Mga Nilalaman
Ano ang paggamit ng electric grinder?
Karamihan sa mga produkto ay napapailalim sa paggamot sa init. Sumang-ayon na ang pinakuluang gulay o karne ay mawawala ang isang kaakit-akit na hitsura at panlasa. Hindi rin popular ang pagkain para sa isang pares. At pagbibigay sa pag-aani nito, kadalasan ay nagdaragdag kami ng maraming taba o langis, na hindi lamang ginagawang mas kapaki-pakinabang ang mga ito, kundi pinatataas din ang calorie na nilalaman ng ulam nang buo. Bilang karagdagan, kapag ang Pagprito, ang karamihan sa mga pagkain ay nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ngunit sa grill sila ay lumalabas ng pampagana, panatilihin ang lahat ng mga bitamina at micro at mga elemento ng macro. Maaari mong lutuin ang halos lahat ng bagay sa electrogrog. Ang mga gulay, karne, manok at pagkaing-dagat ay magiging hindi pangkaraniwang masarap at mabango. Inihurnong zucchini, talong, patatas, asparagus, mga kamatis ay mahusay na ginagamit bilang isang side dish para sa karne o isda. Maaari mo ring lutuin ang parehong pangunahing kurso at ang palamuti sa electric grill, depende ito sa iyong imahinasyon.
Paano pumili ng isang electric grill?
Mga recipe para sa electric grills
Sa aking pamilya lahat ay mahilig sa mga pinggan mula sa mga electrogrills. Gusto kong ibahagi sa iyo ang ilan sa kanila. Umaasa ako na gusto ka nila.
- Salmon sa electrogrill
- Espesyal na baboy sa grill
- Hipon sa grill
- Mga gulay na malutong
Numero ng resipe 1. Salmon sa electrogrill
Kumuha ng 300 g ng salmon, hatiin ito sa mga bahagi. Pagkatapos ng panahon na may asin, paminta, iwiwisik ang mga pampalasa at ipadala sa electric grill. Iyon lang! Pagkatapos ng 30 minuto ang himala ng himala ay handa na. Maglingkod ito nang mas mainit sa pinakuluang gulay.
Numero ng Recipe 2. Espesyal na baboy sa grill
Tumatagal kami ng 1 kg ng baboy buto, 4 tbsp. l honey, 50 g ng toyo, asin at paminta sa panlasa. Ribryshki minahan, asin, paminta, idagdag ang sarsa at tinunaw na pulot. Iwanan ang lahat upang mag-agila para sa 3-4 na oras. Pagkatapos ay i-spread ang mga buto-buto sa grill at magluto ng 40 minuto. Ang gayong mga buto ay magiging isang tunay na highlight sa iyong mesa.
Numero ng resipe 3. Hipon sa grill
Kailangan ng 300 g ng hipon na malinis at hugasan, magdagdag ng 2 cloves ng bawang at 3 tbsp. l. ng langis ng oliba. Ang mga dawag na prawn ay sinabon ng limon at umalis sa loob ng 30 minuto. Niluto namin ang mga ito sa grill sa loob ng 20 minuto. Tumingin sa naturang hipon ay napaka maligaya at maganda. Maaari silang idagdag sa mga salad, saging at kumain bilang isang malayang pagkain.
Mga gulay na malutong
Kailangan mong kumuha ng 2 eggplants, 3 sweet Bulgarian peppers, 3 tomatoes. Eggplants peeled, i-cut kasama ang maliit na piraso, paminta cut sa haba, mga kamatis nahahati sa 6 na bahagi, asin at paminta. Fry ang mga gulay hanggang sa ginintuang kayumanggi sa loob ng ilang minuto. Kapag naglilingkod, iwiwisik ang mga damo.