Mapagmahal at banayad na mga pagpindot ng iyong minamahal na ina - ano ang mas mahusay para sa sanggol? Bilang karagdagan sa napakalawak na kasiyahan na inihahatid nito, ang massage ay makakatulong sa mga bata na lumakas at malusog. Ito ay pinatunayan na ang massage ng sanggol stimulates nito pag-unlad, makabuluhang strengthens ang mga kalamnan at mga buto ng kalansay. Ang mga bata ay nagiging mas matibay, nagkakasakit nang mas madalas, magsimulang gumagalaw at maglakad nang mas mabilis, maging mas aktibo at makakuha ng timbang. Bilang karagdagan, mas matutulog sila, nagiging mas kalmado ang mga ito. Ang unang buwan ng kanyang buhay ang bata ay nakikipag-usap sa wika ng katawan, iyon ay, siya ay higit na nakakaalam ng mundo sa isang pandamdam at kinesthetic na paraan. Samakatuwid, ang pinakamagandang pagkakataon na pakialam ang iyong crumb at ipakita ang iyong pagmamahal sa ina ay ang masahe sa kanya.
Bagaman sa panahon ng masahe ay may aktibong epekto sa mga tisyu sa ibabaw, gayunpaman, ito ay nakakaapekto sa mga panloob na organo, nagpapagaling sa kanila.
Ipinakita ng mga pag-aaral na sa panahon ng mga sesyon sa katawan, ang daloy ng dugo, lymphatic movement, at metabolismo ay normalize. Dahil sa masahe, ang balat ng sanggol ay mas mabilis na nalinis mula sa namamatay na epidermis, mas mahusay itong huminga. Gayundin, ang mga paggalaw ng pagmamasid ay tumutugma sa panunaw ng sanggol at tumulong na makayanan ang pamamaga at paninigas ng dumi, na kadalasang nakakaapekto sa mga sanggol.
Alam na ang pagpindot ay may mahalagang papel sa proseso ng pagbuo ng koneksyon sa pagitan ng mga magulang at ng sanggol. Ang krosha massage ay maaaring maging kamag-anak at mapagmahal na tao. Ang isang pag-aaral ay isinasagawa: isang 15 minutong prophylactic massage ang ibinigay sa mga dads. Ang mga dads na nagpapastol sa kanilang sanggol sa loob ng isang-kapat ng isang oras sa isang araw ay nagpakita ng mahusay na pag-aalaga at pag-ibig sa pakikitungo sa bata. Ang massage para sa mga inapo ay kapaki-pakinabang din para sa mga lolo't lola. Ang emosyonal na kontak sa sanggol ay may positibong epekto sa kanilang sariling kalusugan.
Ang massage ay pinasisigla ang tides ng gatas mula sa ina, na nag-aambag sa normalisasyon ng paggagatas. Ang sanggol ay nakakakuha ng timbang ng mas mahusay, ang kanyang kaligtasan ay tumataas. Kaya, ang pampigil na paggamot ay ipinapakita nang walang pasubali sa lahat ng mga bata. At huwag maghintay ng 4-5 na buwan upang simulan ito. Ngayon, walang isa mula sa mga eksperto ay walang alinlangan na maaari mong simulan ang regular na mga sesyon halos mula sa kapanganakan.
Tamang saloobin
Maraming mga ina ang gusto magsimula sa umaga na may massage. Ngunit may mga bata na nakakaramdam ng mas mahusay at mas masaya sa gabi. Mayroon silang mahusay na sesyon ng massage pagkatapos ng isang paligo sa gabi: kung gayon ang sanggol ay madaling mag-relax at mag-tune in to sleep.
Sa anumang kaso, napapansin na kung ang crumb ay naghihirap sa colic, ipinapayong ma-massage ito sa hapon o sa maagang gabi, dahil ang massage ay tumutulong sa pag-iwas sa mga bituka na mga bituka, na kadalasang nagsisimula sa mga oras na ito. Ang pamamaraan ng masahe bago matulog ay hindi naiiba mula sa karaniwan na pamamaraan sa pagpigil sa masahe. Kasama sa mga nakaranas ng mga instructor ang tahimik na malambot na musika sa mga klase. Nakikipag-usap din sila sa bata bago ang sesyon at sa kurso tungkol sa kung paano ang bata ay magiging mabuti mula sa masahe.
Sa lalong madaling panahon, ang malungkot ay nagsisimula upang makita ang kanilang mga salita bilang isang pag-install, na sinusundan ng maayang pandamdam sensations, at inaayos sa massage positibo. Ang mga bata ay nagsimulang makilala kahit ang salita: "massage." Kung ang bata ay pa rin tense, pagkatapos ay magsimula sa nakakarelaks na paggalaw, subukan upang tumingin sa kanyang mga mata, ngiti, dalhin siya sa pamamagitan ng mga paa at malumanay ilipat ito sa kanyang mga binti na parang riding isang bisikleta, sabihin: Ngayon ay lilisan kita, at mag-relax ka, mabuti! " Gawin ito ng ilang beses, at sa paglipas ng panahon, ang iyong mga aksyon ay para sa sanggol ang susi sa simula ng isang maayang laro. Para sa pagmamahal ng isang bata, gawin ito araw-araw, unti-unti tataas ang tagal at intensity ng mga pamamaraan.
