Sa medikal na nutrisyon, ang mga karot ay ginagamit sa anyo ng juice o sa uri. Ang karot ay may nakakagamot na epekto sa katawan:
1. Ang ubas na karot at karot juice ay may pampaginhawa na epekto sa katawan. Pinapataas nila ang aktibidad ng mga panloob na organo, gawing normal ang metabolismo, alisin ang mga mapanganib na sangkap at toxin mula sa katawan, linisin ang dugo. Ang paggamit ng karot ay kapaki-pakinabang para sa anemia at beriberi.
2. Ang pagkonsumo ng karot ay nagdaragdag ng nilalaman ng antioxidants sa dugo, na nagpapahintulot, lalo na sa mga matatanda, upang palakasin ang immune system ng katawan, bawasan ang panganib ng kanser, pasiglahin ang paglago ng malusog na mga selula.
3. Karot ay kapaki-pakinabang sa sakit ng atherosclerosis, cardiovascular system at sa mataas na presyon ng dugo.
4. Ang karot juice ay tumutulong upang linisin ang atay, aalis ng buhangin at maliliit na bato sa bato bato, ay kapaki-pakinabang sa paglabag sa atay at bato.
5. Mga karot ay nagpapabuti sa panunaw, inaalis ang almuranas at paninigas ng dumi.
6. Karot ay ginagamit sa mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity, na may stomatitis, catarrh ng upper respiratory tract, na may visual disturbances. Ang isang halo ng karot juice at honey ay ginagamit para sa namamagang lalamunan.
7. Sa gamot ng folk, karot juice at gadgad na karot ay inilalapat sa mga sugat, frostbitten na lugar ng balat, ulser, pagkasunog. Ang labis na pagkonsumo ng mga karot ay hahantong sa katunayan na ang balat ay maaaring makakuha ng isang dilaw o orange tint.
Ang bitamina A ay tinatawag na "bitamina ng kagandahan" at sa gayo'y gumagawa ng mga karot, isang mahalagang paraan para sa natural na mga pampaganda. Kung regular kang umiinom ng luto na karot juice, pagkatapos ay magkakaroon ka ng isang namumulaklak at malusog na hitsura. Bukod pa rito, ang mga karot ay mabuti pa rin para sa paggamit sa mga cosmetic purposes bilang masks.
Ang paggamit ng mga karot ay maaaring makinis at i-refresh ang balat. Para sa anumang balat ng balat, kumuha ng isang kutsara ng gadgad na karot, ihalo sa isang kutsara ng oatmeal at yolk. Ibuhos ang halo na ito na may isang maliit na halaga ng gatas. Ilagay ang maskara na ito sa iyong mukha. At pagkatapos ng labinlimang minuto, hugasan natin ang maligamgam na tubig, at pagkatapos ay may malamig na tubig.
Upang bigyan ang balat ng isang kulay ng balat ng araw, ihalo ang dalawang tablespoons ng karot juice at isang kutsarita ng gliserin at halo na ito punasan ang mukha sa gabi at sa umaga.
Para sa pagkupas ng balat
Gumalaw ng dalawang tablespoons ng gadgad karot, magdagdag ng honey. Maglalagay kami ng maskara sa mukha, leeg. Hawakan ito ng 10 minuto. Hugasan na may maligamgam na tubig at punasan ang mukha na may koton na galing sa tubig.
Paninigas ng Face Mask
Nagluluto kami ng mga karot at namasa ito. Magdagdag ng isang kutsarita ng honey at ang nagresultang timpla ay ilalapat sa mukha para sa labinlimang minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
Kumuha ng isang maliit na karot at kuskusin ito sa isang kudkuran. Maglagay ng gadgad na kamatis. Pindutin ang juice ng karot-tomato, pukawin ang harina ng trigo upang makagawa ng gruel. Maglalagay kami ng isang makapal na slurry sa mukha at hugasan ito ng malamig na tubig pagkatapos ng 20 minuto. Ang halo na ito sa may langis na balat ng mukha ay humihigit sa pores ng maayos.
Mga recipe na ginamit mask para sa balat ng leeg at mukha
Ang mga maskara ay angkop para sa anumang uri ng balat, ito ay inilapat para sa 20 minuto at hugasan off sa mainit-init na tubig. Natur three rubbed pink pink carrots, magdagdag ng kutsarita ng minasa ng patatas o patatas na harina at kalahating pula. Tikman ang mga karot at ihalo sa isang kutsarang gatas. Dalawang light grated carrots, idagdag ang pulang itlog at ilang patak ng langis ng gulay. Kumuha ng tatlong bahagi ng karot juice, at isang bahagi ng limon. Kung mayroon kang normal o tuyo na balat, pagkatapos bago ilapat ang mask sa balat, pre-lubricate ito ng mantikilya o cream.
