Pagkatapos ng 50 taon, ang proseso ng pag-iipon ay pinabilis, nagiging tulad ng avalanche. Ito ay konektado sa estado ng organismo bilang isang buo. Ang mga sumusunod ay nangyayari sa balat:
ang kapal ng balat ay bumababa;
-type ng balat mula sa madulas upang matuyo dahil sa isang pagbawas sa subcutaneous mataba layer sa mukha at leeg;
Ang mga pagbabago ay nakakaapekto sa parehong istraktura ng collagen at ang pagbawas ng halaga ng hyaluronic acid. Ang lahat ng ito ay humantong sa sagging ng balat;
- Pagkasira ng saturation ng balat na may oxygen at nutrients;
-proseso ng pagbawi ay masyadong mabagal;
Ang antas ng pH ay nagbabago sa bahagi ng alkalina.
Ang isa sa mga makabuluhang bagay na nakakaapekto sa kondisyon ng balat ay ang pagsasaayos ng hormonal na may kaugnayan sa edad ng isang babae - menopos. Ito ay binubuo sa pagbawas ng antas ng estrogen, na responsable para sa aktibidad ng sebaceous glands, para sa mas mataas na nilalaman ng hyaluronic acid, para sa conversion ng collagen sa isang hindi malulutas na anyo. Bilang resulta ng pagbawas ng antas ng estrogen, ang balat ay nagiging manipis at tuyo, tulad ng isang piraso ng pergamino, ang pagkalastiko ay lumalala, nangyayari ang pigmentation.
Mga panlabas na pagpapakita ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad:
sa ilalim ng mata may mga bilog at bag;
-Ang mga wrinkles ay matatagpuan nang pahalang, malapit sa noo;
- Mga wrinkles sa ilalim ng mga mata;
ang upper eyelid ay binabaan;
- Malalim nasolabial folds ay nabuo;
Sa mga sulok ng mata may mga wrinkle na tinatawag na "crow's feet";
- labis na pigmentation;
-Pagpapakita ng baba;
-Pagpalit ng kabuuang bilog na mukha.
May mga pangkalahatang rekomendasyon para sa wastong pag-aalaga na nagbibigay-daan sa balat upang maging mas mahusay. Siguraduhin na gawin ang pisikal na pagsasanay, obserbahan ang tamang nutrisyon, tandaan na protektahan ang balat mula sa panlabas na salungat na mga kadahilanan. Dahil ang aming katawan ay 70% tubig, sa diyeta ng bawat self-respecting babae ay dapat na sariwang juices, compotes at ordinaryong mineral na tubig. Kung hindi mo pinapalusog ang balat mula sa loob, nawawala ang hitsura nito, ay natatakpan ng mesh ng mga wrinkles. Ngunit ang mga inuming nakalalasing at paninigarilyo, madalas na sunbathing, isang ugali ng mga aktibong ekspresyon ng mukha, labis na pagkain o mahinang nutrisyon ay hindi maaaring hindi humantong sa pagkasira ng balat. Subukan upang maiwasan ang biglaang pagbabago ng temperatura. Sa ganitong seryosong yugto ng buhay ay napakahalaga na gamitin hindi lamang ang mga produktong kosmetiko, kundi pati na rin ang mga biologically active supplements. Ang bitamina A at E ay tumutulong upang mapabuti ang kalusugan ng balat.
Ang isa sa mga pangunahing tuntunin ng tamang pangangalaga ay paglilinis. Ito ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Sa paggawa nito, gamitin ang paghahanda sa batayan ng mga natural na mga halaman lotion, infusions, decoctions. Kung hugasan mo ang iyong mga cubes ng yelo, gagawin nila ang isang mahusay na toning effect.
Ang pangangalaga para sa aging balat ay hindi dapat maging mababaw, ngunit sa antas ng cellular. Ang moisturizing cream ay inilalapat sa umaga, nakapagpapalusog - sa gabi. Napakahalaga sa pang-araw-araw na pag-aalaga ng maskara. Gawin ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Bago ilapat ang maskara, ang mukha ay dapat na lubusan na malinis na may losyon. Susunod, gumawa ng isang steam bath o ilagay sa iyong mukha moistened sa isang mainit na tubig napkin. Ang facial muscles ay nakakarelaks at ang mga sustansya ay lumalabas nang mas mahusay ang balat. Sa walang kaso dapat ilapat ang maskara sa lugar sa paligid ng mga mata.
Ang anti-aging cream ay dapat magkaroon sa mga komposisyon nito na bitamina B at E, na pinapagana ang paglago at dibisyon ng mga selula. Ang mga serum para sa aging balat, na kinabibilangan ng hyaluronic acid, ay makakatulong na ibalik ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat. Sa opisina ng isang cosmetologist, maaari kang makahanap ng maraming mga pamamaraan para sa pagpapabata. Ito ay mga peelings ng kemikal, at mesotherapy, at microwave therapy. Pana-panahong inirerekomenda na kumuha ng kurso ng masahe para sa mukha. Pinatigpit nito ang mga kalamnan ng sagging ng mukha. Ang lymphatic drainage massage ay maaaring gawin sa bahay:
- Pagkatapos linisin ang mukha, mag-apply ng isang espesyal na pampalusog cream sa balat, na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina E at iba't-ibang mga nakapagpapagaling na mga halaman (cornflower, aloe, romero);
- Bago mo simulan ang masahe, dapat mong masahihin ang iyong ulo ng lubusan. Mga daliri nakatiklop sa anyo ng "claw" at sa maliit na pabilog na paggalaw para sa isang minuto upang lumakad counter-clockwise sa ibabaw ng balat ng ulo. Kolektahin ang isang bungkos ng buhok sa napaka Roots at pull ito ng maayos. Ngayon ang lahat ay handa na para sa lymphatic drainage massage;
- Ilagay ang iyong mga kamay sa noo sa isang paraan na ang mga kamay "matugunan" sa gitna ng noo. Ngayon ito ay kinakailangan upang "punasan" ang noo mula sa gitna sa mga gilid. Ulitin nang tatlong ulit;
- Pindutin nang mahinahon sa temporal na mga lugar na may mga daliri ng bawat kamay. Hold sa posisyon na ito para sa 3-4 segundo. Gumawa ng tatlong pag-click; - Ilagay sa iyong mukha ang iyong mga daliri upang makuha nila ang parehong infraorbital zone, at ang podvrova, at ang mga tuktok na pisngi. Isang maliit na pindutin. Hold 3-4 segundo. Mamahinga. Ulitin nang tatlong beses, pagkatapos ay ilipat ang mga daliri sa mga pisngi. Pindutin muli para sa 3 segundo, maglakad sa buong mukha mula sa ibaba hanggang "pag-tap" sa iyong mga kamay, pinapalitan ang mga sulok ng mga mata at whisky. Basta mag-tap sa paligid ng mga mata, pindutin ang mga palad sa mukha, ayusin para sa 3-4 segundo. Mamahinga at ulitin nang tatlong ulit.
Ang mga pamamaraan ay inextricably naka-link sa pag-iisip. Nang walang "interes sa buhay", lumalaki ang utak at katawan. Alamin na mabuhay araw-araw sa iyong buhay nang iba kaysa sa nakaraang isa, at tutugon ang iyong katawan. Narito siya, ang tamang pag-aalaga sa mukha sa loob ng 50 taon!