Paano ko dapat piliin at gamitin ang sunscreen?

Ang sun ng mainit na taglamig sa karamihan ng mga tao ay nauugnay hindi lamang sa isang mahusay na kayumanggi, kundi pati na rin sa ilang mga problema sa balat: pagkasunog, pagkagalit, alerdyi, atbp. Ang lahat ng mga phenomena kumilos bilang isang resulta ng isang walang kabuluhang resulta sa, sa unang sulyap, hindi nakakapinsala sunbeams. Iwasan nila ang lahat ng uri ng sunscreens, kung saan ang mga sunscreens ay likas na pinakakaraniwan. Ang mga sunscreens ay tumutulong na maprotektahan ang balat mula sa mga negatibong epekto ng liwanag ng araw, habang pinatamis ito, nagpo-promote ng isang kompanya at kahit na kulay-balat, pinipigilan ang pag-iipon ng balat, at kumilos rin bilang isang prophylaxis para sa simula ng isang sakit tulad ng kanser sa balat.

Kapag pumipili ng isang sunscreen, ang pansin ay dapat bayaran sa SPF index. Ang tagapagpahiwatig na ito ay isa sa pinakamahalaga sa proseso ng pagpili ng cream at ipinahihiwatig ng mga numero mula tatlo hanggang tatlumpu. Ipinapahiwatig ng mga numerong ito kung gaano karaming beses na maaari kang maging sa araw, gamit ang isang cream, sa halip na walang karagdagang proteksyon.

Mas sensitibo ang balat sa araw, ang SPF - dapat mas mataas ang index. Bilang karagdagan, ang pagpili ng bilang ng SPF index ay depende rin sa mga heograpikal na latitude. Halimbawa, kapag nagpapahinga sa Turkey, dapat kang mag-stock sa isang cream na may mas mataas na antas ng proteksiyon. Sa kaganapan ng isang weekend sa cottage sa suburbs, dapat kang bumili ng cream na may mas mababang proteksiyon degree. Gayunpaman, tulad ng inirekomenda ng mga dermatologist, huwag gumamit ng sunscreen, kung saan ang SPF - isang index sa ibaba 15.

Ang mga Sunscreens ay may 2 uri: sinasadya nila ang mga sinag ng araw, gayundin ang mga nag-block ng mga sinag ng araw.

Sunscreens na film ang ray ng araw, sa panahon ng application form sa balat ng isang espesyal na pelikula na absorbs ultraviolet. Ang minus ng mga krema na ito ay ang karamihan sa kanila ay nakadirekta lamang laban sa isang uri ng ultraviolet ray (B), ngunit ang uri A, na mas nakakapinsala, sila ay nakaligtaan. Sa karagdagan, ang sunscreen screening cream ay maaaring tumagos sa balat, bumabagsak sa maliliit na halaga sa katawan ng tao, at nagiging sanhi din ng mga alerdyi.

Para sa kadahilanang ito, ang pagpili ng isang sunscreen screening, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa komposisyon nito at pumili ng isang cream na naglalaman ng parsol 1789 o avobenzone - ang substansiya na ito ay pinoprotektahan laban sa parehong uri ng ultraviolet. Gayunpaman, hindi na ito magkakaroon ng isang sample ng cream, na ipapataw ito sa isang maliit na lugar ng balat upang matukoy kung nagdudulot ito ng mga alerdyi.

Ang mga sunscreens na humaharang sa liwanag ng araw, naglalaman ng titan dioxide o sink oksido, salamat sa kung aling mga creams na nananatili sa balat, na nagpapakita ng ultraviolet rays ng mga uri A at B.

Ang mga sunscreens na may epekto sa tubig sa tubig ay may kaugnayan sa mga taong pupuntahan sa paggastos ng isang bakasyon sa dagat. Ang isang espesyal na komposisyon ng mga creams ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation kahit na habang naliligo. Ngunit ang mga mahilig sa paglangoy ay dapat tandaan na kaagad pagkatapos na maligo, patuyuin ang iyong sarili at muling mag-apply ng sunscreen.

Bilang karagdagan, ang sunscreen ay dapat ding maglaman ng mga bitamina, mga extract ng gulay, mga mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, moisturize at alisin ang pangangati. Dapat mong mas gusto ang sunscreen, na naglalaman ng bitamina E at A, extracts ng green tea, aloe, mansanilya, hibiscus at calendula.

Siguraduhin na magbayad ng pansin sa buhay ng istante ng cream, at tandaan na ang sunscreen ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa 6 na buwan.

Sa una, kailangan mong ihanda ang balat para sa sikat ng araw, kahit isang linggo bago ang paglalakbay sa dagat. Ilapat ang cream sa katawan at mukha para sa 30 minuto bago ang exposure sa araw - ito ay pagkatapos ng oras na ito na ang mga sun filter simulan upang gumana, na kung saan ay ganap na hinihigop sa balat. Upang mag-apply, kumuha ng isang maliit na cream, pantay-pantay ipamahagi ito sa balat at payagan itong ganap na maunawaan.

Ang paggamit ng cream ay dapat na paulit-ulit tuwing tatlong oras, kahit na ang cream ay may mataas na proteksyon na filter. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong may sensitibong liwanag na balat, at din para sa mga bata. Kahit na ginagamit ang sunscreen, ang sunbathing ay dapat magsimula mula sa 15 minuto sa isang araw, dahan-dahang pagtaas ng oras sa araw.

Ang sunscreen ay dapat ding gamitin din sa maulap na mga araw, kapag ang araw, na nagtago sa likod ng mga ulap, ay lalong mapakali. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pananatiling sa araw sa panahon ng mas mataas na aktibidad ng araw - 11-16 na oras. Ito ay sa oras na ito na ang pagiging epektibo ng kahit na ang pinaka-paulit-ulit na cream bumababa. Dapat din itong sinabi na ang sunscreen ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang anim na taong gulang.