Ang natural na pagnanais na maging may-ari ng isang makinis na balat na tanned ay pinalubha sa mga kababaihan sa tagsibol. Ito ay nauunawaan - ang kalikasan ay nakakatakot mula sa pagtulog sa panahon ng taglamig, at ang mga kaisipan tungkol sa nalalapit na panahon ng mga sarafans, shorts at bikinis ay binibisita nang may likas na pagmamahal. Napansin na sa panahong ito, na may bilis ng pagguho ng buhangin sa Internet, ang bilang ng mga kahilingan para sa mga diyeta, mga pagsasanay at mga paraan upang mapupuksa ang pagtaas ng cellulite.
Oh, ito cellulite! Sa huling dekada, ang pakikibaka laban dito ay nakuha ang parehong kadalian bilang paglaban sa terorismo. Sa kung ano ang hindi pa handa na mga kinatawan ng makatarungang sex, kung tanging mapupuksa ang "orange skin" sa iyong mga hips, kamay at pigi! At ito ay hindi sapat upang maging slim, kaya na ang kosmetiko depekto ay hindi hawakan ka sa kanyang magaspang paws. Dahil ang cellulite ay isang sakit sa balat na nakakaapekto sa karamihan sa mga tao, anuman ang timbang. Kaya huwag magalit, kailangan mong kumilos.
Marahil ang pinakasimpleng at pinaka-karaniwang paraan ng paglaban sa "orange peel" ay massage. Ito ay ang epekto ng masahe sa mga cellulite-damaged zone na nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na nagpapakain sa pang-ilalim na layer na may oxygen at nag-aalis ng mga toxin. Ang mga selula na napalaya mula sa kanila ay tumatanggap ng wastong nutrisyon, at ang balat ay nagbabalik ng pagkalastiko. Ang resulta ng massage ay lalong kapansin-pansin, kung ito ay espesyal, anti-cellulite. Siyempre, ngayon sa bawat beauty salon may isang espesyalista na nagmamay-ari ng pamamaraan ng pagsasagawa nito. Gayunpaman, kung hindi mo nais na gumastos ng pera, mayroon kang libreng oras, at ang pagnanais na dalhin ang iyong balat upang hindi matagal, maaari mong malaman kung paano gumawa ng isang anti-cellulite massage iyong sarili.
Oo, kahit isang self-massage sa bahay, kung ito ay tapos na nang maayos, ay nagbibigay ng magandang resulta. At kung master mo ang pamamaraan ng pag-apply ng mga espesyal na krema o mga produkto - garapon, brushes, spoons o honey - pagkatapos ang epekto ay magiging kahanga-hanga lamang. Sa pamamagitan ng paraan, ang epekto ng anti-cellulite massage ay karaniwang nagiging kapansin-pansin hindi mula sa unang araw, ngunit pagkatapos lamang ng 2-3 na linggo. Ang isang tao mamaya, depende sa kondisyon ng balat, ang antas ng pinsala sa kanyang cellulite at ang physiological katangian ng katawan. Samakatuwid, hindi dapat maging masigasig ka, na nagiging sanhi ng mga pasa at pamamaga. Walang magandang tulad "mga epekto" ay hindi magreresulta. Sa kabilang banda, inirerekomenda ang anti-cellulite massage na gawin nang maingat at maingat, at para sa ilang mga sakit - halimbawa, mga ugat ng varicose at mga sakit sa balat - ito ay kontraindikado.
Ang batayan ng anti-cellulite massage ay binubuo ng stroking, kneading, pinching, spanking movements at grips. Ang kanilang na-verify na mga kumbinasyon para sa bawat antas ng cellulite sa napakalaking dami ay magagamit sa Internet at sa mga istante ng libro. Ang pangunahing bagay ay hindi upang malunod sa kasaganaan at scrupulously, sa pamamagitan ng sampling, upang piliin ang mga ideal na variant para sa iyo.
Kinakailangang tandaan at ilang mga pangunahing alituntunin ng anti-cellulite massage, ayon sa una, kailangan mong simulan mula sa ibaba hanggang: mula sa mga binti hanggang sa hips, pigi, tiyan at kamay. Huwag kailanman masahe para sa masyadong mahaba (higit sa isang oras). Ang pagmamanipula ng tiyan ay dapat maging lubhang maingat at malumanay lamang, makinis na paggalaw, at ang singit, panloob na mga hita at popliteal na mga fold ay hindi maaaring hagkan.
Kung magpasya ka sa paggamit ng mga anti-cellulite creams o mga espesyal na produkto, una sa lahat kailangan mong tiyakin na ikaw mismo ay hindi madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi. Dahil, halimbawa, honey, sa lahat ng mga nakamamanghang katangian nito at benepisyo sa katawan - isang malakas na allergen. Samakatuwid, bago mag-apply sa napinsalang cellulite zone, suriin kung paano ito mapansin ng iyong balat, sa ilang maliit na lugar - isang kamay o pulso. Kung pagkatapos ng isang sandali walang galis o pamumula, pagkatapos ay maaari mong subukan na mag-aplay honey para sa masahe.
Ang cosmetic industry ay nag-aalok ng isang malaking pagpipilian ng mga anti-cellulite creams at mga langis, iyon ay, maaari mong laging piliin ang isa na nababagay sa iyo. Pinapatibay ng isang espesyal na cream ang anti-cellulite na epekto ng masahe, at ang resulta ay makikita kahit na mas maaga kaysa sa 2 linggo. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang komposisyon ng mga naturang produkto, bilang isang panuntunan, ay naglalaman ng mga sangkap na aktibong nakakaapekto sa balat, at samakatuwid ang cream ay dapat ding maingat na pinili at subukan upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi.
Ang isang silicone jar para sa vacuum massage at isang massage brush ay maaaring bilhin sa anumang parmasya. Kung huminto ka sa brush, pagkatapos ay pumili ng isang natural, ngunit hindi masyadong matigas bristles - tumutok sa susceptibility ng iyong balat. At tandaan - na may massage, ang brush at balat ay dapat lamang maging tuyo, at ang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa 5 minuto.
Kung ang iyong pinili ay bumaba sa isang garapon, alam mo na ang vacuum massage ay lubhang kapaki-pakinabang at sikat. Kung saan ikaw mismo ay tiyak na kumbinsido. Ang self-massage na ito ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta, na hindi mas mababa sa mga resulta ng salon massage. Upang mapabuti ang dumaong ng garapon, dapat mong gamitin ang cream o langis na nababagay sa iyo, at ang pamamaraan mismo ay dapat gawin nang regular.
Sa pamamagitan ng paraan, kasama ang self-massage sa mga kondisyon ng bahay posible na kumuha ng anti-cellulite paliguan na may dagat asin at pundamental na mga langis. Ito ay isa pang mahusay na paraan upang labanan ang cellulite. Ang asin sa dagat ay dapat na dissolved sa maligamgam na tubig, na makatutulong upang alisin ang mga toxin mula sa balat. At bago magdagdag ng isang anti-cellulite halo ng mga mahahalagang langis sa paliguan, ito ay kinakailangan upang pukawin ito ng maayos sa isang baso ng gatas. At, tandaan: ang tagal ng saline bath ay 15 minuto, at ang paliguan na may mahahalagang langis ay maaaring tumagal ng hindi hihigit sa 20.