Sa kasamaang palad , ang aming mga anak ay may sapat na dahilan upang makaranas ng stress. Sa tatlong taon na labanan sa sandbox nagiging sanhi ng hindi gaanong emosyon kaysa sa atin - ang reprimand ng punong. At kapag ang bata ay umiiyak na "walang dahilan" (gaya ng pag-iisip ng mga nasa hustong gulang), marahil ang kanyang mga karanasan ay kasinghalaga ng atin, na sanhi ng pakikipagtalo sa kanyang minamahal na kaibigan, bagaman ang mga bata ay may isang malubhang kalamangan sa mga matatanda: ang kaluluwa ng bata, tulad ng isang tuning fork, ay nakatutok sa estado ng kagalakan at handa na para sa nakakagulat na mga pagtuklas, samantalang tayo ay karaniwang umaasa sa buhay ng isang marurum na lansihin, kahit na kapag ang stress ay "nagsumite" ng bata sa labas ng estado ng kagalakan, ito ay lubos na madali upang ibalik ito. Kailangan lamang upang matulungan ang bata na makagambala, upang itakda ang tamang direksyon para sa kanyang pansin - at ang pagkakasundo ay mabilis na babalik. Mayroong maraming mga simple sa mga unang sulyap session na makakatulong sa mga bata (at mga matatanda) upang mapawi ang pag-igting, upang mahanap ang panloob na kapayapaan. Ang mga pinong at hindi mapanghahantungan na mga katulong sa ganitong kahulugan ay maluwag at malagkit na mga materyales. Ang mga daliri sa paggawa, ang isang tao ay nagpapalit ng nervous system sa isa pang uri ng aktibidad. Ang mga matatandang bata ay maaaring gumawa ng isang bagay, pagpapahayag ng kanilang mga karanasan at ... kasabihan paalam sa kanila. At isang may sapat na gulang sa mga klase na ito ay nagsisimula upang maunawaan ang kanyang sarili ng mas mahusay, na nagbibigay-daan sa iyo upang "hayaan" ang karanasan.
Handa para sa sesyon!
Sa psychotherapy, ang mga klase na may buhangin ay nagtatamasa ng mahusay na karangalan. Hindi para sa wala na ang mga sandboxes ng bakuran ay masikip sa mga bata na may iba't ibang grado ng karampatang gulang (kasama ang mga ina, dads, grandmothers at grandfathers na pagsusugal na tumutulong sa bata na bumuo ng isang bagay). Ang paglalaro ng buhangin ay maaaring maging isang sesyon ng psychotherapy. Paano maghanda para sa gayong trabaho? Ang unang bagay na dapat gawin ay bumuo ng isang kahon na hindi bababa sa 50x50 cm ang laki sa bahay. At sa ngayon, ilagay ito sa closet o sa balkonahe. Tulad ng sinasabi ng mga tripulante, dapat na handa nang buo ang lifebuoy, habang ang dagat ay kalmado. Ang bagyo ay madalas na hindi inaasahan. Kapag napansin mo na ang bata ay overexcited at hindi maaaring huminahon. Panahon na upang makuha ang parehong kahon at punuin ito ng buhangin. Gayunpaman, maaari mong gamitin ang karaniwang pelvis para sa laro. Ang pangunahing bagay ay dapat itong maging matatag at hindi mapabagsak kung ang sanggol ay nagpasiya na mag-hang sa panig nito. Kaya, magwilig sa buhangin ng tubig mula sa atomizer, upang mas mababa ang alikabok. Sa halip na buhangin, maaari kang kumuha ng isang ordinaryong manga. Bigyan ang iyong anak ng ilang mga mangkok ng iba't ibang mga hugis, ipaalam sa kanya ibuhos ang puwitan. At isang kutsara kung ikaw ay pagod na nagtatrabaho sa iyong mga daliri. Mas kapana-panabik pa ang mangolekta ng mga butil ng iba't ibang laki at texture: buckwheat, bigas, dawa, kahit na mga gisantes at lentils. Ang lahat ng yaman na ito ay kagiliw-giliw na ihalo at i-disassemble, ilipat at pagsamahin. Alalahanin na ang nakapapawi epekto ay tiyak na buhangin o semolina. Ginagamit nila ang pinakamaliit na kalamnan ng mga kamay, na tumutulong sa amin na lumipat sa mode na "pagpapagaling sa sarili".
Buhangin at luwad
Ang mga maingat na magulang ay gumagawa ng mga kapaki-pakinabang na supply, luwad, piraso ng wallpaper, buhangin, pati na rin ang mga natural na materyales tulad ng dayami, mga kastanyas, acorns, tuyo na berries, mga bulaklak petals in advance ... Ang ganitong mayaman arsenal ay magbibigay-daan sa iyo upang madaling alisin ang mga bouts ng pangingisda.
Marahil ang pinaka-nasasalat na epekto ay gumagana sa clay. Hatiin ang isang malaking bukol ng tamang sukat, ilagay sa isang hapunan at ibuhos ang tubig. Kapag ang luad ay nakakakuha ng kaunting basa, simulan ang pagpapakilos nito, masahin ito sa pagkakapare-pareho na katulad mo at ng sanggol. Bilang kasanayan ay nagpapakita, ang ilang mga tao tulad ng pare-pareho ng makapal na kulay-gatas, ang iba pang mga - magkawangki luad. Sinasabi ng mga psychologist: ang mas mataas na antas ng stress, ang mas malambot na materyales na pinili ng mga bata. Hindi mahalaga kung ang mansanas ay tulad ng isang patak. Huwag papatayin ang flight ng pantasya! Ito ay isa pang bagay kung ang bata ay humihingi ng isang bagay upang ayusin. Kung ang pangunahing motibo ng iyong mga klase ay isang psychotherapeutic, unloading effect, hayaan ang bata na gumana nang nakapag-iisa, at pagkatapos ay umupo sa tabi mo at magsimulang mag-sculpt ng isang bagay ng iyong sarili.
Apat na mga kamay
Hayaan ang bawat isa ng isang piraso ng luad o plasticine at hatiin ito sa maraming bahagi. Magbabalangkas ang form. Mayroon ka na bang isang bagay na mukhang isang makinilya o isang maliit na tao? Baguhin ang crafts - at tapusin ang gawain ng iba. Minsan ang mga bata ay walang pakiramdam na walang katiyakan sa kanilang mga kakayahan, at mas madaling magpatuloy sa pagtratrabaho kaysa magsimula mula sa simula. Iwasan mo lamang ang sobrang sobra ng payo: binigyan mo ang iyong pagkuha sa isang taong iyong pinagkakatiwalaan, at sa mga mumo, ang pag-ibig sa sarili ay tumataas.
Ilagay para sa pagsubok
Ang mga bata ay may ganitong paboritong materyal. Ang kuwarta ay malleable, kaaya-aya sa pagpindot, kahit na pinahihintulutang dumila. Maaari mong magpait ng mga puso, koloboks, maliliit na tao at kahit na - ang iyong kalooban. Ang isang mahusay na pagpipilian - unang upang magpait kung ano ang bata ay hindi gusto (halimbawa, ang mukha ng babae na kinuha ang laruan). At mula sa kaluluwa sinisira ito sa iyong daliri. At ang aking ina ay maghubog ng kanyang pagkapagod ... Tapos na? At ngayon masira at mhite! Ito ay isang kahanga-hangang therapy. O tingnan kung ano ang magbabago sa mukha ng parehong figure, upang ito ay magiging kaaya-aya.