayos ng iyong sarili ng isang madaling shopping: bumili ng isang damit na hindi maglakas-loob na bumili sa panahon ng kasal, mangyaring ang iyong sarili sa isang bagong amoy ng banyo tubig. Kung ayaw mong makita ang sinuman, pumunta sa parke. Ang pangunahing bagay ay upang sakupin ang iyong sarili sa isang bagay, hindi mag-focus sa iyong problema at huwag pahirapan ang unan na may mga luha.
Huwag matakot na pag-usapan ang iyong mga problema! Tanging ito ay hindi kinakailangan upang makipag-usap tungkol sa mga problema sa lahat ng mga kaibigan. Ito ay sapat para sa dalawa o tatlong tao, tulad ng ina o pinakamatalik na kaibigan. Sikaping makipag-usap at makita na mas kaagad kang nadama.
Tanggapin ang suporta ng mga taong nakapaligid sa iyo: mga kasamahan sa trabaho, mga kaibigan, mga kamag-anak. Hindi ito maaaring ang lahat ay maghahatol sa iyo, nagtatawa o nagagalak sa iyong sakit. Totoong may mga tao na nais makatulong sa isang mahirap na panahon ng iyong buhay. May isang taong mag-anyaya sa iyo upang bisitahin, sa kanyang kaarawan, nag-aalok ng isang paglalakbay sa labas ng lungsod, sa bansa. Sa kasiyahan, tanggapin ang mga imbitasyon na ito, dahil ang mga bagong maayang impresyon ay ang kailangan mo ngayon.
Alisin ang lahat ng bagay na nagpapaalala sa iyo ng nakaraan! Itago ang mga album na may mga larawan, mga souvenir mula sa iyong dating asawa at iba pang mga item na maaaring ipaalala sa iyo sa kanya. Huwag lamang itapon ito! Makalipas ang ilang taon, kapag nawala ang iyong sakit, masisiyahan ka na muling suriin ang mga larawan, upang maalala ang nakaraan.
Huwag makinig sa mga detractors na naghahangad na ipaalam sa iyo ang tungkol sa pinakabagong mga pangyayari sa buhay ng ibang tao na naka-alien sa iyo. Walang pakialam na ipaliwanag sa kanila na hindi ka interesado.
Huwag magmadali upang pumasok sa isang bagong relasyon! Siyempre, gusto kong maghiganti sa aking ex, ipakita na siya ay hindi lamang ang tanging tao sa mundo at iba pang mga lalaki ang nagbigay pansin sa iyo. Ngunit pagkatapos ng diborsyo, ang oras ay kailangang pumasa. Kung ikaw ay nagmamadali sa isang bagong pag-iibigan, malamang na pipiliin mo ang tao ng uri ng sikolohikal na kung saan ang iyong dating asawa ay kasali, dahil subconsciously ikaw ay hindi pa handa para sa isang bagong relasyon.
Huwag gawin para sa kasamaan at pinsala sa iyong dating at, lalo na, ang kanyang bagong simbuyo ng damdamin! Ang paggawa ng mga pagkakamali sa panahong ito ay madali, ngunit hindi ito magiging madali para sa iyo. Dumaan ka nang humahawak ng iyong ulo at huwag magbayad ng pansin sa kanila.
Mayroon kang isang bagong yugto sa iyong buhay. Magiging mas mabuti kung ito ay nauugnay sa mga bagong kapaki-pakinabang at kaaya-aya na mga gawi at tradisyon. Magsimula ng pagpunta sa pool o fitness, mag-sign up para sa ilang mga kurso. Hangga't maaari, makipagkita sa mga kaibigan. Ang magagaling na magdaldalan ay nakakagambala sa mga suliranin, huwag lamang tandaan ang tungkol dito. Ang paksa na ito ay sarado! Ipagbawal ang iyong sarili sa pagbigkas ng mga parirala: "Noong nakaraang taon sa panahong ito nagpunta sa kalikasan, nagplano ng bakasyon," "Ang damit na ito, ang kanyang buhok ay lalong nagustuhan niya," "Ginagamit ko ito sa pagluluto at iyon, paborito niyang pagkain." Masiyahan sa kasalukuyan at sa hinaharap, hindi sa nakaraan.
Kung mayroon kang karaniwang mga bata, huwag mo itong ibagay sa iyong ama. Imposibleng pamantasan ang mga bata sa pakikipag-usap sa isang kaibigan, upang masisi ang isang bagay. Kailangan nating maingat na ipaliwanag sa kanila ang lahat, upang sabihin na minamahal tayo ng ating ama at hindi kailanman magbibigay ng up. Hindi mo kailangang saktan ang pag-iisip ng mga bata, hindi sila dapat sisihin para sa iyong pahinga.
Upang mabuhay ang diborsiyo, ituring ito bilang isang pagkakataon upang masuri ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa mga tao, isaalang-alang ang iyong mga pagkakamali at sa hinaharap na huwag tanggapin ang mga ito.