Ang pinakamahalagang bagay dito ay hindi upang lumampas ito at hindi upang saktan ang iyong sarili kahit na higit pa. Maraming mga tao ang nagtanong sa kanilang sarili: kung paano mapupuksa ang acne at acne sa mukha at iba pang mga bahagi ng katawan?
Pagpapalabas ng acne .
Na napapansin ang malaking pulang tagihawat sa kanyang mukha, may malaking pagnanais na pilitin siya at kalimutan ang tungkol sa kanya magpakailanman. Ngunit marami ang hindi alam na ang pagpipilit ng isang tagihawat ay posible lamang kung ito ay hinog na at isang puting ulo ang lumitaw, at kapag pinindot ito ay hindi nagiging sanhi ng masakit na kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan kapag pinipigilan ang mga pimples. Ang iyong mga kamay ay dapat na lubusan na hugasan, ang lugar kung saan ang aming malubhang tagihawat ay kailangang agad na masunog sa alak o peroksayd, upang ang dumi at bakterya ay hindi makarating doon.
Paglinis ng balat ng mukha.
Upang ang mga pimples ay lumilitaw nang mas madalas kaysa karaniwan o hindi lilitaw, kinakailangan na piliin ang tamang paraan para sa paglilinis ng balat. Kung magdadala ka ng responsableng saloobin sa tila medyo sandali na ito, ngunit sa katunayan ay gumaganap ng isang mahalagang papel, maliligtas mo ang iyong sarili mula sa araw-araw na paghihirap sa paksa na nagpapahirap sa iyo: "Pag-alis ng mga pimples at acne".
Kapag bumili ka ng cleanser ng balat, una sa lahat ay bigyang pansin ang pagiging tugma ng lunas na ito sa iyong uri ng balat. Maraming mga tao ang kailangang subukan ng maraming pera bago pumili ng isa na pinakamahusay na nababagay sa kanya at positibong nakakaapekto sa balat. Ang isang napakahusay na pagdaragdag sa iyong lunas ay paghuhugas ng simpleng tubig na may ilang patak ng lemon juice at ang iyong mukha sa isang ice cube. Kaya kailangan mong maghugas ng dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.
Kapag ang mga pimples ay kailangang magbigay ng madalas na paghuhugas (higit sa tatlong beses sa isang araw), pati na rin mula sa malalim na paghuhugas (scrub, pagbabalat), dahil lalo itong pinatataas ang paglago ng acne at ang pagkalat ng acne.
Kailan ako dapat makakita ng doktor?
Sa maraming mga kaso, malutas ang tanong na "Paano mapupuksa ang mga pimples at acne? "Imposible. Kung ang acne sa iyong mukha ay lumipas sa isang mahirap na yugto at ang mga scars ay nagsimula upang bumuo, at ang mood sa isyung ito ay nag-iiwan ng magkano na ninanais - makipag-ugnay sa isang doktor sa lalong madaling panahon.
Bilang karagdagan, ang isa ay dapat magbigay ng self-treatment ng acne at bisitahin ang isang doktor para sa mga nais na mapupuksa ang mga pimples at acne sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng pagsusuri, ang doktor ay magtatanong ng mga interes sa kanya at matukoy ang sanhi ng acne at acne, matukoy ang diagnosis at magreseta ng isang indibidwal na paggamot para sa iyo. Upang makilala ang isang pagsusuri, malamang na kailangang pumasa ka ng mga pagsusulit, halimbawa, sa mga hormone o sa kakulangan ng isang reaksiyong alerdyi sa mga iniresetang gamot.
Malusog na pamumuhay
Kung ikaw ay pagod na magtanong paminsan-minsan, kung saan nanggaling ang mga hindi nasisiyahang acne, tumanggi minsan at para sa lahat para sa masamang gawi. Sa pagtaas ng acne, ang hitsura ng acne at iba't ibang mga problema sa balat ay malakas na naiimpluwensyahan ng alkohol at paninigarilyo. Kung lumalakad ka sa labas araw-araw, sunbathing (hindi sa ilalim ng direktang ray) at kumain ng maayos, pagkatapos ay sa maikling panahon makikita mo ang resulta, ang iyong mukha ay "huminga buhay" at magiging hitsura sariwa, malusog, euthanasia at acne ay hihinto.
