Mayroong ilang mga hakbang na tumutulong upang pagsamahin ang kanilang mga pagsisikap sa mga nagpasya na baguhin ang kanilang buhay, upang ang mga pagbabagong ito ay mas matagal kaysa sa isang araw o dalawa.
Una, pag-isipan ang mga dahilan kung bakit gusto mong baguhin ang iyong buhay. Ano ang hindi angkop sa iyo sa kasalukuyang kalagayan ng mga bagay? Ano ang mapapabuti, anong mga pagbabago ang mangyayari? Isulat ito sa papel. Pag-isipan ang posibleng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng mga pagbabago. Magiging o hindi ba sila? Kung gayon, paano mai-minimize ang kanilang epekto? Mag-isip at magpasya nang eksakto hangga't maaari kung ano mismo ang eksaktong at kung nais mong gawin upang magsimula ng isang bagong buhay. Magiging magandang ideya na gumuhit ng isang plano ng aksyon at mag-isip kung kinakailangan ang anumang pagsasanay, anumang mga kondisyon para sa pagpapatupad ng planong ito.
Ang mga pagkilos ay makakatulong upang matukoy ang mga sagot sa mga sumusunod na katanungan. Ano ang layunin ng aking buhay? Ano ang pinakamahalaga sa buhay ko, ano ang aking mga priyoridad? Paano ko gustong magkaroon ng ilang taon, ano ang gusto kong makamit? Ano ang kinakailangan upang makamit ang mga layuning ito? Anong mga hadlang ang maaaring maging sa daan, sa anong mga hadlang ay nakatagpo ako? Paano mapagtagumpayan ang mga balakid na ito?
Makakakuha ka ng isang uri ng sanaysay na makatutulong sa iyo upang matukoy ang iyong mga prayoridad sa buhay at sistema ng halaga, gayundin ang gumawa ng higit pa o hindi gaanong tiyak na plano. At ang isang tao na may plano, kaysa sa mga malabong ideya, ay mas malamang na makamit ang ninanais at hindi mawawala ang inilaan na landas. At kung ang tao ay nabigo, ang plano ng pagkilos ay tutulong sa kanya upang mabilis na bumalik sa tamang landas. Isipin ang posibilidad na sa isang araw ay mahirap para sa iyo na sundin ang napiling plano. Ano ang gagawin mo noon? Pag-isipan muli, gusto mo bang baguhin ang iyong buhay, o ang pinakamainam na iwanan ang lahat sa lugar nito? Isipin ang mabubuting pagbabago sa buhay na mayroon ka noon. Dahil sa ano, sa pamamagitan ng anong mga pagkilos na naabot mo ang mga ito? Ang nakaraang karanasan ay magbibigay ng pagkakataong maunawaan ang kasalukuyang isyu. Kung nagsimula kang baguhin ang iyong buhay, isipin at isulat kung anong mga pagpapabuti ang naganap na?
Kung biglang may pagnanais na umalis sa lahat, isipin ang mga dahilan kung bakit mo sinimulan ang lahat ng ito, basahin ang iyong mga entry. Isipin kung anong mga layunin ang iyong gagawin, kung patuloy ka, isipin kung gaano kabuti ito para sa iyo. Kung ang ilang mga problema mula sa nakaraan ay nagpapanatili sa iyo at bumalik ka, subukan na manatili sa iyong tamang landas, basahin ang plano, ganyakin ang iyong sarili, isipin ang mabuti. Kadalasan pagkatapos ng unang paghihirap, ang mga tao ay iniwan ang kanilang mga plano, na napagtatanto na ang lahat ay mas kumplikado kaysa sa simula pa lang. Ito ay mali. Isipin kung ano ang nakamit mo. Itigil ang naliligaw mula sa piniling layunin at bumalik sa iyong pinlanong landas. Tandaan na ang iyong lakas, pagiging natatangi at karunungan ay nasa iyo! Alamin kung paano gamitin ito upang baguhin ang iyong buhay.
