Bakit pula ang aking mukha?
Ang mga dahilan para sa mga ito ay maaaring naiiba:
- Mga karamdaman ng gastrointestinal tract (worm, talamak na pagkadumi, nabawasan ang kaasiman ng gastric juice),
- Ang di-wastong napiling paraan para sa pag-aalaga ng balat ng mukha,
- Paghuhugas ng masyadong mainit o malamig na tubig,
- "Intensive" cosmetology o hygiene procedure,
- Mapanganib na epekto sa balat ng maruming kapaligiran, malamig, hangin, araw.
Pag-iwas o paggamot ng pamumula?
Ang paggamot ng pamumula ay hindi simple at matagal. Kadalasan kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista. Para sa pag-iwas, kailangan mong subaybayan ang iyong diyeta: upang tanggihan mula sa talamak at pinausukang pagkain, tsokolate, kamatis, atay, tsaa, keso, yoghurt. Ito ay kinakailangan upang kumonsumo ng higit pang mga pagkain na naglalaman ng mga bitamina P, K at C. Ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang sakit na ito kaysa sa dalhin ito sa isang yugto na nangangailangan ng mga radikal na mga panukala.
Ang pangunahing panuntunan ng pag-iwas sa pamumula sa mukha, subukang huwag pukawin ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Kung mapapansin mo na ang iyong balat ay madaling kapitan ng pamumula, kailangan mong maiwasan ang mga thermal na pamamaraan sa iyong mukha, at ang mga ito ay mga warming mask, steam bath. Gayundin, iwasan ang pagkasira ng makina sa balat (malusog na paggamot ng cream, paggiling, atbp.), Isang matalim na temperatura na drop, huwag manatili sa mahabang panahon sa malamig, hangin, araw.
Ang estado ng mga daluyan ng dugo ay masamang apektado ng mabigat na pag-inom at paninigarilyo. At siyempre kailangan mong maiwasan ang stress. Pagkatapos ng depresyon, ang isang palagiang pag-igting ng nerbiyos ay maaaring makahawa sa kalusugan ng sinumang tao, at ang lahat ng ito ay makakaapekto sa kalagayan ng balat.
Mga lihim ng pag-aayos para sa isang mapanglaw na mukha
Ang panandaliang maliit na pamumula ay maaaring maging permanente at malaki, kung hindi tumigil sa oras. Ang balat, na madaling kapitan ay nangangailangan ng karagdagang pansin sa sarili nito sa pang-araw-araw na pag-aalaga nito.
Sa umaga
Maglalagay kami ng moisturizing cream upang protektahan laban sa maruming kapaligiran, malamig at hangin. Pumili kami ng cream alinsunod sa uri ng balat: halo-halong, mataba, tuyo. Sa tag-araw, kailangan mong gumamit ng cream na may UV protection. Upang pangalagaan ang acne, pinakamahusay na pumili ng moisturizing cream, batay sa mga sangkap ng halaman, na nagtatakip ng pamumula ng hanggang sa 30%.
Sa gabi
Gumagamit kami ng pampalusog na cream na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga selula ng balat. Ang cream ng gabi ay dapat na kainin depende sa edad, dahil ang mga sangkap ng cream ay maaaring mapili mula sa iyong mga tampok sa edad. Ilalapat namin ang ahente sa mukha na may mga paggalaw ng liwanag, nang walang paggamot sa balat. Hindi kailangang mag-apply ng cream ng ilang minuto bago matulog. Ang cream at lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay dapat magbabad sa balat, hindi ang iyong unan.
Ang mga extract ng berdeng mansanas, orange, chestnut, mimosa, green tea ay nagpapalakas sa mga sisidlan. Ang ibig sabihin ng mga sangkap na ito para sa balat ay magiging kapaki-pakinabang.
Linisin ang balat at hugasan nang maayos
Para sa paghuhugas, ang ideal na temperatura ng tubig ay dapat na 32 o 34 degrees. Ang gayong tubig ay hindi nagpapaliit ng mga maliliit na sisidlan, ay hindi nagiging sanhi ng pagpapalawak at hindi napapagod ang balat. Ngunit ang paglawak ng mga sisidlan at ang kanilang matulis na makitid ay humantong sa hitsura ng acne, red spots at sa kanilang "kahinaan". Kinakailangan na linisin ang mukha hindi lamang sa umaga, kundi pati na rin sa gabi. Upang alisin ang makeup kailangan mong gumamit ng mga produktong tulad ng gel na walang pabango at preservatives.
