Baguhin ang sistema ng kapangyarihan. Ang mga nilagang gulay at "walang laman" na mga siryal, marahil, ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pigura, ngunit hindi magdadala ng mga nakikitang benepisyo sa mga kulot. Marka ng protina at mataba acids - isang pangako ng malakas at makintab na buhok. Ang mga itlog, isda, langis ng oliba at cottage cheese ay dapat na nasa diyeta. Kung nais mong pabilisin ang proseso ng paglago ng curls - ipasok ang menu complex vitamins.
Balanseng diyeta - para sa malusog na kulot
Huwag bumili ng mga shampoo at conditioner sa mga rekomendasyon at mga pagsusuri ng mga di-propesyonal. Huwag magabayan hindi sa opinyon ng mga girlfriends, ngunit sa pamamagitan ng kalagayan ng iyong sariling buhok at anit. Bigyan ng kagustuhan ang mga produkto na walang parabens, SLS detergents at silicones, huwag kalimutang gamitin ang maskara ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo at makakuha ng suwero na kalidad - ito ay magbibigay sa buhok ng isang mahusay na groomed hitsura.Mga Produkto Organic Shop - para sa paglago at pagpapanumbalik ng buhok
Hanapin ang mga tip ng iyong buhok. Gupitin ang mga ito isang beses bawat ilang buwan - mas mahusay na kumuha ng kalahati ng isang sentimetro ng haba kaysa sa ipagparangalan sa mga hibla na nahati sa mga dulo. Mag-apply ng light oil o spray ng proteksiyon ng init sa marupok na mga lugar ng buhok: mapoprotektahan nila ang curl mula sa paggawa ng malabnaw.Napapanahong gupit - ang lihim ng magandang buhok
Massage ang anit regular. Pumili ng isang hairbrush na may natural na mahuli nang hindi handa at magsuklay ng iyong buhok araw-araw para sa hindi bababa sa 10 minuto, hindi nalilimutan ang anit. Ikiling ang iyong ulo at pihitin ang iyong mga daliri nang hiwalay sa mga temporal zone, pagkatapos ay pumunta sa parietal at macula. Kaya pinasisigla mo ang pag-agos ng suplay ng dugo sa mga ugat ng buhok, pagpapalakas at pagpapagaling sa kanila.Masahe - isang mahalagang yugto ng pangangalaga para sa mga kulot
Subukan ang maskeng itlog ng honey. Ang cream cream ng bahay ay nakakagulat na may mahusay na mga resulta, kung hindi tamad na ulitin ito nang dalawang beses sa isang buwan. Paghaluin o palitaw sa itlog ng itlog ng blender, isang pares ng mga spoon ng mustasa at anumang langis ng gulay (mas mabuti na olibo), magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at palabnawin ang nagresultang masa na may maliit na halaga ng mainit na tubig. Ilapat ang cream sa anit, balutin ito ng tuwalya at iwanan ito nang hindi bababa sa kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ang lubusan at tuyo na buhok nang hindi gumagamit ng hairdryer.Ang home mask ay tumutulong upang mapabuti ang kondisyon ng buhok