Ang mga bakasyon sa bakasyon, nakahiga sa beach at kumakain ng mga delicacy mula umaga hanggang gabi - na hindi na maging fashionable. Ang pagtaas ng popular sa mga residente ng iba't ibang mga bansa ay nanalo ng isang aktibo, kahit na minsan matinding pahinga. Ang aktibong paglilibang bilang isang paraan ng isang malusog na pamumuhay ay pinili para sa kanilang sarili at isang malaking porsyento ng mga Ruso. Saan at para sa kung magkano ang maaari mong aktibong magpahinga?
TRACKING
• Saan: Bernese Alps, Switzerland
Upang maglakad sa mga bundok, ang lahat ng mga kondisyon ay nilikha sa Swiss Alps: sa mga landas at landas na angkop para sa layuning ito may mga espesyal na dilaw na plato na may mga direksyon ng mga numero ng ruta, at mga mapa na may detalyadong paglalarawan ng mga kapaligiran ay namamalagi nang libre sa lobby ng anumang hotel. Ang paglalakad sa mga lambak ay maaaring magawa nang nakapag-iisa, ngunit kung pupunta ka sa mga bundok, mas mainam na kumuha ng gabay. Lahat ng pedestrian
Ang mga ruta (ito ay isang kabuuang 60,000 km) ay konektado sa network ng mga kalsada at riles. Ang pinakamaganda ay ang Alps malapit sa lungsod ng Bern. Simula sa Meiringen, maaari kang makapunta sa Grindelwald at magpatuloy - nakaraan ang Jungfrau, Iger at Mönch. Ang bayan ng Meiringen ay kilala hindi lamang sa pagsisinungaling sa baybayin ng isang kahanga-hangang lawa na tinatawag na Brincensee at pagiging "gateway" sa mga rehiyon ng Ballina at Ticino, kundi pati na rin dahil narito na, sa kapritso ni Arthur Conan Aoyla, si Sherlock Holmes ay nagtapon kay Prof. Moriarty sa kalaliman. Ang landas sa Reichen-bah waterfall, kung saan naganap ang kapansin-pansin na pangyayaring ito, ay pinangalanang matapos ang nakakatawang tiktik ng London, ang kanyang pangalan ay isinusuot ng hotel na matatagpuan malapit. Ang isang cable car ay humahantong sa talon. Ang isa pang atraksyon ng mga lugar na ito ay Arsky Canyon. Ang River, na nagmumula sa mga glacier ng Alpine, ay bumabagsak sa isang makipot na bangin sa gitna ng mga bato, upang higit pang kumalat sa isang patag na libis. Ang lapad ng bangin - mula sa isa hanggang dalawampung metro, ang tubig sa ilog ay maliwanag na berde, sa pinakamagagandang lugar sa ibabaw ng ilog ay itinatayo ang mga wooden walkway. Ang taas ng bundok ng Jungfrau ay -4158 m, ang Eiger ay 3970 m, ang Mönch ay 4107 m, ang snow ay hindi natutunaw sa kanilang mga taluktok. Maaari mong umakyat sa Jungfrau ng pinakamataas na bundok sa Europa na tren. Mula sa terasa ng Sphinx Observatory, walang hanggang yelo, malinaw na mga lawa, mga nayon, mga parang na may mga hindi nababaluktot na damo, sa maikling salita, ang lahat ng tinatawag na Switzerland, ay maliwanag na nakikita.
Presyo ng paglilibot: mula sa 1000 euro bawat linggo
BIKE-TOUR
• Saan: Haute Savoie, France
Ang Upper Savoy ay ang pinakamalayo sa silangang departamento ng rehiyon ng Rhône-Alpes, kung saan ang mga hangganan ng France, Italya at Switzerland ay nagtatagpo. Mahigpit na nagsasalita, ang Italian border dito ay medyo kaunti, ngunit ang French at Swiss slopes ay konektado sa isang solong network ng mga ski runs at mga ruta ng bisikleta, kaya mula sa France maaari mong madaling magmaneho papuntang Switzerland at vice versa. Ang pinaka-popular na mga ruta ng bisikleta ay nakahiga sa mababang bangko ng Lake Annecy sa Albertville (halos 45 km), at din sa mga slope ng Arabian mountain massif: "Ang Princess of Gallic Tour" (75 km, simula at tinatapos sa sikat na resort ng La Clusaz), pagbibisikleta sa summit Col de la Colombeur (1613 m sa itaas ng antas ng dagat, isa sa pinakamahirap na seksyon ng sikat na Tour de France cycle), o sa pamamagitan ng mga vertices ng Manigod ski resort (42 km). Mga mapa ng mga ruta ng bisikleta at lahat ng kailangan mo para sa isang paglalakbay na nakukuha mo sa anumang lokal na tanggapan ng turista. Gayunpaman, hindi ka maaaring magtakda ng mga pandaigdigang layunin, ngunit mag-arkila ng bisikleta at pumunta para sa kasiyahan - kasama ang lawa, mga nakaraang bangka at mga kahoy na paya, mga laruan ng mga baryo na may belfries, mga past greysing na baka. At sa gabi sa isang maliit na restawran, kung saan ang bawat apuyan ay gupitin sa bawat panangga sa bintana, ang lumang skis ng isang tao ay ipinapako sa dingding, mag-order ng pato na may mga berry, maraming magagandang alak, at fondue o iba pang hindi maiisip na keso ulam, kung saan direkta ang iyong table ay maglalagay ng isang maliit na kalan-burzhujku na may kawali sa loob. Presyo: mula 800 euros bawat linggo