Kung nais mong baguhin, pagkatapos ay subukan upang ipaalam sa nakaraan, patawarin ang lumang mga karaingan, magpaalam sa mga complexes. Subukan na maging mas maliwanag, mas maasahan, mag-isip nang positibo, ilunsad ang isang programa ng iyong sariling pagbabago at pagbabagong-anyo. Kung kinakailangan, ulitin ang iyong mga pagpapatotoo. Halimbawa, kung sa tingin mo ay walang seguridad tungkol sa iyong sarili, ulitin: "Ako ay may tiwala sa aking sarili!" At iba pa sa pamamagitan ng pagkakatulad. Tumutok sa iyong pansin sa iyong mga merito, maniwala sa iyong sarili, sa gayon ang programming ang iyong sarili para sa tagumpay. Ngunit ito, siyempre, ay hindi mangyayari sa isang instant, ito ay dapat na nagtrabaho sa, lalo na kung nagsisimula kami nagtatrabaho sa ating sarili globally at halos mula sa simula, iyon ay, halos ganap na nagbabago mismo.
Kung naghahanap ka ng mga analogues sa iyong mga pagbabago, pagkatapos ay sa isang halimbawa maaari kang magdala ng pagkumpuni sa apartment. Una, itapon mo ang basura at basura, alisin ang wallpaper at iba pa. Kaya kailangan mong i-clear ang iyong sarili ng basura, basura at alikabok, na nagbibigay ng lugar para sa isang kahanga-hangang "maingat na pagsusuri". Sa pamamagitan ng ang paraan, at ang order sa apartment ay talagang gandang upang dalhin. Kung nais mong baguhin ang buhay, maaari kang gumawa ng mga pagbabago sa interior: itapon ang anumang mga lumang bagay, muling ayusin ang mga kasangkapan sa bahay, ipako ang wallpaper, gumawa ng isang kosmetiko pagkumpuni o isang pangunahing isa, kung gusto mo.
Mahusay din na baguhin ang wardrobe, lalo na kung hindi mo pa na-update ang mga ito sa loob ng mahabang panahon. Bilhin ang iyong sarili ng ilang mga update, baguhin ang pabango, pampaganda, maaari mo ring baguhin ang iyong buhok. Kung maaari mo itong bayaran, kolektahin ang lahat ng iyong mga lumang damit at ibigay ito sa kawanggawa, at ganap na i-renew ang iyong wardrobe. Maaari mo ring isipin ang tungkol sa isang bagong estilo at imahe, subukan ang mga bagong kumbinasyon at mga kumbinasyon. Bilhin ang iyong sarili ng bagong sapatos, scarf, bag, accessories o iba pa. Ang pangunahing bagay - baguhin at huwag matakot mag-eksperimento!
Subukang baguhin ang iyong mga gawi o iakma ang mga ito. Kumain ka ba ng kape sa umaga? Subukan upang lumipat sa juice, tsaa, kakaw, atbp. Ginagamit upang lumakad at sumakay sa parehong ruta? Subukang baguhin ito. Subukan na pumunta para sa sports, lumakad nang mas madalas, lumakad lang sa kalye.
Isipin kung ano ang pinangarap mong gawin para sa isang mahabang panahon, ngunit walang oras, walang pagnanais. Siguro matagal na mong nais na magpatala sa isang sayaw, kurso ng isang tagapag-ayos ng buhok o matuto ng Italyano? Kumilos. Maghanap ng isang libangan, pag-iba-ibahin ang iyong buhay, idagdag ito sa isang elemento ng spontaneity. Basahin ang mabubuting aklat, matuto ng mga bagong bagay, makipag-usap sa mabubuting tao, gumawa ng mga bagong kakilala. Maaari mong subukan na baguhin ang sitwasyon, pumunta sa isang lugar para sa isang habang, kung maaari. Subukan na gumawa ng maraming mga pagbabago hangga't maaari para sa mas mahusay, kung hindi man ay karaniwang ibabalik ka ng mga ordinaryong bagay, sa lumang at kinagawian na kalagayan ng mga bagay.
Paano simulan ang buhay mula sa simula? Maniwala sa iyong sarili at sa iyong mga pwersa, baguhin hindi lamang sa labas, kundi pati na rin sa loob, baguhin ang iyong worldview, ang pang-unawa ng mga bagay, lumipat sa mga layunin na nakatakda at maging masaya!