Paano masahihin ang bagong panganak para sa pangkalahatang pagbawi?
Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga sanggol. Huwag kalimutan na ang mga sanggol ay mas malamig kaysa sa mga matatanda. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagpili ng pinakamainit na kuwarto nang walang mga draft. Kung ang bata ay hindi mapakali, pagkatapos ay subukan na kumanta ng isang positibong kanta sa kanya, pat sa ulo. Huwag simulan ang masahe sa isang masamang kalagayan, dahil ang mga bata ay nararamdaman ang kinakabahan na pag-igting. Para sa masahe, kailangan mong bumili ng isang espesyal na langis ng sanggol na hindi lamang mag-moisturize ng balat ng sanggol, kundi pati na rin maiwasan ang pangangati mula sa lampin.
Kaya, sa sandaling matugunan ang lahat ng mga kondisyon sa itaas, maaari naming simulan ang masahe. Upang gawin ito, unang ilagay ang sanggol sa likod at simulan malumanay stroking ang mga hawakan at binti. Dagdag pa, ang pagpindot sa mabigat ay maaaring bahagyang mapalakas. Banlawan ang ganitong paraan na kailangan mo ng hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos nito, magpatuloy sa dibdib at tiyan. Paggamit ng mga daliri ng daliri, bahagyang pagpindot, ilapat ang pabilog na mga galaw. Upang hindi maihatid ang kakulangan sa ginhawa, lalo na maingat na kailangan mong kuskusin ang iyong tiyan. Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa pagsasagawa ng pamamaraang ito ay bago ang pagpapakain ng umaga o pagkatapos ng pagtulog ng isang araw.
Kung ang sanggol ay mahina na nagpahayag ng tensiyon ng kalamnan, siya ay tamad at hindi aktibo, ibig sabihin, mayroong isang hypotension, pagkatapos ay ang mga paggalaw ay dapat na bahagyang mas marahas at maindayog. Ang massage na may hypotension ay pinakamahusay na ginawa pagkatapos ng paggising at bago ang oras ng pagtulog. Ang pagmamasa ay dapat gawin araw-araw dalawang beses sa isang araw. Sa pamamagitan ng isang regular na diskarte, ang hypotonic kalamnan mawala ganap.
Masahe ng mga sanggol upang palakasin ang mga kalamnan ng likod at binti ng video
Upang matiyak na ang iyong youngster ay hindi nahuhuli sa pisikal na pag-unlad, nagsimula itong mag-crawl sa oras, at pagkatapos ay napakahalaga upang magsagawa ng masahe upang palakasin ang mga kalamnan ng likod at binti. Pinagsasama ang pamamaraang ito hindi lamang ang masahe, kundi pati na rin ang mga sangkap ng gymnastics.
Bago magsimula ang sesyon, kailangan mong gumawa ng isang liwanag, nakakapreskong masahe ng buong katawan. Pagkatapos nito, pinutol ng bata ang langis at ilagay sa fitball, habang hinahawak ang mga binti. Inalis namin ang bola pasulong at paatras, unti-unting binabago ang amplitude. Gayundin, ang paggalaw ng paggalaw na naglalayong pag-unlad ng vestibular apparatus ay kapaki-pakinabang.
Tulad ng naiintindihan mo na, ang massage ng isang sanggol ay hindi isang walang silbi na ehersisyo. Salamat sa mga sesyon ng masahe hindi mo lamang naunlad ang iyong sanggol, kundi pinipigilan din ang pag-unlad ng mga problema sa gulugod sa hinaharap. Tandaan na ang pangako ng malakas na kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng pisikal ay higit sa lahat ay nakasalalay sa isang simpleng masahe. Huwag maging tamad upang italaga araw-araw 10-15 minuto sa simple ngunit lubhang kapaki-pakinabang na pamamaraan.
Para sa higit pang impormasyon tungkol sa pamamaraan na ito, tingnan ang video na ito: