Mga palatandaan ng hamak na katandaan

Ang mga bituin ng palabas na negosyo ay nakikipagpunyagi sa tulong ng mga kosmetiko at kirurhiko manipulasyon na sinusubukang gamitin ang kasabihan na "Sa isang tao sa loob ng maraming taon habang tinitingnan niya" upang maibabaw ang kanyang edad. Ngunit ang ina-likas na katangian ay hindi maaaring malinlang, at siya ay madaling ihagis ng mga lumang palatandaan ng pag-iipon at pagkupas "macho" sa mga susunod na palatandaan ng pagnanakaw sa katandaan. Sa ilang halatang panlabas na mga palatandaan, kung ito ay kulay-abo o kulubot, matagumpay na nakamit ng mga kilalang tao, ngunit sa isang may edad na katawan mayroong maraming mga nakatagong mga pagbabago na nagreresulta sa dati o huli.
Ang isa sa mga pinaka kilalang palatandaan, tungkol sa kung saan ang isa ay hindi agad na nauunawaan na ito ang bunga ng aging, ay isang pagbabago ng boses. Bukod dito, sa mga lalaki ang mga tinig ay nagiging mas mataas, hanggang sa falsetto, at sa mga kababaihan ang boses ng boses ay binabaan. Ang boses ng matatanda ay kadalasang mahina at namamaos, ngunit lahat ay dahil ang proseso ng pag-iipon ay nakakaapekto sa vocal cords pati na rin ang lahat ng iba pang mga kalamnan ng katawan. Ang mga panali ng tunog ng tunog ay dalawang fold ng mga nababanat na kalamnan, sa pagitan ng mga ito mayroong kartilago, na nakakatulong upang makabuo ng tunog. Sa paglipas ng panahon, ang kartilago ay nagiging mas nababaluktot at mas masalimuot, samakatuwid, ayon sa otorhinolaryngology, ang mga pagbabagong ito ay humina at gumagawa ng mga vibrations ng vocal cords na hindi matatag sa panahon ng produksyon ng tunog. Mula dito, ang tinig ng mga tao pagkaraan ng 70 taon ay nagiging panginginig. Sa mga kababaihan, sa ngayon, ang hormon estrogen ay nagpoprotekta sa kartilago, nagpapawalang pagbabago sa tinig. Gayunpaman, ang pagkawala ng hormone na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa vocal cords, na gagawing mas mababa ang tunog ng tunog ng tunog. Bilang isang physiotherapy, nag-aalok ng lairs ... pagkanta, isinasaalang-alang ito ng isang kapaki-pakinabang na paraan ng pag-iwas sa pagkasira ng vocal cords. Sa paggawa nito, kailangan nila ang tamang pustura, yamang ang kalagayan ng ating katawan ay nagbabago sa posisyon ng vocal tract mismo. Ang mga landas sa paghinga ay hindi maaaring makagawa ng malalim na paghinga, ang mga vocal cord ay kailangang gumugol ng higit na pagsisikap upang makagawa ng tunog. Hindi para sa wala na ang mga mang-aawit ng opera ay may ganitong mapagmataas na pustura, nakakatulong ito sa kanila na mapanatili ang kanilang likas na regalo - isang mapang-akit na boses hanggang sa katandaan.

Sa pamamagitan ng paraan, na may edad, ang mga glandula na nagpapalabas ng uhog sa paligid ng vocal cords, mas mababa ang gawain. Ang kakulangan o kawalan ng uhip ay nagiging sanhi ng pagnanais na umubo nang mas madalas. Upang mapanatili ang tinig ng lora ipaalam ang paraan ng hydration, iyon ay, uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng likido bawat araw. Upang maglinang sa lalamunan, isang epektibong paraan ay ang paghinga sa tasang may steam - ang pinakasimpleng paglanghap.

Ang isang nakasisilaw na ngiti ay isang kailangang-kailangan na katangian ng sekular na komunikasyon. Ang mahinang Gioconda ay smiled mysteriously sa mga naka-compress na labi, dahil ang mga kababaihan ng panahong iyon ay may masamang ngipin. Ngayon pare-pareho ang pag-aalaga ng ngipin ay nagbibigay-daan sa ngumiti sa malawak na beauties ng anumang edad. Gayunpaman, sa edad, ang mga ngipin ay tila mas matagal. Kaya't ito ay hindi isang optical illusion. Tulad ng pagkawala ng pagkalastiko at pag-ikot, ang mga tisyu ng ating mga gilagid ay mawawalan ng lakas ng tunog, pagbaba ng sukat, paglubog ng gum, ang dentin, na bumubuo ng ugat ng ngipin, ay nailantad. Ang pag-urong ng mga gilagid ay maaaring dagdagan ang haba ng mga ngipin sa isang kapat ng isang pulgada. Ang aming mga gilagid ay nagsimulang lumala sa edad na 40 taon. Ang mga espesyalista sa cosmetic dentistry ay iminumungkahi na iwasan ang hindi kinakailangang agresibong paglilinis na may brush o dental floss, upang hindi mapukaw ang napaaga na pag-flip ng mga gilagid.

