Paano nakikipag-navigate ang mga batang babae sa cycle ng panregla?
Ang pagbibilang sa cycle ng panregla ay karaniwang itinuturing na unang araw ng pagsisimula ng regla. Ito ay isang pagkakamali na ipalagay na ang pag-ikot ay nagsisimula sa pagtatapos ng madugong paglabas. Bilang isang patakaran, ang regla ay tumatagal ng mga 3-5 araw at ito ay eksaktong panahon kung kailan ang probabilidad ng pagiging buntis ay isang minimum na porsyento. Ang isang linggo mula sa katapusan ng buwan ay itinuturing na isang ligtas na oras. Kung humigit-kumulang na 12-16 na araw ang nakalipas mula sa simula ng regla, pagkatapos ay ang oras na ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagbuo ng bata, dahil sa sandaling iyon ovulation nangyayari. Pagkatapos ng peak na ito, ang posibilidad ng pagpapabunga sa araw-araw ay bumababa, ngunit sa pakikipagtalik ay mas mahusay pa rin ang paggamit ng mga pamamaraan ng proteksyon. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay pinaka-karaniwang para sa mga kababaihan, na ang cycle ay 28-30 araw. Sa ilang mga kaso, ang agwat sa pagitan ng obulasyon ay maaaring maging 23-24 araw o kabuuan 34-36. Ang ganitong mga batang babae ay madaling gumawa ng mga pagkakamali sa pagkalkula ng mga ligtas na araw at posible na mabuntis sa panahon o sa huling araw ng regla.
Ngunit kahit na sa normal na pag-ikot, hindi karaniwan para sa isang batang babae na maging buntis kahit na sa "ligtas" na mga araw. Ang direktang ito ay maaaring dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Posible, sa bisperas ng paglilihi, ang batang babae ay gumamit ng mga pagkain na naglalaman ng isang natural na analogue ng babaeng hormone estrogen, na maaaring makapaghula ng mas mature na itlog. Ang listahan ng pagkain ay kabilang ang: bran, apricot, beans, kape at inuming batay sa hops. Samakatuwid, maging mas maasikaso sa iyong diyeta.
Maaari ba akong magbuntis sa huling araw o pagkatapos ng panregla?
Tulad ng nabanggit na, ang babaeng organismo ay pulos na indibidwal at kahit na may normal na cyclicity at tamang pagbibilang ng "ligtas" na panahon, posible ang pagpapabunga. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang upang makinig sa iyong katawan at makilala ang mga sensations ng obulasyon. Kaya, anong mga sintomas ang tipikal para sa isang matured egg:
- bahagyang tingling sa ibabang bahagi ng tiyan
- isang matalim na pagtaas sa libido
- banayad na dumudugo
- hindi makatwiran na swings mood
Ang dalawa o higit pa sa mga senyales sa itaas ay nagpapahiwatig na ang iyong katawan ay nakakaranas ng obulasyon at malinaw na handa para sa pagpapabunga.
Gayundin, upang maging kumpyansa sa pagpaplano ng pagbubuntis, inirerekumenda namin ang pagpapanatili ng talaarawan ng basal na temperatura. Sa panahon ng ovulatory, ang temperatura ng basal ay tumataas sa 2-3 na dibisyon. Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-aalinlangan ay ang paggamit ng mga karagdagang contraceptive. Kung ang kapareha ay pare-pareho at napatunayang, ang intrauterine device, vaginal suppositories, mga birth control tablet ay perpekto. Kung hindi, pagkatapos ay ang pinaka-napatunayan na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis at sexually transmitted diseases ay isang condom.
Tulad ng makikita mo, ang lahat ay indibidwal, maaari kang magbuntis sa huling araw ng buwan, at ang una. Samakatuwid, kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong ikot, mas mahusay na gumamit ng karagdagang mga pamamaraan ng proteksyon. Maging malusog!