Bagong Taon: magkano ang kaaya-aya, mainit at maliwanag na nauugnay dito. Paano mo gustong hindi lamang ang bakasyon na ito, ngunit ang lahat ng karaniwan, paminsan-minsan na nakapagpapalakas sa araw-araw na buhay ay naging pinaka-malilimot na araw, sa isang mahusay na kahulugan ng salita. Mayroong isang mahusay na pagpipilian - upang magrelaks sa ski resort.
Gastusin ang Bagong Taon sa isang ski resort. Ang nasabing desisyon ay ang pinakamahusay na paraan upang matugunan ang isang pinakahihintay na bakasyon. Ang natatanging pagkakataon para sa mga kabataang kababaihan upang mapabuti ang kanilang kalusugan, ang lalaki sex - upang makakuha ng adrenaline, lahat ng mga bata - upang ilagay ang snowballs magbigay tulad resorts, na matatagpuan sa lahat ng uri ng thermal spring. Ang isang bagong taon sa resort ay isang magandang, kaakit-akit na kumbinasyon ng mga panlabas na aktibidad na may nakapapawi na thermal treatment. Ang mga kinatawan ng babae na tulad ng pagkakataong ito, na "nagbibigay" sa ilang mga bansang European, ay gumagamit ng halos mula sa mga unang araw. Ang katawan ay maaaring mabigyan ng stress sa pamamagitan ng mga intensibong pagbisita sa mga iminungkahing sentro ng kalusugan. Samakatuwid, kailangang malaman ang lahat tungkol sa panukalang-batas.
Masaya sa kapaki-pakinabang.
Upang pagsamahin ang holiday ng Bagong Taon sa iba't ibang thermal spring na may skiing - lahat ng bagay na posible para sa simula. Sa Switzerland o Austria, ang mga resort na may mga slope ng bundok ay magagamit. Sa parehong resort ng ski, halimbawa, ang Bad Ragaz, na "nagkukubli" sa Switzerland, mayroong isang lugar para sa isang natatanging pinagmulan ng pagkakaroon ng thermal water, na ganap na pinayaman ng magnesiyo na may asupre at kaltsyum. Sa kalusugan ng kababaihan ay magiging isang mahusay na kumbinasyon ng mga descents ng bundok sa malaking 50 kilometro na ruta na may maligamgam na tubig. Nais mo ba na agad na ipasok ang bagong rehimen, samantalang intensibong dumalo sa mga medikal na pamamaraan? Mas mahusay na hindi nagkakahalaga ito. Sa unang ilang araw, ang mga katawan ay hindi pa nakuhang muli mula sa "kapalit" ng klima, walang pagkuha ng ginagamit sa iba pang mga pagkain, at ang landscape din.
Swiss landscape.
Matatagpuan dito sa mga bundok ng Switzerland ang parehong Leukerbad at St. Moritz, na hindi magagawa nang walang kaluwalhatian ng kanilang mga medikal na pamamaraan. Sa mga bundok ng Switzerland, ang Bagong Taon ay nalulugod sa malinis na hangin, pine freshness, pati na rin ang mga pamamaraan ng tubig sa sikat na thermal spring. Ang isa pang resort - Ang Bad Kleinkirchheim ay maaaring mag-alok ng isang mahusay na kumbinasyon ng mga mapagkukunan ng malinis na tubig na may hindi maayos na mga landas. Ang hindi makabuluhang nilalaman ay pinayaman sa tubig, sa partikular na radon at isang malaking konsentrasyon ng mga sangkap ng asin. Tamang-tama ang klima para sa mga kabataang kababaihan, na nakakaranas ng "malfunctions" sa gawain ng buong sistema ng sirkulasyon ng dugo. Ang kakaibang uri ng lokasyon ay halos sa taas na 1100 m sa ibabaw ng dagat - iyon ang bagay.
Mapagpatuloy na Austria.