Tradisyunal na gamot sa paglaban sa acne
Sa folk medicine na puno ng "lola" na napatunayan at kapaligiran friendly na paraan ng pagkuha ng mapupuksa ang acne at acne. Ang mga pamamaraan na ito ay sinubok mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at sa pag-unlad ng propesyonal na paggamot ay hindi nawala ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang. Ang mga recipe na ito ay mabuti para sa mga na para sa ilang kadahilanan ay hindi maaaring gumamit ng mga gamot sa parmasya.
Masks . Ang mga maskara ay tumutulong sa amin na mapupuksa ang acne na napakahusay. Ang mga produkto para sa mga maskara ay maaaring maging ganap na iba't ibang mga sangkap, halimbawa, gadgad na mga pipino, mga kamatis, repolyo, karot o minasa ng raspberry, strawberry, strawberry at kahit na iba't ibang luwad at panterapeutika putik. Sa katunayan, ang mga recipe ng pagluluto ay napakarami at maaari mong piliin ang perpektong opsyon na partikular para sa iyong uri ng balat.
Steam baths . Ang mga steam bath ay tumutulong sa iyo na linisin ang mga pores na rin, pagkatapos na ang mga hinog na pimples at acne ay napakadaling alisin. Upang mapupuksa ang acne at acne, ang mga steam bath ay dapat dalhin 2 beses sa isang linggo. Sa tubig magdagdag ng iba't ibang mga damo, soda, tincture, ito rin ay indibidwal at pinipili ng lahat ang pinakamabisang opsyon para sa kanya. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay dapat mong banlawan ng mainit na tubig at sabon, punasan ang iyong mukha at kuskusin ito ng 1% na solusyon ng selisilik acid.
Diet mula sa acne
Ang isang mahalagang dahilan para sa hitsura ng acne at acne ay malnutrisyon. Matamis, mataba, semi-tapos na mga produkto, malakas na pagbubuhos ng itim na tsaa ay ang pinakamahalagang mga produkto na nagpapalala sa paglitaw ng acne.
Pag-alis ng mga pimples at acne, sundin ang isang diyeta. Kumain ng karamihan sa mga gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, iba't ibang cereal cereal, karne ng karne, isda. Sa anumang kaso huwag ibukod mula sa iyong pagkain ng perehil, bawang, limon at karot. Uminom ng maraming tubig, berde tsaa, sariwa na kinatas ng gulay at prutas na juices.
Acne spots - kung paano mapupuksa Pagkatapos mong mapupuksa ang mga pimples at acne, may isa pang problema - mga bakas pagkatapos ng acne. Maraming mga tao ang nagtatanong sa kanilang sarili kung paano mapupuksa ang mga ito. Mask ng berdeng luwad - isang mahusay na paraan. Para sa paghahanda nito, kakailanganin mo ng kalahating isang kutsarang luwad at malamig na tubig. Paghaluin ang mga sangkap na ito sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Sa nagresultang masa, magdagdag ng ilang patak ng langis ng rosemary. Ilapat ang nagresultang timpla sa mga lugar kung saan nanatili ang mga acne spots. Maghintay sa mukha ng 10 minuto at banlawan ng tubig sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay ilapat ang isang moisturizer. Ilapat ang mga maskeng ito ng apat na beses sa isang araw.
- Kung ang mga spots mula sa pimples ay pula, gawin ang parehong maskara ng puting luad (na may mga pulang bakas na ito ay mas epektibo) lamang sa pagdaragdag ng 2-3 kutsarang limon juice.
- Maaari kang gumawa ng mga compress mula sa sabaw ng perehil, san wort at marigold ni St. John, at gayundin ang mga lugar ng problema sa isang kubo ng yelo mula sa sabaw.
Maaari mong alisin ang acne at acne sa maraming paraan. Walang-alinlangan na gagawin mo ito o tumulong sa tulong ng mga espesyalista, dapat mong tandaan ang pangunahing bagay na lumitaw ang problemang ito mula sa mga paglabag sa loob ng katawan. Kaya panoorin ang iyong kalusugan at ang iyong balat ay nasa perpektong kalagayan.