Sa buong panahon, ang mumo ay dapat hubad. Huwag mag-alala kung ang mga humahawak at binti ay medyo cool. Sa lalong madaling panahon ang katawan ng iyong sanggol ay umaangkop sa regular na air baths. Madali na preventive massage batay sa stroking at banayad na pag-ugnay sa maliit na guya ng mga kamay ng mainit na ina, mapabuti ang mood ng mumo, kalmado ito, makakatulong upang magpahinga at matulog.
Hakbang-hakbang
Hanggang sa 1.5 na buwan, kailangan mo lamang na mag-stroke ang mga kamay, dibdib, tiyan, likod ng bata sa loob ng 15 minuto. At mula sa 1.5 hanggang 4 na buwan ng stroking, dapat kang magpalit sa reflex gymnastics, na makatutulong upang bumuo ng mga kasanayan sa motor ng mga bata. Ang ganitong mga ehersisyo ay natupad hanggang sa sandali kapag ang sanggol ay nagpapanatili ng mga reflexes: pag-crawl, paghawak, extensor at iba pa.
Reflex crawling
Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan, ilagay ang iyong palad sa takong ng bata, ititigil niya ang layo mula sa iyong mga kamay at bahagyang gumapang. Magsanay ng tren ang mga kalamnan at mapalakas ang gulugod.
Mapang-akit na pagmumura
Itulak sa palad ng mga mumo, at ito ay hawakang mahigpit ang iyong mga daliri upang madali mong iangat ito.
Talent Reflex
Dumaan sa spine ng mga bata gamit ang iyong mga daliri mula sa ibaba, kapag ang crumb ay namamalagi sa gilid nito, at makikita mo kung paano ito pumutok sa binti at bahagyang bumabangon. Inihahanda din ng reflex na ito ang mga kalamnan para sa pag-crawl at tren ang gulugod.
Maghanap ng pinabalik
Ihagis ang pisngi ng bata, at agad siyang lumiliko sa direksyon kung saan siya ay nasugatan. Ang ganitong simpleng ehersisyo ay makakatulong sa bata na matuto upang mapabilis ang paglipat mula sa tiyak sa likod at likod.
Magbayad pansin!
Ang flexor at extensor na mga kalamnan ng mga kamay at paa ay dapat na hagkan sa iba't ibang paraan. Kapag pinapanatili ang flexors, dapat na bawasan ang tono ng kalamnan, kaya kailangan nilang mag-iron nang dahan-dahan at mababaw. Kapag pinapalitan ang mga extensors, ang tono ay dapat dagdagan - kaya masigla ang mga ito nang masigla at malalim.
Sa flexors ng braso ay matatagpuan sa panloob na ibabaw. Sa binti - sa likod. Extensors, ayon sa pagkakabanggit - kabaligtaran. Ang organismo ng bata ay naiiba sa iba't ibang paraan sa masahe. Halimbawa, sa paggalaw ng paggalaw, ang kanyang mga kalamnan ay nagrerelaks, at may pinching at patting ang nadaig. Kung ang tono ng iyong sanggol ay napakataas, pagkatapos ay dapat gamitin ang mga paggalaw ng stroking hanggang sa normalize. Ang natitirang mga bata, simula sa edad na 4 na buwan, sa mga stroke at reflex na ehersisyo ay idinagdag na aktibong himnastiko: pag-crawl, pag-upo, pag-upo, paglipat mula pabalik sa tiyan, mula sa gilid hanggang sa gilid, paglakad mula sa paa hanggang binti, ehersisyo ang "bisikleta", pagtatayon kamay.
Magsimula tayo, marahil!
Inirerekomenda ng lahat ng mga pediatrician na simulan ang massage ng isang ina mula sa kapanganakan, at pumunta sa isang propesyonal, na nagsisimula sa 3-4 na buwan, kapag ang bata ay magtatapos sa panahon ng unang pagbagay. Magbibigay kami ng mga halimbawa ng ilang mga pagsasanay na maaaring gawin ng mga ina sa araw-araw. Higit pang mga propesyonal na masahe, halimbawa, para sa mga batang may pinataas na tono ng kalamnan ay dapat pa rin ipagkatiwala sa isang espesyalista. At maaari mong kahalili: ang iyong ina ay isang madaling araw-araw na masahe, at isang espesyalista 2 beses sa isang linggo - isang propesyonal, tulad ng inireseta ng isang doktor. Upang simulan ang preventive massage ay pinakamainam mula sa ulo. Inirerekomenda na isagawa ang lahat ng pagsasanay 4-5 beses. Sa iyong mga kamay ay dapat na isang naaalis na lampin sa kaso ng isang posibleng pangyayari. Hindi kailangang gawin ang buong complex araw-araw. Pagkatapos ng lahat, ang massage ay dapat na masaya para sa bata at sa iyo.
Kung wala ka sa isang kondisyon, o kung nauunawaan mo na ikaw ay medyo mainit ang ulo, pagkatapos ay laktawan ang ilang mga pagsasanay at gawin ang mga gusto mo kapwa. Halimbawa, ang paggamot ng kanyang tiyan o likod lamang. Ngunit sa susunod na araw ito ay nagkakahalaga upang muli gawin ang buong complex, dahil lamang sa pamamagitan ng pagkakapare-pareho maaari mong makamit ang isang matagumpay na resulta.