Mga Panuntunan at Rekomendasyon
Kakaibang sapat, ngunit sa mga pamamaraan, payo at pangkalahatang mga rekomendasyon para sa pag-aalaga ng buhok, bihira kang makahanap ng item sa pagkontrol at pagbawi ng anit. Ngunit nangangailangan ito ng hindi gaanong pangangalaga kaysa sa, halimbawa, ang isang tao. Lamang sa ilalim ng kalagayan ng isang malusog na balat upang ito bombilya ng buhok na lumikha ng lahat ng kagandahan, shine at uhozhennost ay tumutugma. Sa kung ano ang magsisimula? Ito ay kagiliw-giliw na ang buhok ay binubuo ng higit sa lahat ng keratin (protina), asupre, isang bilang ng mga elemento ng bakas (sink, bakal, tanso, kromo, mangganeso) at mga bitamina (A, B, C, O, P). Sa sandaling ang isa sa mga kalahok sa balanse na ito ay naubos, ang buhok ay agad na tumugon sa mga pagbabago. Upang ang buhok ay maganda, at ang anit ay malusog, sundin ang mga simpleng panuntunan:
- Araw-araw sa paglalaba, pagsusuklay, estilo, pansinin ang pangkalahatang kondisyon at ang iyong mga sensasyon. Ay hindi makati balat. Wala bang mga basag o pustular swellings. Nagbago ang kulay sa mga kilalang lugar? Kung mayroong anumang mga hindi kanais-nais sensations pagkatapos makipag-ugnay sa mga ngipin ng magsuklay, hairpins o nakolekta sa bendahe ng buntot.
- Piliin ang angkop na detergent at karagdagang mga produkto ng pangangalaga para sa paghuhugas. Mahalaga ito, dahil kailangan mong hugasan ang iyong ulo tuwing makuha mo ang iyong buhok at ang iyong mga personal na kagustuhan.
- Huwag mawala sa panahon ng pag-aalaga ng buhok at mga anit na paraan ng pagpapahayag, mga tool para sa estilo at pagmomolde. Ang pagpapatuyo ng dry hair, mga pansamantalang damit, mga pamamantalang pang-pamamalantsa o kulot mula sa apuyan, sagana na naayos na may mousse, foam, barnisan at iba pang paraan ay hindi dapat maging ugali.
- Maghanap ng oras upang bigyan ang anit ng isang buong pahinga. Maglagay ng magiliw na hugas, natural na pagpapatayo, pagiging libre, pagpapakain ng maskara, pambalot o espesyal na mga diskarte sa salon.
- Ang anyo ay isang pagmumuni-muni ng panloob na kalagayan ng buong organismo. Ang akdang ito ay angkop para sa anit, at para sa kondisyon ng buhok. Panatilihin ang isang mata sa nakapangangatwiran nutrisyon. Magbigay ng katawan na may kapaki-pakinabang na taba: Irish isda, langis ng linseed, langis ng avocado, linolenic acids. Panoorin ang balanse ng tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Kadalasan kapag ang mga problema sa anit at buhok ay nagsisimulang mangyari, ang isang kurso ng multivitamins na may isang pangingibabaw ng zinc ay inirerekomenda. Ang elementong ito ay nakikilahok sa gawain ng lahat ng mga sistema at organo, at bahagi rin ng maraming mga produktong kosmetiko.
Pag-aralan at iwasto ang paggamit ng mga sumbrero. Kaya sa mainit na oras at sa panahon ng natitira sa ilalim ng mainit na araw, dapat mong magsuot ng panama, sumbrero o light kerchiefs. Kung ang panahon ng taglamig ay nagsisimula, hindi na ito ay kinakailangan upang masakop ang ulo ng manipis na beret o tissue na gawa sa breathable tissue. Ang headpiece ay mapoprotektahan ang anit mula sa pagkalito, direktang mga draft at gusts ng hangin. Sa taglamig, iwasan ang malakas na static na stress, na nangyayari bilang resulta ng alitan ng buhok sa lining ng headdress. Ang pagkaya sa mga ito ay makakatulong sa mga espesyal na kasangkapan laban sa estatika, na maaaring hawakan ang parehong buhok at ang tela ng mga pattern ng takip. Sa pamamagitan ng paraan, sila ay magdagdag ng dagdag na Shine sa buhok. Ang massage ay isa pang paraan ng pagpapagaling para sa pagpapanatili ng tono ng anit, pagpapabuti ng sirkulasyon at pagpapahinga. Ang uri ng masahe para sa pamamaraang ito ay mapipili ayon sa iyong panlasa.