Ang isa sa mga palatandaan ng pag-iipon sa mga kababaihan, na hindi na magkakalat ng kosmetiko, ay ang nakikitang pulsation ng arterya sa leeg. Kadalasan ang nakikita pulse ay maaaring maling interpreted bilang isang aneurysm ng carotid arterya, ngunit mas madalas na ito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan, ngunit tulad ng isang grieving sign ng pagnanakaw gulang. Ang dahilan dito ay dahil sa pagbawas ng edad ng gulugod, ang paglago ng mga kababaihan ay bumababa, at kung sila ay nagdurusa pa rin sa osteoporosis, ang kakulangan na ito ay hanggang sa 5 cm. Ang mga malalaking arterya sa leeg dahil sa paghihigpit ng lugar ay nakabuklod, na humahantong sa kanilang pagyuko sa mukha ng leeg . Ito ay makikita ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya. Totoo ito para sa manipis na mga kababaihan, dahil ang kanilang mga arteriya ay nakikita nang direkta sa ilalim ng balat. Ngunit sa anumang kaso, para sa katiyakan, kailangan mong kumunsulta sa isang cardiologist.

Pagkatapos ng 40 taon sa balat sa iba't ibang lugar may mga pigmented formations, na tinatawag na seborrheic keratosis (sa mga tao na nakakasama nila na tinatawag na senile warts). Buweno, ang medisina dito ay labis na aktibo at matagumpay, nagsisimula sa pag-scrape (curettage) sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam at nagtatapos sa cryotherapy (nagyeyelo na may likidong nitrogen), pagkatapos, ang bintana ay ika-21 na siglo. Aba, upang alisin ang mga sumusunod na tanda ng pag-iipon at cryotherapy ay hindi makakatulong. Ito ay tungkol sa pagpapahaba ng mga tainga at ilong. Ang mga ito ay binubuo ng mga may kakayahang umangkop na mga kartilago na, hindi katulad ng mga buto at kalamnan, ay lalago hanggang mamatay tayo. Ang problema ay na sa edad, kartilago ay nagiging mas payat, na nagreresulta sa balat na lumalawak at sagging. Ang tainga at ilong ay naging mas mahaba at sag. Sa edad, lumalaki din ang laki ng binti, pagkatapos ng 40 taon, ang laki ng sapatos bawat 10 taon ay nagdaragdag ng isa. Ito ay dahil ang tendons at ligaments na kumonekta sa hanay ng mga maliliit na paa buto nawala ang kanilang pagkalastiko.

Oo, ang katandaan ay hindi masaya. At ang sekular na mga babaeng leon ay hindi maaaring uminom ng maraming champagne at iba't-ibang mga cocktail habang sila ay nasa kanilang mga kabataan. Natatandaan ng mga parmasyutiko na sa edad, ang bilis ng pag-alis ng atay at bato ay lumalabas sa hitsura ng alkohol sa katawan. Ang alkohol ay tumatagal ng mas mahaba sa system, ito ay tumatagal ng mas kaunting oras upang makakuha ng lasing. Para sa mga matatanda, simula sa edad na 50, sapat na ang isa o dalawang baso ng alak. At kung isinasaalang-alang mo na sa paglipas ng mga taon, ang "matandang lalaki" at "matandang babae" na higit sa 60 taong gulang ay may sakit ng ulo na tulad ng "hypnic" - mapurol na sakit sa likod ng ulo pagkatapos ng paggising - pagkatapos ay uminom lamang sila ng paracetamol at, nang kakaiba, ang caffeine.

Hindi lahat ng bagay ay malungkot, ang mga eksperto sa pananakit ng ulo mula sa Royal College of London ay nakumbinsi sa amin. Ngunit sa edad, ang sakit ng paghihirap na may migraines ay bumababa. Ang mga receptor sa mga pader ng mga daluyan ng dugo na nauugnay sa sakit, sa paglipas ng mga taon, ay nawalan ng kanilang sensitivity, na nakapagpapalusog sa kapakanan ng mga matatanda.