Hugasan at lagyan ng bakal ang tulay. Ito ay magdaragdag sa iyong pag-asa, magbibigay sa iyo ng singil ng enerhiya at kasiglahan. Mas mahusay na tingnan ang mundo ng malinis at mahusay na bintana, tama ba?
Buweno, ilapat ngayon ang isang napaka-cool na paglipat ng disenyo: ilagay ang lampara sa window sill. Kung hindi mo gusto ang opsyon na ito, maaari kang mag-install ng isang pares ng mga luminaries sa pagitan ng mga bintana. At Eureka! Ngayon ay mayroon kang iyong lugar upang magpahinga, magpahinga at muling magkarga ng positibong emosyon. Lalo na sa gabi pagkatapos ng trabaho, at mas mahusay pa bago matulog - kasiya-siya na i-on ang lampara at mangarap, magbulay-bulay, isipin ang tungkol sa kung ano ang iyong interesado sa sandaling ito o kung paano mo ginugol ang araw. Maraming sumang-ayon na ito ay sobrang cool.
Ngayon ay dumating ang pagliko ng basura. Natatandaan mo ba kung gaano karaming mga bagay ang nakaimbak sa iyong mga tagakopya, lahat ng uri ng mga kahon, istante, sa likod ng mga cabinet, deposito at sa ilalim ng sopa? Tiyak na, nang hindi kauna-unahan, hindi mo masagot ang tanong na ito. Bakit? Dahil hindi mo kailangan ang mga bagay na ito, at hindi mo ginagamit ang mga ito. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang lahat ng mga bagay na ito ay malaking collectors dust, na kailangan mong mapupuksa. Dapat kang magkaroon ng panuntunang ito: kung nakalimutan mo na mayroon ka na ito o bagay na iyon, at hindi mo ginamit ito sa loob ng 3 taon, pagkatapos ay ang lugar nito sa dump. At kung ang bagay ay mabuti at itapon mo ito, pagkatapos ay ibigay ito sa isang taong nangangailangan nito. Pag-isipan natin: kung ang uvlas sa closet ay nakabitin sa isang damit na hindi mo nakamit sa loob ng 2 taon, pagkatapos ay sa malapit na hinaharap ay hindi mo ito gusto. Paglilinis ng basura ng apartment, inilalabas mo ang lugar para sa mga bagong bagay at bagong maliwanag na positibong emosyon. Maraming beses sa isang taon, suriin ang iyong apartment at itapon ang basura. Libreng puwang para sa iyong sarili. Hindi mo kailangang mangolekta ng alikabok! Ang mas kaunting alikabok, mas magaan ang apartment, mas magaan ang apartment, mas mabuti ang estado ng pag-iisip. Sumang-ayon na ang madilim, madilim na wallpaper ng mapurol na liwanag ay pinahihirapan at pinigilan. At bago ang depresyon ay malapit na!
Sa karagdagan, ang mga eksperto ay nagsasabi na ang paglilinis ay napakahusay na nakakaapekto sa babaeng pag-iisip at nakakapag-alis ng mga palatandaan ng depression. Ang mga kababaihan na nagpapanatili ng pagkakasunud-sunod sa bahay ay mas malamang na magdusa mula sa mga sakit sa isip.
Ang iyong tirahan ay isang lugar kung saan maaari kang magrelaks, magretiro at magtago mula sa buong mundo, kaya ang bawat detalye ay dapat na tumutugma sa iyong panloob na worldview. Siyempre pa, ang mas matingkad na mga kulay ng loob ay magpapataas ng iyong mga espiritu, ngunit ang mga kulay na ilaw - ang liwanag na beige, berde o kulay ng cream ay magiging kabaligtaran. Bigyang-pansin ang orange shade, ito ay hindi lamang upang magsaya, ngunit din magdagdag ng vomoshitelnosti at tiwala sa sarili.
Ang liwanag sa apartment ay dapat na natural, puti, araw. Mag-ingat sa mga lamp na may maberde, asul at kulay abo na kulay. Ang kulay ng mga item sa iyong pabahay ay dapat magmukhang natural. Ang mga lamp ay pinapayagan sa yolkymottenkom. Ito ay maihahambing sa araw at ang silid ay magiging mas komportable at mas maaliwalas na biswal.
Lumayo mula sa depression at isang masamang kalagayan! Magkaroon ng liwanag at kaayusan!