Praktikal na tip
- Ang paraan para sa paghuhugas ng balat ay inilalapat sa mga pabilog na paggalaw na may mga pad ng mga daliri,
- Kung ang sensitibong balat ay linisin sa isang espesyal na losyon o losyon.
Ang isang cosmetic napkin o cotton pads ay bubuwagin gamit ang isang paraan at ang mga paggalaw ng liwanag ay magpapalabas ng mukha,
- Huwag gumamit ng gels at creams na may pabangong pabango, alkalina sabon, mga lotion ng alak.
- Pagkatapos ng hugas, i-refresh ang iyong balat na may nakapapawi na spray.
- Tapusin ang pamamaraan para sa paglilinis na may isang light massage, na may mga daliri pads na gumagawa ng pattings.
Ang paggamit ng pampaganda ay nagtatago ng mga imperpeksyon ng balat
Kung may anumang mga lokal na pamumula, ubusin namin ang isang minimum na mga pampaganda, maaari naming ipaalam sa iyo na mag-aplay ng isang pundasyon, na dapat na tono sa balat. Gamit ang isang daliri pad, ilapat ang isang maliit na sukat ng pundasyon sa lugar ng problema ng balat. Namin tumaya na ang cream ay walang gulo at pantay na ipinamamahagi. Para sa lokal na paggamit, angkop ang isang likido.
Para sa gabi make-up ay ilalagay namin ang batayang batayang ito sa lahat ng balat ng balat. Sa mga cheekbones maglalagay kami ng isang maliit na pulbos na pulbos na may epekto ng sunog ng araw at pagkatapos ay may kahit na tono ng mukha ang epekto ng "natural na make-up" ay sigurado sa iyo.
Kapag ang pamumula ay sinamahan ng mga depekto sa balat ng kosmetiko (acne, pigmentation spot), kung gayon mas mainam na gamitin ang pundasyon ng pampagaling na cream nang walang samyo at preservatives. Ang pulbos ay inilapat sa isang cotton pad sa mga maliliit na stroke sa gitna ng mukha, at pagkatapos lamang namin kumalat ang pulbos sa paligid ng mga gilid. Ang pulbos ng pulbos na may tono ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga particle ng mga pigment, na nagbibigay ng magandang masking effect.
Kapag walang sapat na pampasigla cream, pagkatapos ay ginagamit namin ang corrector ng isang maberde lilim, neutralizes ang pulang kulay. Para sa mga maliliit na pimples at pamumula, pumili kami ng corrector na may aplikator at brush. Upang itago ang mga seryosong imperpeksyon ng balat mas mahusay na gumamit ng lapis. At pagkatapos ay ang isang tonal na lunas ay inilalapat sa buong balat ng mukha.
Malusog na pangmukha na balat - magandang balat ng mukha
Tandaan na kahit na isang magandang kutis ay nagsasalita tungkol sa kalusugan ng katawan. Ang balanseng pagkain, pang-araw-araw na kalinisan at ang tamang paraan ng pamumuhay ay makakatulong upang manatiling maganda at malusog.
Ang balat ay nagpapasalamat kung ikaw ay:
"Makakatulog ka nang walong oras sa isang araw,
- Ang pang-araw-araw na pagkain ay kasama ang pagkain na magiging mayaman sa mga asing-gamot ng mineral (prutas, gulay) at mayaman sa bitamina,
- Sa isang araw ng tag-init, sa piknik, sa dacha, sa dagat, kailangan mong mag-aplay ng sunscreen. At walang tsokolate tan ay sapat na araw na benepisyo: kaakit-akit ginintuang kulay ng balat, malusog na mga buto, mabuting pakiramdam.
Gabay sa pamamagitan ng mga tip na ito, maaari mong gamitin ang katutubong mga remedyo para sa pamumula ng mukha. Upang gawin ito, dapat mong obserbahan ang isang normal na paraan ng pamumuhay at kumain ng tama, obserbahan ang ilang kalinisan at pagkatapos ay marahil ang problema sa pamumula ng mukha ay mawawala.