Ang aming spacecraft ay nag-aararo sa mga expanse ng uniberso, ang mga siyentipiko ay nag-aaral ng pantao genome nang detalyado, at ang pinakabagong mga teknolohiya sa Internet ay naging matatag na itinatag sa pang-araw-araw na buhay. Ngunit hindi pa rin namin maibibigay ang mga sagot sa mga pangunahing pilosopiko na tanong, na dala-dala o mamaya ang bawat isa sa atin ay nakaharap. Ang isang ganoong problema ay: "Paano maging maligaya?" Madalas kaysa sa hindi, ang mga kababaihan ay hiniling sa tanong na ito, na sa pamamagitan ng kanilang kalikasan ay mas emosyonal at sensitibo kaysa sa mga tao. Sa artikulong ito susubukan naming maunawaan ang konsepto ng personal na kaligayahan ng pambabae at mga posibleng paraan ng pagkamit nito.
Paano magiging masaya: Huwag ipanganak na maganda, at ipanganak ka masaya
Sa kilalang salawikain na ito, may malalim na kahulugan na kilala sa ating mga ninuno. Walang kagandahan, kayamanan, kapangyarihan at ang lahat ng higit pang karera ay hindi kailanman gagawin mong tunay na masaya. At lahat dahil ang konsepto ng "kaligayahan" napupunta sa kabila ng makitid na balangkas ng kaakit-akit na hitsura, mga materyal na benepisyo at amenities. Ito ay isang estado ng kumpletong kasiyahan sa loob, pagkakaisa sa sarili at bilang isang resulta, sa labas ng mundo. Iyon ang dahilan kung bakit hindi masusukat ang kaligayahan, naibigay o binili para sa pera.
Tumulong na maging isang masayang babae: ang batayan ng pisyolohiya ng kaligayahan
Kahit na mula sa kurso ng biology ng paaralan, alam namin ang tungkol sa mga tinatawag na mga hormone ng kaligayahan, na mula sa pananaw ng pisyolohiya ay nagbibigay ng isang damdamin ng komprehensibong kagalakan at kasiyahan. Kaya, baka maging maligaya, kailangan mo lamang malaman upang itaas ang antas ng endorphins sa dugo? Kung ang lahat ng bagay ay sobrang simple, ang mga makabagong parmasyutika ay matagal nang gumawa ng ganitong "gamot ng kaligayahan." Ang lahat ng mga uri ng antidepressants at narkotiko mga sangkap ay hindi isinasaalang-alang, dahil ang dating lamang ng tulong upang pagalingin ang depression, habang ang huli sanhi ng isang binagong estado ng kamalayan at pansamantalang makaramdam ng sobrang tuwa. Ang katawan ng tao ay isang napaka-komplikadong sistema, at ang hormonal system ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maselan na balanse. Samakatuwid, kung palagi mong artipisyal na itataas ang antas ng endorphins, halimbawa, gamit ang tsokolate, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ang endocrine system ay muling bubuo at maging mas sensitibo. Sa madaling salita, magkakaroon ka ng patuloy na pagtaas ng dosis ng parehong tsokolate upang makaramdam ng kasiyahan muli, at ito ang paraan upang wala na ...
Paano maging masaya? - Alamin at ibigin ang iyong sarili
Ang tanong na ito ay hindi maaaring bibigyan ng isang malinaw na sagot o mga detalyadong tagubilin. At lahat dahil ang kaligayahan ay masyadong indibidwal at abstract na konsepto. Ang bawat babae ay may sariling antas ng mga claim at ang kanyang pamantayan para sa estado na ito. May isang tao na maging masaya, kailangan mong mahalin, at sapat na ang isang tao upang madama ang iyong sarili na propesyonal na naghahanap. Ngunit karamihan sa atin ay talagang hindi alam kung ano mismo ang kakulangan nila para sa buong kaligayahan. Samakatuwid, ang unang hakbang patungo sa kaligayahan ay ang kaalaman sa sarili. Ang panitikan sa espirituwal na pag-unlad sa sarili, isang karanasan na psychotherapist o meditative practice ay makakatulong sa iyo sa ito. Ang pangunahing bagay ay na ito ay gumagana, at nakita mo ang tamang mga sagot, simulan na maunawaan ang iyong sarili ng mas mahusay.
Ang pagkakaroon ng nagsimula ng isang mahabang proseso ng kaalaman sa sarili, ikaw ay nakatagpo ng mga problema at mga hadlang na nakagambala sa pakiramdam ng kagalakan at panloob na pagkakaisa. Ang mga paraan upang malutas ang mga ito ay ang susunod na hakbang sa iyong kaligayahan. Siyempre, ito ay magiging mahirap, ay kailangang magpakita ng tiyaga, pagtitiis at determinasyon. Subalit, maniwala ka sa akin, ang resulta ay katumbas ng halaga!