Mga benepisyo ng steam bath para sa mukha
Ang mga steam bath ay tumutulong upang i-clear ang balat ng polusyon, dahil ang singaw ay nagpapalawak ng mga pores, pinalambot ang mga matitinang plugs at pinatunaw ang balat ng mga lihim. Ang balat, samakatuwid, ay linisin ng mga patay na particle ng epidermis, mas mahusay na huminga at ang mga kosmetiko ahente ay mas mahusay na hinihigop. Ang mga steam bath ay may positibong epekto sa mga nagpapaalab na elemento, nagpapadalisay na mga seal sa balat na nalulusaw.
Contraindications
Ang pagkakaroon ng balat ng eksema, psoriasis, pustular rash, dermatitis, ay kontraindiksyon upang magsagawa ng naturang kosmetikong pamamaraan. Kung ang balat ay madaling kapitan ng sakit, sensitibo at napaka-dry, ang mga naturang steam bath ay hindi inirerekomenda. At ito ay kontraindikado rin na gumamit ng mga steam bath, kung ang mukha ng babae ay lumalaki ang mga daluyan ng dugo at nadagdagan ang paglago ng buhok. Ito ay hindi kanais-nais upang makagawa ng mga steam bath kung mayroong mataas na presyon ng dugo, na may mga sakit ng cardiovascular system, epilepsy, at bronchial hika.
Pamamaraan
Depende sa uri ng balat, ang mga steam bath ay dapat gawin minsan sa dalawang linggo na may dry skin, minsan sa 10 araw na may normal na balat, isang beses sa isang linggo na may langis na balat. Ang mga steam bath na may tuyo at normal na mga steam bath ng balat ay prophylactic. Ngunit sa may langis na balat, ang pamamaraan na ito ay nakikipaglaban sa pinalaki na mga pores at maraming mga itim na tuldok. Ang pinakamainam na oras upang humawak ng steam baths para sa mukha, gabi ngayong gabi, bago ang kama.
Bago ang pamamaraan, kailangan mong linisin ang balat na may kosmetikong gatas, at maglapat ng pampalusog na cream sa mga eyelids. Sa tubig para sa isang paliguan ng singaw, kailangan mong magdagdag ng mga aromatic o nakapagpapagaling na damo. Ang ulo ay dapat na sakop sa isang tuwalya at yumuko sa ibabaw ng sisidlan na may mainit na tubig. Depende sa uri ng balat ay depende sa oras ng pagligo: 5 o 10 minuto para sa dry skin, 15 minuto para sa normal na balat, at 20 minuto para sa may langis na balat.
Upang ang mukha ay hindi lilitaw ang mga sisidlang pambobomba, hindi na kailangang magyuko ng napakababa sa ibabaw ng daluyan na may mainit na tubig. Huwag lumabas pagkatapos ng steam bath, sa malamig na panahon. Ang pagkakaiba ng temperatura na ito ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang makaapekto sa kalusugan ng mga daluyan ng dugo.
Paano upang mapahusay ang epekto ng steam bath
Upang mapahusay ang epekto ng paglilinis ng steam bath, kailangan mong magsagawa ng karagdagang mga pamamaraan pagkatapos nito. Halimbawa, ang paglilinis ng asin, ang isang maliit na cream sa pag-ahit ay inilapat sa cotton swab, at pagkatapos ay ang asin ay lupa na may masarap na giling. Sa halip na asin, maaari kang kumuha ng mga natunaw na mga butil ng mais, na magpapadalisay sa mga pores ng balat. Upang hindi masaktan ang balat, ang hugas ng balat ay hindi dapat sinamahan ng malakas na presyon.