Para sa dry skin
Ang mga maskara ay inilapat sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng mainit na tubig. Pakuluan at mash 2 o 3 malalaking karot, na may halong honey. Kumuha ng isang kutsarita ng may karot karot o karot juice, ihalo sa isang kutsarita ng cream o isang kutsarita ng sariwang cottage cheese. Kumuha ng isang kutsara ng katas mula sa pinakuluang karot, magdagdag ng isang kutsarita ng oatmeal, raw yolk at isang kutsarita ng langis ng halaman. Dapat makakuha ng isang makapal na timpla. Ilalagay namin ito sa leeg at sa mukha, aalisin namin mula sa mukha ang isang gilid ng isang kutsarita, sa gayon, hindi pinindot ang balat. Hugasan ang mainit na tsaa.
Mga mask para sa madulas na balat
Ang mask ay nag-aplay para sa 20 minuto at banlawan ng mainit na tubig. Namin kuskusin ang karot at ilagay ito sa gasa, o magbasa ng gasa sa karot juice at ilagay ito sa iyong mukha. Kung gagawin mo ang maskara na ito para sa isang buwan 2 o 3 beses sa isang linggo, ang balat ay makakakuha ng isang liwanag, malakayang kulay-balat. Ang mga ubas na karot ay tutulong sa iyo kung ang balat ay "sinunog" sa araw. Dadalhin namin ang protina sa bula at idagdag ang gadong karot at harina hanggang sa nabuo ang putik.
Mask para sa normal na balat
Namin kuskusin ang isang ilaw karot sa isang maliit na kudkuran. Sa isang kutsara ng masa na ito, magdagdag ng ilang patak ng lemon at juice ng olibo, itlog ng itlog. Mag-apply sa mukha para sa 10 o 15 minuto. Tinatanggal namin ang maskara na may koton ng pamunas, na dati nang moistened sa mainit na tubig.
Ang isang mabagal na paglago ng buhok ay makakatulong sa isang halo ng lemon at karot juice. Kapag nahagis sa anit ng halo na ito, ang buhok ay makakakuha ng isang magandang shine at maging mas mahusay.
Kung gusto mong maging energetic, maganda, malusog, kailangan mong kumain ng mas maraming karot. Magdagdag ng gadgad na karot upang palamuti sa mga pagkaing isda at karne, idagdag sa cottage cheese, gumawa ng mga salad mula dito. Narito ang ilang mga recipe.
Salad "Health"
Mga sangkap: 2 pirasong hilaw na karot, 2 sariwang pepino, 2 mansanas, 2 kamatis, 100 gramo ng berdeng salad, 100 gramo ng kulay-gatas, ΒΌ limon, asin, perehil, asukal.
Kumuha ng mga mansanas, karot at mga pipino at i-cut ang mga ito sa mga manipis na piraso, ang mga dahon ng lettuce ay hiwa sa 3 o 4 na piraso ng bawat dahon. Lahat ng mixed at nagsilbi sa kulay-gatas. Magdagdag ng asukal, asin, lemon juice. Sa tuktok ng salad palamutihan na may mga kamatis, na kung saan ay namin hiwa sa hiwa, mga gulay.
Para sa mga sandwich - karot timbang
Kumuha ng 100 gramo ng karot, isang kutsara ng mantikilya, 2 kutsara ng durog na walnuts, 50 gramo ng malunggay, at 50 gramo ng kintsay.
Ang mga karot na inihurnong sa hurno na may kulay-gatas
Mga sangkap: 1 kg ng karot, isang kutsarang asukal, isang baso ng kulay-gatas, 100 gramo ng natunaw o mantikilya, asin upang idagdag sa panlasa.
Namin malinis at hugasan ang mga karot, tumaga at magprito ng pula sa langis, patuloy na pagpapakilos upang ang mga karot ay huwag sumunog. Sa kulay-gatas, idagdag ang asukal, asin, asukal, punan ito ng mga karot at ilagay sa oven para sa kalahating oras. Naglilingkod kami bilang bahagi ng karne sa karne o bilang isang independiyenteng ulam.
Adol na karot na may bawang
Mga sangkap: 1 kilo ng karot, 150 o 200 gramo ng bawang, 1 tasa ng langis ng mirasol.
Para sa pag-atsara: 4 baso ng tubig, 60 gramo ng asin.
Hugasan natin ang mga karot, i-cut ito sa mga cube, ihalo ito sa tinadtad na bawang. Pagkatapos ay idagdag namin sa karot pino ang mirasol na langis, ihalo ang lahat nang lubusan at punan ito ng isang bungkos. Ang mga karot ay nakabalot sa kalahating litro na garapon, sunset at isterilisado sa tubig sa loob ng 20 minuto.
Ang sistema, na binuo ng Bulgarian na manggagamot na si Pyotr Dimkov, ay napaka-tanyag sa pagbaba ng timbang. Pahiran ang mga karot, magdagdag ng honey, lemon juice at anumang prutas. Kinakailangan na kainin ang ulam na ito para sa tatlong araw para sa almusal, tanghalian at hapunan. Sa ikaapat na araw maaari mo nang isama sa iyong pagkain ang mga mansanas, tinapay at chips. At sa ikalimang araw lumipat kami sa regular na pagkain.
Ngayon alam namin ang tungkol sa karot kapaki-pakinabang na mga katangian sa tagsibol. Ngunit karot ay kapaki-pakinabang para sa pagkain sa anumang oras ng taon at hindi lamang sa tagsibol. Ito ay kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa ating katawan.