Kailangan mong kunin ang iyong sarili para sa kung sino ka. Madaling sabihin! At kung paano makamit ito?
Paano mahulog sa pag-ibig sa iyong sarili, ay ito kapag ang iyong mga binti ay maikli at ang iyong ilong ay masyadong malaki? Kailan ka pumunta sa ikatlong deputies para sa sampung taon, at ang disertasyon ay sakop sa edad na lumang alikabok? Kapag ang anak ay nagdadala ng isang tabla, at ang anak na babae sa hardin ay nakipaglaban?
Sa kasamaang palad, ang karamihan sa atin ay lumaki sa paniniwala na ang pagmamahal sa sarili ay masama, mali, hindi karapat-dapat. Dapat nating isipin ang tungkol sa iba muna, at pagkatapos ay tungkol sa ating sarili. Maraming nakatira tulad nito ...
Naisip mo na ba kung ano ang namamalagi sa salitang "hindi makasarili": isang taimtim na hangaring tulungan ang isang tao na hindi nag-iisip tungkol sa iyong mga interes, o isang pagtatangkang makatakas mula sa iyong sariling kawalan? Ang isang bagay ay madaling makilala: sa unang kaso, ang isang tao ay magkakasuwato at masaya. Sa pangalawa, siya ay walang hanggan na nababalot, inis, nasaktan ng buong mundo, na "hindi pinahahalagahan" at "hindi naiintindihan." Sa anumang kaso, naniniwala ang isang tao na "binigyan niya sila ng lahat ng lakas at kabataan," at sila ay walang utang na loob! "
At upang maunawaan ang iyong sarili - para sa isang mahabang panahon at, deretsahan, nakakatakot. Bigla ay makikita mo ang isang bagay na hindi magandang tingnan! Kaya kailangan mong "itulak" ang iyong sarili sa background, at bumuo sa pedestal ng iba ... Hindi mo gusto ito? Pagkatapos ay matutuhan mong tratuhin ang iyong sarili sa lahat ng kabigatan, itigil ang pagtatago sa likod ng walang hanggang "oo, ngunit," ... at gumawa ng hindi bababa sa unang hakbang sa iyong sarili.
Ang aming mga hindi nagugustuhan para sa ating sarili ay may dalawang bahagi - panlabas at panloob. Ang una ay ipinahayag sa pampublikong pag-aalipusta ng sariling mga merito, mga nagawa at kasanayan. "Sa tingin mo ako ay mabuti, ngunit alam ko na ito ay hindi masyadong totoo." At hindi kataka-taka na sa paglipas ng panahon ang iba ay nagsimulang sumang-ayon sa ito!
Ang pinaka-karaniwang tampok ng babae ay hindi gusto ...
- Pagwawalang-bahala ng mga papuri ("Oh, na ikaw, hindi ko nauunawaan ang anumang bagay, aksidente kong nahulaan").
- Pagpapahiwatig sa iba ng merito, na talagang, ngunit ang karapatan ay nabibilang sa iyo ("Kung wala ito, hindi ko gagawin sa buhay").
- ang ugali ng hindi pagbili ng isang personal na personal para sa sarili, na naniniwalang mas mabuti na bilhin ang bagay na ito sa iba ("Masyadong mahal para sa akin, gagawin ko ito").
- ang pagnanais na bigyang-katwiran ang iyong sarili para sa kung ano ang iyong hinahanap sa ("Ang damit na ito ay slim ...").
- ang pahintulot na tawagan ang kanilang mga sarili kung gaano kalaki ang dila - mga haplos na salita, ngunit sa katunayan nakakahiya ang mga palayaw ("hrynya", "tanga", "donut").
Sundin ang iyong sarili. Kung kumilos ka sa parehong paraan, baguhin ang iyong saloobin at reaksyon. Ang kawalang panloob ay batay sa isang walang hanggang paghahambing ng sarili sa iba, "ang pinakamahusay." Tumingin ka sa kapitbahay (kasintahan, kasamahan), ngunit sa iyong sarili, ngunit sa naunang yugto: noong nakaraang taon ay nagsimula akong matuto ng wika, at sa ganitong masalita ako; ay ang representante - ay naging pinuno. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang tunay na masuri ang iyong sariling mga tagumpay at pakiramdam mapagmataas. Alamin na paghiwalayin ang iyong sariling pagkatao, sariling katangian mula sa pagsusuri at pagkilala sa iyong mga tagumpay ng ibang tao. Ang mga ito ay ganap na magkakaibang mga bagay. Ang iyong asawa ay umalis sa iyo, nawala ang iyong trabaho, nabigo ang proyekto - lahat ng ito ay hindi gumagawa sa iyo bilang isang tao na mas masahol pa. Ang bawat isa sa atin ay natatangi - ito ang pangunahing dahilan upang mahalin ang iyong sarili. Kung ipinanganak ka, nangangahulugan ito na ikaw, tulad ng ikaw ay, na nangangailangan ng mundo na ito. Paalalahanan ang iyong sarili tungkol sa mas madalas - at lahat ay magiging masarap.
Upang mahalin ang iyong sarili, kailangan mong ... kilalanin. Magkano sa buhay na ginagawa namin "para sa kumpanya", "hindi upang saktan ang damdamin". Pag-isipan kung ano ang gusto mo: anong uri ng musika ang nakalulugod, anong mga librong nakakaakit, anong mga damit na gusto mo, anong nababagay sa hitsura, at kung ano ang gusto mong baguhin?
Huwag laktawan ang mga "walang hanggang" mga tanong. Ano ang iyong pinapangarap, ano ang iyong pinahahalagahan, kung ano ang iyong pinagsisikapan, kung ano ang iyong nakamit? Ang matapat na mga sagot ay magbibigay-daan sa iyo upang maintindihan kung saan ka lumilipat ngayon - sa iyong mga layunin o mula sa mga ito. Tandaan: ang nagmamahal sa sarili, ang kalsada, ay paikot-ikot, ngunit palagi siyang umaakay.