Ang isang timpla para sa paglilinis ng mukha ay inilapat sa mga linya ng massage sa pabilog na mga galaw. Maingat na kailangang mag-ehersisyo ang T-zone, ito ay ang baba, ilong, noo, napakadalas na naipon na mga gilagid. Pagkatapos ng paglilinis, hugasan ang iyong mukha sa tubig sa temperatura ng kuwarto, at pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
Upang palakasin ang steam bath, kailangan mo hindi lamang upang gamitin sa paglilinis, ngunit gumamit din ng mga mask na hugas batay sa luad. Para sa layuning ito, kailangan mong mabasa ang isang linen na napkin pagkatapos ng steam waks at maglapat ng maskara sa mga linya ng massage, maliban sa lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 10 o 15 minuto, ang cleansing mask ay dapat palabasin ng maligamgam na tubig at hugasan ng malamig na tubig.
Ano ang pamamaraang ito para sa? Sa ilalim ng impluwensiya ng mainit na singaw, ang mga pores ng balat ay bukas at madali mong alisin ang mga itim na spot at dumi mula sa ibabaw ng balat. Ang mainit na steam ay nag-aalis ng mga particle ng patay na balat at pinapalambot ang itaas na layer ng dermis. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang cream ay mahusay na hinihigop, at ang intensity ng kanilang mga epekto ay nagdaragdag. Ang steam baths ay maaaring gawin sa pamamagitan lamang ng paggamit ng ordinaryong tubig, mga mahahalagang langis o mga herbal na decoction. Magkakaroon ito ng curative effect at magsusulong ng disinfection ng balat.
Paano ako makakagawa ng steam bath para sa mukha?
Para sa steam bath sa bahay, kailangan mong kumuha ng 3-litrong palayok. Maaari itong maging isang malawak na mangkok o kasirola. Kapasidad upang punuin ng mainit na tubig ¾ volume, temperatura 60-70 degrees. Ihagis ang mukha sa mga pinggan sa layo na mga 40 sentimetro, tumuloy sa ibabaw gamit ang isang tuwalya, ang oras ng pamamaraang ito ay 15 minuto.
Bago ang steam bath kailangan mong linisin ang iyong mukha, hugasan ng sabon. Sa ilalim ng mga mata mag-apply ng isang mamantika cream, ito malambot balat ay kailangang protektado. Pagkatapos ng pamamaraan, hugasan ng malamig na tubig at punasan ang iyong mukha ng tubig na may lemon juice o kuskusin ang iyong mukha sa losyon.
Kung mayroon kang mga itim na tuldok, pagkatapos matunaw, kumuha ng tuyong mukha at alisin ang mga plugs. Sa daliri wrap bandage, moistened sa hydrogen peroxide, at kaya alisin mula sa itim na mga tuldok ng balat. Hindi sila maaaring mapindot, dapat silang umalis, kung pinipigilan mo ang acne sa balat, maaari mong sirain ang balat. Matapos alisin ang mga ito, kailangan mong punasan ang balat ng tubig na may lemon juice o hydrogen peroxide. Kalahating oras pagkatapos ng steam bath kailangan mong ilapat ang cream sa iyong mukha.
Kung hindi posible na alisin ang mga itim na spot mula sa unang pagkakataon sa natural, ang mga naturang steam bath para sa mukha ay kailangang gawin sa loob ng ilang araw. At pagkatapos ay lumalambot sila at madaling matanggal. Ang pamamaraan na ito ay maaaring ipaalam sa normal o madulas na balat. Ang mga madalas na steam bath ay hindi inirerekomenda, para sa layunin na ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang cosmetologist.
Para sa mga steam bath kailangan mong gamitin ang mga mahahalagang langis at decoctions ng herbs. Magdagdag ng 10 patak ng langis sa tubig. Kung ikaw ay may mga tuyong damo, dapat na mag-brew. Ang mga damo ay dapat kunin sa isang rate ng 1 kutsara bawat 2 tasa ng tubig, pakuluan ng ilang minuto, at pagkatapos ay idagdag sa mga pinggan para sa steam bath. Ang mga damo ay maaaring ilagay sa isang supot ng gasa o bumagsak sa isang pigsa sa tubig na kumukulo, kapag ang tubig ay nalalamig sa kinakailangang temperatura, maaari mong simulan ang pamamaraan.
Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa madulas na balat upang makagawa ng steam baths para sa mukha. Kung regular mong gawin ang mga naturang pamamaraan, ang madulas na balat ay magiging sariwa, ang mga acne scars ay magiging smoothed, ang mga pores ay makitid. Ang steam ay dapat gawin minsan sa isang linggo, at ang tagal ng pamamaraan ay dapat na 20 minuto. Para sa madulas na balat, maaari mong payuhan ang cypress, chamomile, calendula, lavender, haras, bay leaf. Kung ang sinuman ay may isang magkakahalo na uri ng balat, maaari mong payuhan ang parehong mga rekomendasyon.
Ang mga steam bath ay hindi dapat madala kung ang isang tao ay may dry skin na pangmukha, ngunit kung gusto mong gawin ang pamamaraan na ito, maaari mo itong gawin nang isang beses sa isang buwan. Sa tubig maaari kang magdagdag ng rosas, orange, mansanilya. Ang oras ng pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa 5 minuto. Ang mga steam bath para sa mukha para sa aging skin ay ginawa din.
Para sa normal na balat, ang pamamaraan ay magiging kapaki-pakinabang kung gagawin mo ito 2 beses sa isang buwan. Maaari mong gamitin ang geranyum, thyme, cloves, sandalwood, lavender, mansanilya at iba pa. Ang oras para sa pamamaraan ay 15 minuto.
Ang mga steam bath para sa mukha, siyempre, ay isang kapaki-pakinabang na bagay, ngunit may ilang mga limitasyon. Ang pamamaraan na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga nagpapaalab na proseso sa balat, vascular network sa mukha, hika, hypertension, nadagdagan na paglago ng buhok sa mukha, dermatitis at iba pang mga sakit sa balat. Sa ganitong mga kaso, ang paglilinis na ito ay dapat gawin sa isang silid ng kosmetolohiya.
Steam bath na may pagdaragdag ng decoction
Ang balat ay tumatagal ng mga sustansya, na nagmula sa steam bath, na idinagdag na herbal decoction. Salamat sa isang mag-asawa, hindi mo lamang maaalis ang dumi mula sa balat, kundi pati na rin ang mga kondisyon para sa pagpapahinga. Ang isang halo ng mga damo ay nagpapalambot, nagpapagaling at nagpapalusog sa balat, at may positibong epekto. Posible na magdagdag ng mga mahahalagang langis sa mga steam bath, na magbibigay ng decoctions at maghalo ng ilang lasa. Aling ay kumilos sa sentro ng utak, na responsable para sa pagpapahinga ng katawan. Ang isang litro ng tubig ay nangangailangan ng 10 patak ng langis.
Ang pinaka-epektibong paliguan ay sa tag-araw, kapag ang mga pores ay sinampal ng alabok, pagkatapos, sebum, mapaminsalang bakterya, na hahantong sa acne sa mga matatanda at kabataan. May mga katutubong recipe para sa acne, steam baths na may broths ng herbs, tulad ng plantain, burdock, wormwood, kadalisayan. Magbubukas ang mga pores sa balat, maaari silang malinis at ma-desimpektado.
Ang mga steam bath na may sabaw mula sa mga bulaklak ng marigold, ay magbibigay-daan upang matuyo ang balat ng maayos, ay magtataguyod ng mabilis na pagpapagaling ng mga sugat, tumulong sa pagkakaroon ng mga depekto sa balat.
Kung ang mga pores ay sobrang marumi, ang mga steam bath ay dapat gamitin sa pagdaragdag ng bulaklak oregano, madali itong alisin ang alikabok, grasa, dumi mula sa balat. Bilang karagdagan, ang oregano ay nagbibigay ng tono ng balat, na nagpapamalas ng pangkalahatang kalagayan nito.
