Manatiling buhay
Nakilala ni Olga si Vlad sa Moscow Film Festival. Siya ang kanyang ideal (perpektong kalahati)! Ang listahan ng kanyang mga kagustuhan sa buhay ay nag-coincided sa kanyang 100%: tula, veganismo, freethinking ... Palagi silang may isang bagay na pag-uusapan, naka-pause sa dialogue pause na puno ng romantikong hitsura at friendly smiles. Ngunit ang larawan ng bahaghari ay pinalitan ng kulay abong monochrome araw-araw na buhay na malapit na. Hindi niya maipaliwanag sa sarili kung ano ang nangyayari. Hindi niya itinaas ang kanyang kamay at hindi nakapagpahamak sa kanya, subalit ang kanyang mahalay na pag-atake, pare-pareho na panlilibak, pods, insulting jokes, sinasadya na mga salita ay nagsimulang himukin ang kanyang sira ang ulo. Ngunit ang mga psychologist ay may mga paliwanag para sa kung ano ang nangyayari: tinatawag nila ang mga ganitong manifestations emosyonal na karahasan, at ito ay kumalat sa pares ng mas madalas kaysa sa kaugalian na mag-isip.
Siya ang tagasumbong
Sa kanyang mga pagkabigo at pagkabigo, ang ibang tao ay laging nagkasala. Sasabihin niya sa iyo ang paglabag sa TV at dahil ginawa mo ang kanyang buhay na hindi maitatakot. Ang paghahanap ng tulad ng "bakwit" sa simula ng isang relasyon ay maaaring maging mahirap. Ngunit ito ay hindi tuwirang ipinakikita, halimbawa, sa sumusunod na parirala: "Hindi ka tulad ng asong babae na nakilala ko bago ka."
Pinaghihiwa nito kung saan ito ay manipis
Ang emosyonal na karahasan ay maaaring maging napakaliit na hindi ito agad makilala. Ngunit maraming mga psychologist ay may posibilidad na sisihin ang magkabilang panig para sa mga dahilan para sa salungatan. Ang kakulangan ng mga malinaw na kasunduan at mga hangganan sa relasyon ng pamilya at, bilang isang resulta, ang masa ng hindi makatwiran na mga inaasahan at magkakaugnay na mga karaingan ay ang nakagagalaw na pundasyon kung saan ang mga relasyon ay madalas na nawasak. Para sa mga kababaihan, mahalagang kilalanin ang mga palatandaan ng mga emosyonal na manloloko upang hindi mabiktima sa kanila.
Siya ay nasaktan
Ang mga taong tulad niya ay hindi makakasundo ang kanilang sarili sa katotohanan na ang buhay ay malupit at hindi makatarungan. Ang kanilang galit ay isang mekanismo sa pagtatanggol sa sarili na naglalayo ng takot sa kabiguan. Halimbawa, kung hindi niya nakuha ang kahanga-hangang trabaho na ito, ang TV, o tinanggihan mo siya ng sex kagabi. Sa pamamagitan ng paraan! Sa France, inuusig ng batas ang sikolohikal na karahasan sa pagitan ng mag-asawa at mag-asawa na magkakasama nang matagal.
Isinasaalang-alang niya ang kanyang sarili na may karapatan na makibahagi sa buhay ng iba
Kung ang buhay ay napakahirap at hindi makatarungan, kung gayon ay isinasaalang-alang niya ang kanyang sarili na karapat-dapat na magtatag ng ibang mga alituntunin, at ang anumang di-pagkakasundo sa kanila ay ibinilang sa iyo. Hayaang maging malapit siya, at pakiramdam niya ay may karapatan kang magpasuko sa iyo kung hayaan mo siyang itakda ang panuntunang ito. Ang anumang di-pagsumite ay makikita bilang isang personal na insulto. Para sa mga ito, ikaw ay nanganganib na may kaparusahan sa anyo ng walang katapusang mga paghahabol.
Siya ay nanunuya
Ang ganitong uri ng katatawanan ay imbento upang makaramdam ng masama ang isang tao. Sa wakas, ikaw ay naging kadena nito. Karaniwan ang isang lalaki ng ganitong uri ay nagsisimula sa kanyang nakakatawa na mga palabas sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga tao, siya ay mahalaga sa publiko, na mapahalagahan ang kanyang pang-iinis. Ngunit ang biktima ng kanyang mga biro ay palaging malapit o mahina ang mga tao na hindi maaaring bayaran siya ng parehong barya. Muling ituro ito ay imposible, at parusahan din.
Emergency exit
Paano bumuo ng isang relasyon sa isang emosyonal na rapist, o ang tanging paraan sa labas ng sitwasyon ay paghihiwalay? Kapag ang pagmamahalan at pag-ibig ay nahahalo sa takot, nagiging mapanganib ang unyon. Ang katotohanan ay na sa aming mga katawan "mga kemikal" ay nagtatago, na "bumaril" sa pisikal na pakikipag-ugnayan, na pinipilit tayong lumago sa tao. Kaya sa sex o sa isang simpleng pisikal na pakikipag-ugnay sa isang tao na gusto namin, mayroong isang mas mataas na produksyon ng neurotransmitter dopamine. Sa kasong ito, ang pulso ay nagiging mas mabilis, ang daloy ng dugo ay pinabilis. Sinisikap naming ulitin ang mga damdaming ito, at sa gayon ang mga kababaihan na kumonekta sa pag-ibig na may takot, bilang panuntunan, ay pumili ng mga tao na maaaring makapinsala sa kanila. Ang diskarte ng subordination at conciliation, na kung saan ay mas madalas na nagpakita ng mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, ay hindi sa lahat ng kontribusyon sa pangangalaga ng kasal sa mahabang panahon. Ngunit ang pakikipaglaban sa isang mag-asawa ay isang paraan lamang upang madagdagan ang labanan at ipahayag ang sariling karahasan sa isang minamahal. Samakatuwid, una sa lahat kailangan mong umupo at mahinahon na makipag-usap, pag-usapan kung ano ang hindi ka angkop sa iyong buhay. Sumang-ayon sa dibisyon ng badyet, mga responsibilidad, ang personal na lugar ng bawat isa. At siyempre, ito ay kinakailangan na sabihin tungkol sa iyong mga damdamin at tungkol sa kung paano ka apektado ng kasalukuyang sitwasyon. Minsan ang isang tao ay nagsimulang magaralgal o makainsulto sa kanyang asawa dahil sa mga problema sa trabaho, mga problema sa mga kaibigan, subconsciously paniniwala na ang isang malapit na tao ay hindi pumunta kahit saan at hindi mag-iiwan, kaya maaari kang gumawa ng anumang bagay sa kanya, tulad ng bagay na iyong binili sa tindahan. Patunayan sa asawa na hindi ito ang kaso, at kung ang sitwasyon ay madalas na pinainit, ikaw ay lilipat sa isa pang apartment para sa isang sandali, sa iyong ina, o sa isang kaibigan, halimbawa. Hayaan siyang isipin muli at makita na hindi lamang siya ang may kontrol sa sitwasyon. Kung ang isang tao ay nakikinig sa mga reaksiyon at salita ng isang minamahal, maaari niyang iwasto ang kanyang pag-uugali. Kung hindi niya pinapansin ito, makatuwiran ito upang mailayo ang sarili nito sa sarili para sa sarili niyang kaligtasan at pangangalaga sa sarili.