Paano mabubuhay pagkatapos ng kamatayan ng isang asawa? Sinasagot ng mga psychologist ang tanong na ito sa paraang hindi karapat-dapat ang pagkuha ng pagkalungkot sa mga unang araw, dahil ang "proteksyon pagsugpo" ay gumagana sa katawan ng tao. Kung ang isang tao ay bumagsak sa ganitong pagkawala ng estado pagkatapos ng gayong pagkapagod, nangangahulugan ito na kailangan ng katawan nito upang maiwasan ang isang mas malakas na trauma ng pag-iisip na salungat. Sa pagkawala ng kanyang asawa, ang organisasyon ng isang libing ay maaaring makatulong upang mapupuksa ang kawalang-malay, dahil ang ritwal na ito ay para sa kadahilanang ito imbento upang ang buhay ay maaaring magpaalam sa isang minamahal, sa gayon ang tao ay bahagyang pinapaginhawa ang kanyang nalulungkot na estado sa kanyang mga damdamin.
Dagdag pa, ang pinakamahusay na gamutin para sa stress pagkatapos ng kamatayan ng isang asawa ay social adaptation ng asawa. Ang pagkolekta ng iba't-ibang mga sertipiko ng kamatayan, na nagri-ring ng kanilang mga mahal sa buhay, ang pag-aayos ng wake-up ay lahat na makatutulong sa isang tao na makabalik sa buhay pagkamatay ng isang asawa.
Ang paglipat ng isang tao sa buhay ay dapat na natupad unti-unti, kaya hindi sa anumang kaso dapat magmadali ang isang tao. Ang pangunahing panganib na maaari lamang maantala ang proseso ng proteksiyon na pagpepreno ay ang paggamit ng mga inuming may alkohol o ang pagkuha ng iba't ibang mga gamot. Ang pagtanggap ng iba't ibang mga medikal na paghahanda sa mga unang araw ng isang mabigat na kalagayan ay tiyak na kinakailangan, ngunit ang karagdagang pagtanggap ng mga ibinigay na paghahanda ay lamang magpapalubha sa proseso ng pagbabalik ng tao mula sa isang kawalang kundisyon. At kung ang isang tao ay nagsimulang mag-abuso sa alkohol at mga tablet, maaari siyang manatili sa ganitong estado.
Tumutulong din upang lumabas ng estado ng pagpepreno sa isang pelikula o pakikinig sa musika, habang mas mabuti ang positibo. Kung ang iyong asawa ay isang masayang tao at minsan ay nakita mo ang pelikula nang magkasama, ang panonood ng pelikula ay maaaring umangat sa iyong mga espiritu at ibalik ka sa buhay.
Para sa mga taong naniniwala, ang iglesya ay maaaring maging kaaliwan, dahil mayroong isang malakas na pampasiglang psychotherapy. Ang lahat ng mga ritwal ng libing ng iglesya ay tumpak at malinaw na inireseta, na tumutulong sa maraming tao. Gayundin sa simbahan maaari kang maglagay ng kandila sa iyong nakaraan na asawa, na para sa maraming tao ay napakahalaga din ng kaaliwan. Posible rin na tulungan ang pakikipag-usap sa isang pari na maaaring alisin sa iyo ang mga kasalanan na nagpapahirap sa iyo nang labis. Samakatuwid, yaong mga mananampalataya, ang iglesya ay isang makapangyarihang paraan ng pagbabalik sa buhay pagkatapos ng kamatayan ng kanyang asawa. Kung ang isang tao ay hindi pa sa simbahan sa mahabang panahon at kung siya ay hindi malapit sa kanya sa espiritu, pagkatapos ay mahigpit na ipinagbabawal na i-drag ang isang tao doon, dahil maaari lamang itong gumawa ng pinsala.
Kung ang asawa na nawala ang kanyang asawa, nagpunta sa trabaho, pagkatapos ay ang kanyang condolences ay napaka-angkop. Maaari ring mag-alok ang mga kasamahan ng anumang tulong sa pag-oorganisa ng mga funeral, funeral, atbp. Ngunit sobrang maguguhit sa isang empleyado na ang kalungkutan sa pamilya ay kailangan ng mabuti at hindi makikialam sa tao maliban kung siya mismo ang nais na gawin ito. At huwag maging isang tao, libre mula sa trabaho, dahil kailangan mong tandaan na ang isang tao ay nangangailangan ng social adaptation. Sa ibang salita, ang pagbabalik ng isang tao sa normal na kondisyon ng pagtatrabaho ay makakatulong lamang sa pagbabalik sa buhay. Kung ang isang tao ay pumutol sa kanyang empleyado, ang kanyang mga kasamahan ay hindi dapat magbayad ng pansin at lumipat ng ilang sandali, upang ang kanilang kasamahan ay matanto ang kanyang pagkakamali at humingi ng tawad. At nangangahulugan ito na may mga palatandaan ng pagpapanumbalik ng pag-iisip at unti-unting nanggagaling sa mga pandama nito pagkawala ng kanyang mahal.