Steam bath para sa oily skin
Ang balat ay magiging malambot, at maaaring madaling malinis ng dumi, bilang isang magkakasama maaari kang gumamit ng nakapagpapagaling damo. Isa sa mga kapaki-pakinabang na infusions ay ituturing na ang komposisyon ng bark ng oak, dahon ng mint, mansanilya, dayap-kolor. Na dapat ay dadalhin sa parehong halaga, at din gawin ang komposisyon ng parehong mga bahagi ng birch buds, mansanilya, calendula bulaklak, halaman ng dyuniper bark.
Ang tagal ng pagkuha ng steam bath 30 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha sa pinakuluang tubig, ang temperatura ay dapat na sa temperatura ng kuwarto. Upang paliitin ang mga pores, kailangan mong magdagdag ng isang maliit na limon juice, dahil ang mga pores ay lubhang dilat pagkatapos ng steam bath. Pagkatapos ng 30 minuto, maaari mong ilapat ang cream. Ang mga steam bath para sa may langis na balat ay kailangang gawin minsan sa isang linggo, ang pinakamainam na oras ay ang gabi bago ang oras ng pagtulog.
Steam bath para sa mukha na may dry skin type
Mas mainam na gamitin ang mga compress para sa dry skin, kaysa sa steam baths. Bilang isang pag-iwas, isang beses sa isang buwan kailangan mong kumuha ng paliguan na may isang timpla ng orange peel, althea, chicory, rosas, chamomile flowers, bay leaf. Ang tagal ng pagligo ay 5 minuto.
Steam bath para sa mukha na may pagkupas ng balat
Ang isang mahusay na epekto ay ang komposisyon ng citrus peel na may pagdaragdag ng mga mahahalagang langis, luya, eucalyptus, clove, anise, licorice root, mula sa bay leaf. Ang pamamaraan ay dapat na 5 minuto, sa isang buwan.
Steam bath para sa lahat ng uri ng balat
"Pink" na paliguan
Maglagay ng malalim na palayok sa apoy, at dalhin ang tubig sa isang pigsa. Kumuha ng colander at ilagay sa kawali. Sa isang colander ay maglagay ng maraming pink petals, gumawa ng mahina na apoy at hawakan ang iyong mukha sa ibabaw ng mabangong singaw para sa hindi hihigit sa 15 minuto.
Bath na may ina-at-tuhod at may dill
Sa kutsara ilagay ang 1 kutsara dutsa dill at 1 kutsara dahon ng ina-at-stepmother. Ibuhos 1 litro ng tubig na kumukulo, ilagay sa apoy at panatilihin ang iyong mukha ng hindi hihigit sa 15 minuto sa ibabaw ng singaw.
Bath na may linden flowers
Ibuhos 2 liters ng tubig sa isang malalim at malaking kasirola at ilagay sa sunog. Hayaan na pakuluan, idagdag ang 2 tablespoons ng kulay ng dayap na kulay sa tubig, ibababa ang init, at panatilihin ang mukha sa itaas ng steam para sa 20 minuto, na sakop ng isang tuwalya.
Bath na may mga bulaklak ng itim elderberry
Dalhin ½ kutsarang puno ng elderberry, ilagay sa isang kasirola, ibuhos ½ litro ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang mahinang apoy. Lean sa ibabaw ng pan, takpan ng tuwalya at gawin ang pamamaraan, na may dry skin - 10 minuto, na may normal na balat - 15 minuto, na may langis na balat - 20 minuto.
Ito ay maaaring sinabi nang may kumpiyansa na ang steam baths para sa mukha at decoctions ay napaka epektibo para sa paglilinis ng mukha. Panoorin ang iyong sarili, gawin ang mga pamamaraan na ito para sa iyong balat, at pagkatapos ay magkakaroon ka ng magandang at malusog na kutis.