• Ang massage ay ginagawa sa wet, wet o dry hair. Ang pagkakaiba ay ang pagsipsip ng buhok, ang mas kaunting panganib ng paghihirap sa anit. Gayundin, ang mainit na balat ay sumisipsip ng mga langis at krema ng mas mahusay para sa masahe.
• Ang massage ay maaaring gawin gamit ang mga kamay (daliri pads), isang malambot na roller ng isang tuwalya o isang espesyal na aparato tulad ng isang ulo massage aparato (goosebumps, magneto, biocurrents). Ang pangunahing bagay ay sterility, soft touch at relaxation.
• Sa pagtatapos ng anumang uri ng masahe, kailangan mong malapot na patpat ang iyong mga daliri, na tinutularan ang mga patak ng ulan upang magbigay ng mga pulso at mga likas na alon upang pasiglahin ang mga selulang anit.
Mahalagang malaman
Mahalaga rin na simulan ang paggamot sa oras at hindi upang maantala ang solusyon ng mga problema. Ang katigasan, katigasan, foci ng pamamaga, balakubak at iba pang mga halata manifestations ay matagumpay na eliminated. Gayundin, ang isang espesyalista ay makakatulong upang piliin ang mga paraan at isang tiyak na paraan para sa pag-iwas sa mga phenomena. Huwag itago ang mga lugar ng problema sa ilalim ng barrettes, bandages, wigs. Kung may isang katanungan tungkol sa paggamot ng anit, kung gayon ang mga kwalipikadong pamamaraan ay dapat malutas agad ang buong hanay ng mga problema upang ganap na mapabuti ang balat at buhok:
• Ibalik ang balanse ng balat.
• Pag-aalis ng hina, pagkatuyo, mga dulo ng buhok.
• Pagtigil sa pagkawala at pagpapasigla ng paglago.
• Pag-aalis ng balakubak, pangangati, pamamaga.
Ang paggamot ng anit at buhok ay isinasagawa lamang pagkatapos ng pagsusuri at ayon sa isang indibidwal na pamamaraan. Sa ngayon, ang mga doktor at espesyalista ng beauty salons ay maaaring mag-alok ng mga pamamaraan tulad ng: panggagamot sa paggagamot, masahe, phytotherapy, mesotherapy (pagpapakilala ng mga droga na may mga karayom sa ilalim ng balat para sa 2-4 mm), therapy sa ozone, darsonval (itinuro paggamot).
Mga Mito at Reality
Ang bawat babae ay may sariling mga lihim ng kagandahan. May nagtitiwala sa mga recipe ng tao, ang iba pa - napatunayan na mga tatak ng kosmetiko. Ngunit sa lahat ng mga kaso, huwag kalimutan na sa pag-aalaga ng anit, kontrol sa kalagayan ng buhok ay mahalaga pagkakaiba-iba, pag-iingat at pag-moderate:
• Huwag maging sobrang masigasig at masigasig na sundin ang mga rekomendasyon sa balat. Kadalasan, nang hindi natatanggap ang nais na resulta, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng stress na ang dating normal na estado ay lumala nang masakit kasama ang pangkalahatang kalagayan.
• Huwag mahulog para sa mga trick sa advertising, kapag kaagad pagkatapos maghugas ng iyong buhok ay aktibong hadhad, epektibong waving ang mga ito at pagpapaalam sa kanila sa pamamagitan ng iyong mga daliri. Ang wet hair break mas mabilis, paghila-sama at nanggagalit sa anit.
• Mga kaliskis sa ulo at kapansin-pansin na pagpapadanak mula sa kanila - hindi palaging ang resulta ng balakubak. Maaaring ito ay isang piraso ng masama na hugasan at tuyo shampoo. Alamin na upang hugasan ang anumang paraan para sa buhok na kailangan mo sa ilalim ng isang sagana daluyan ng tubig para sa hindi bababa sa limang minuto. Ang mga labi ng shampoo ay nakakaapekto rin sa kulay at shine ng buhok.
• Ang magkakaibang mga hugasan para sa buhok at anit ay makinis ang mga cuticle ng buhok, mapabuti ang paglago ng buhok at palakasin ang mga bombilya ng ugat. Tanging ang tubig sa ilalim ng mga ito ay hindi dapat maging malamig o masyadong mainit. Ang mga pagkakaiba sa mga rehimeng tubig ay hindi maaaring mailapat nang mas madalas 1-2 beses sa isang linggo.
At isa pang mapaglalang punto: pag-aalaga ng buhok at anit, isipin na ang iyong buhok ay isang liwanag at kaaya-aya sa hawakan ng telang natural na sutla. Siya ay maaaring mawala, at ang kanyang iba pang mga kapalaran ay masarap na hawakan at kakayahang matamasa. Lahat sa iyong mga kamay!