May mga resort Bad Gastein na may Bad Hofgastein - din Austrian at hindi kaya sikat na resort na may kaugnayan sa kanilang mga sarili sa ilang mga network ng naturang ski slope. Ang mga natatanging radon, ang mga hindi kilalang mapagkukunan ay mayroon ding lugar kasama ang mga thermal water deposit. Ang mga araw ng Dayuhang Bagong Taon sa skis mula sa unang sandali ay dapat na pumasa sa parehong mahinahon at walang stress. Ang pagbisita sa mga natatanging thermal pool, o mga sauna, o mga masahe ay maaaring isama sa iskedyul. Para sa isang kumpletong relaxation, ang perpektong tool ay inilatag-back paliguan na may ganitong tubig, at puspos na may ilang mga sangkap na mineral. Kinakailangan, pagdating, upang maibalik ang lakas ng isa, kahit na sa pamamagitan ng pagpapakain sa katawan kasama ng mga elemento ng pagsubaybay, mga mineral.
Casual massage.
Ang mga susunod na araw ng pagiging ginagamit sa ibang klima ay maaaring ilipat sa pamamagitan ng iyong araw-araw na iskedyul. Isang kalahati ng araw na maaari mong ibigay ang skiing, ang isa pa - pagbisita sa biosauna. Ang mga kalamnan ay nagtrabaho, kaya kailangan mong tanggalin ang naipon na lactic acid (sa isip na nagbibigay ng isang average na kahalumigmigan at temperatura ng rehimen ng 40-60 degrees). Ang hating yugto ng pahinga ay maaaring italaga sa relaxation, massage, o physiotherapy. Ang ganap na restorative massage, siyempre, ay naliligo at nagpapasigla, at inaalis din ang mga toxin mula sa iyong mga organo, at ito ay may mahusay na epekto sa mga vessel, at nagbibigay din ng mga spasms. Ang ilang mga lymph drainage procedure ay mas mahusay na inirerekomenda sa mga pasyente na may mga umiiral na mga ugat na veins. Ang presyon sa mga veins ay bumababa sa kanilang tulong.
Mga benepisyo para sa figure.
Sa isang paglalakbay, ang pagnanais na pagsamahin ang aktibong pahinga sa pagwawasto ng isang tayahin ay normal para sa maraming mga kabataang babae. Ang organismo ay hindi dapat overloaded sa panahon ng biyahe. Maaaring mangyari ang malubhang problema sa kalusugan. Napaka mahirap ang pagmamasid sa mga bundok. Sa kasong ito, ang mga programa para sa proseso ng pagkawala ng timbang ay gumagana lamang kasama ang mga paghihigpit na nakatalaga sa nutrisyon. Panatilihin sa mga bundok na ito mula sa mataas na calorie na pagkain ay mahirap: ang sariwang hangin na may kilusan ay maayos na nagniningning sa gana. Ang pagbawas ng lakas ng tunog, umiiral pa rin ang ilang mga pamamaraan, na maaaring maunawaan sa isang paglalakbay sa kahabaan ng mga tuktok ng snow. Ito, halimbawa, ang kurso ng wraps - isang simpleng bagay.
Alpine diet.
Nais mo bang maging kaakit-akit ang mga programang pang-beauty sa skiing? Sa panahon ng paglalakbay mas mahusay na sundin ang isang alpine diyeta. Ang buong diyeta ay hindi kumplikado. Ito ay isang masaganang almusal at tanghalian. Maaari kang kumain ng ham sa isang torta sa umaga, o de-latang prutas. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mga produkto ng karne ay angkop din. Mas mainam na bigyan ang sariwang prutas na may matataba na pinggan, dahil maaari silang magpakita ng mga digestive disturbance. Maaari kang kumain ng ilang karne ulam para sa tanghalian. Kahit na ang isda na may karne ay dapat na naroroon sa table ng kusina sa panahon ng mga biyahe araw-araw. Hanggang sa gabi, maligayang mga pamamaraan sa pagpapagaling sa loob ng isang oras o dalawa, halos walang iminumungkahi. Ngunit walang takot - pagkatapos ng session na ito ay mas mahusay na i-back up ang iyong minamahal na organismo na may natural na juice.
Isang kaaya-aya, kamangha-manghang at hindi malilimutang Bagong Taon sa iyo. Hayaan ang lahat ng mga problema, mga problema at iba pang hindi maglakas-loob upang maiwasan ang pagdiriwang ng tulad ng isang mahal na holiday.