Gumalaw pedals
Alam ng lahat na ang pagsakay sa bisikleta ay kapaki-pakinabang. Ngunit napakakaunting mga tao ang nag-iisip kung ano ang eksaktong. Madalas mong maririnig ang sagot: "Pinatitibay nito ang mga kalamnan ng mga binti at pigi." Ngunit ang pagsakay sa isang bisikleta ay nagbibigay sa iyo ng isang buong bungkos ng mga bonus! Una, ito ay isang environment friendly na paraan ng transportasyon. Bilang karagdagan, sa tulong nito maaari kang magpalibot sa maraming kilometro sa lungsod. Buweno, at ikatlo (at ito ang pinakamahalagang bagay), ang pagsakay sa bisikleta ay napakahalaga sa ating katawan! Nagpapabuti ang pangkalahatang pisikal na pagsasanay. Pinalakas ang kaligtasan sa sakit. At ang pangunahing bagay ay ang mood ay tumataas! Kaya sa isang magandang gabi ng tag-init, sa halip na manood ng TV o "nalulunod" sa mga pangyayari sa tahanan, kumuha ng bisikleta at maglakad. Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang pag-iisip ay aalisin! Magiging positibo ito, at gusto mong kumanta. Bukod dito, ang repertoire ay maaaring maging hindi inaasahang: tiyak na matandaan mo ang isang bagay na nakakapagod sa pagkabata. Well, hayaan: huwag maging mahiyain ng emosyon!
Simulan ang key
Hayaan ang mga ito sabihin kahit ano, ngunit alam mo para sigurado: ang kotse ay hindi lamang isang paraan ng transportasyon, ngunit din ng isang uri ng pagpapahinga. Mabuti ang pagsakay, kapag ang kalsada ay libre, ang mga bintana ay malawak na bukas, at ang mainit na tag-araw na hangin ay dahan-dahang humihip ng iyong mukha! At ipaalam sa kanila na kapaki-pakinabang na maglipat ng higit pa, maglakad - kung minsan ay makakaya mong magmaneho sa mga kalsada. Ang maling mga saloobin ay agad na nawawala, ang mood ay tumataas, ang iyong paboritong kanta ay gumaganap sa radyo ... Hindi mo ikinalulungkot na iyong binili ito minsan. Mahabang buwan ng paghihintay, pagtanggi sa pamimili at pagtitipon sa mga kaibigan - lahat ng ito ay nagbalik ng isang daang beses! Ang susi sa simula at ... let's go! Lumayo mula sa mga problema sa trabaho, mula sa mga pag-aaway sa mga mahal sa buhay ... Tanging isang tahimik na motor pacifying na gumagapang, musika sa radyo at sa iyo. Kumanta kasama, sumugod pasulong.
Ang kaligayahan ay
Ang unang petsa ... Siyempre, hindi ito ang iyong unang tete-a-tete na may isang lalaki, ngunit ikaw ay nasasabik. Ang iyong kakilala ay nakakatawa. Naghahanap ka ng mga libro sa aklatan ng unibersidad para sa coursework. Sa susunod na shelving isang tao ay nagtanong ng isang bagay sa likod ng iyong likod. Bumaling siya. Ito ay ang guy mula sa iyong grupo, palaging bumababa ng isang bagay sa panayam: mga libro, mga kuwaderno, panulat ... Ito ang naging sanhi ng mga ngiti ng karamihan sa mga mag-aaral, at hindi ka eksepsyon: pagbubuga sa kanyang mga kaibigan. Ngunit ngayong gabi ay nagpunta ka ng bahay nang sama-sama - ikaw ay nasa daan. Ito ay naging isang intelihente, kaaya-aya at kaakit-akit na lalaki. Sa isang linggo maaari mong isipin lamang siya ... At kahapon inanyayahan niya ako sa isang petsa! Tuwang-tuwa kayo, at kumakanta kayo sa bahay, bagama't masikip ito sa kalye, at ngayon alam ninyo kung paano palaging mapanatili ang isang magandang kalagayan. Kumanta siya mula sa ilang di-maunawaan na alon ng kagalakan na biglang sumabog sa iyo.
Ihagis ang kalahati ng mundo
Panahon na upang mapaglabanan ang mga takot at makayanan ang kawalan ng katiyakan! Ano ang tutulong sa iyo? - Mga Roller! Alalahanin ang mga unang aralin sa mga isketing o sa talyer ng ikebana ng mga bata. Hindi mahalaga kung ano ang gumon sa iyo, ang pangunahing bagay ay upang mabuhay muli ang mga damdamin mula sa mga unang tagumpay! Ipinagmamalaki mo ang isang flower arrangement ng dandelions, at skated past the stands, na nagpapakita ng perpektong "pistol". Ang parehong emosyon ay naghihintay para sa roller. At unang hawakan natin ang mga pole at mga puno upang pabagalin - sa lalong madaling panahon ang lahat ay lumiliko!
Soul bath
Tila na ito ay palaging kaaya-aya upang maligo. Ngunit mas maaga ang pagpapahinga na ito ay napapalibutan ng kung ano ang alam mo: pagkatapos ay kailangan mong gawin ang pagtanggal ng buhok. Torture lang ito: parehong hindi kasiya-siya at maingay, at pagkatapos ay ang mga pulang spots na ito sa balat ... At hindi ko nais na kumanta sa lahat. Ngunit palagi kang kailangang maging perpekto: ang locker room sa fitness room, bukas ng summer T-shirt at maikling skirts ...
Para sa 5-15 minuto na ginugol sa banyo, marami kang magagawa: tangkilikin ang mga aroma ng isang nakapagpapalakas na foam, gumawa ng light massage ng mga lugar ng problema at ngayon kahit epilasyon, na naging isang maayang at walang sakit na pamamaraan salamat sa isang bagong epilator na Braun Silk-epil 7 Wet & Dry. Ngayon ay maaari itong gawin sa pamamagitan ng pagligo. At lahat dahil ang tubig ay nakakatulong upang makapagpahinga at makapagpapahina ng kahirapan. Ang mga roller ng masahe ay nagpapagaan sa pangangati kahit sa mga pinaka sensitibong lugar ng balat. At ito ay gumagana ng mas tahimik kaysa sa iba pang mga epilator! Gamit ang bagong Braun epilator Silk-epil 7 Wet & Dry problema malutas ang lahat nang sabay-sabay, ang proseso ay nagsimula upang dalhin lamang kasiyahan! Kaya, para sa unang taludtod tiyak mong matutupad ang pangalawang!