REST ON LAKES
• Saan: Carinthia, Austria
Ang mga lawa sa Carinthia ay higit sa isang libong taong gulang mula noong ang pinakamalaki at pinaka sikat - Werther See, Ossiacher See at Weissen-See - at nagtatapos sa higit na katamtaman - Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger at Langsee. Ang tubig sa mga lawa ay malinis at malinaw at nagpainit hanggang + 25-28 grado sa tag-init. At ang Carinthia mismo ay katulad ng rehiyon ng Moscow: sa kakahuyan ay may amoy ng mga pine needles, kumakanta ang mga ibon, sa mga burol sa mga paanan ng Alps lumalaki ang mga mushroom, at sa mga parang-daisy. Ang mga lawa ay pangunahin dahil sa kanilang nakakagamot na klima at ang malapit sa mineral spring. Ang pinaka sikat na thermal spas ay ang Bad Kleinkirkheim at Warmbad-Villach. Ngunit bilang karagdagan sa paggamot sa Carinthia, may isang bagay na dapat gawin. Sumakay sa mga yate, bangka o water skiing, maglaro ng tennis, croquet o mini-golf, tuklasin ang mga stalactite caves sa Bad Eisenkaple, maglakad sa mga tulay sa suspensyon sa sinaunang bangin ng Tsheppash-luht o lumibot sa mga nakapalibot na bayan. Pagkatapos ng lahat, sa kahit anong bahagi ng Carinthia na nakatira ka, magkakaroon ng palibot ng ilang mga sinaunang simbahan at monasteryo na may mga lumang fresco o kastilyo na nakatayo sa tuktok ng isang burol. Ang pinakamatandang Benedictine monasteryo ng St. Paul sa Lavantal ay 900 taong gulang. Ang hindi matatanggol na kuta ng Hohoster-Viz ay pag-aari ng isang sinaunang Austrian na pamilya sa maraming siglo. Sa bayan ng Spital may Portia Castle ng Renaissance. At sa nayon Treffen - isang museo ng mga manika: hindi kapani-paniwala homemade mga manika na may halos tao mukha ay hindi maaaring bumili, maaari lamang sila humanga.
Ang presyo ng paglilibot: 800-1000 euros bawat linggo
RAFTING
Kung saan: Krasnaya Polyana, Russia
Oo, ang aktibong pahinga bilang isang paraan ng isang malusog na pamumuhay ay maaaring mangyaring Russia. Ang resort na bayan ng Sochi ay matatagpuan sa parehong latitude bilang sikat na resort ng Franco-Italian Riviera: Nice, Cannes, Monte Carlo. Narito ang pinaka banayad na klima sa buong baybayin. Ang taglamig sa Sochi ay hindi mangyayari - unti-unting pinapalitan ng ginintuang taglagas ang maagang tagsibol. May mga canyon, caves, waterfalls at lawa. Sa Mashat at Agur jungle maaari kang lumangoy sa nagyeyelong tubig at tamasahin ang dalisay na hangin ng bundok. Alam ng mga tagalabas ng rafting ang ilog Mzymta, na dumadaloy sa Black Sea malapit sa lungsod ng Adler, mas mahusay kaysa sa iba. Ang "Mzymta" sa salin mula sa Circassian ay nangangahulugang "baliw." Ang ilog ay nagmamadali mula sa mga bundok ng bundok na may malaking bilis, na bumubuo kasama ang ilang mga waterfalls. Kasama ang baybayin ay lumaki ang beeches at mga kastanyas, at sa palibot ng resort ng Krasnaya Polyana - mga hardin. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa Mzymta haluang metal. Ang pinakasimpleng nagsisimula sa Cold Creek at nagtatapos sa tinatawag na Goose Beach. Ang walong kilometro na ruta ay hindi nangangailangan ng espesyal na pagsasanay at angkop para sa mga nagsisimula pa. May mga mas kumplikadong mga pagpipilian - mula sa parehong Cold Creek sa dam ng HPP. Sa puntong ito ang ilog ay hindi maaaring madaanan para sa mga kalahok ng rafting, kaya ang mga nagpasya na magpatuloy sa kanilang paglalakbay ay kailangang gumawa ng isang maliit na liko sa lupa. Ngunit pagkatapos ay ang pinaka-kagiliw-giliw na bahagi ng paglalakbay ay nagsisimula: ang parehong raft at ang mga rafters bumaba sa ilog sa tulong ng mga lubid mula sa isang 50 metro taas. At higit pa ang paraan ay namamalagi sa bangin ng Ah-Tsu: ang mga manipis na talampas dito ay umaabot sa taas na 100 metro, lagaslasan, barrels, plums ... Ang rutang ito ay tumatagal ng dalawang buong araw. Sa ilog ay mayroong trout farm - ang tanging lugar sa Russia kung saan ang mga trout fry ay lumago. Narito ang isang natatanging pagsasama-sama ng tribo-lahat na kilala sa mga uri ng mundo ng trout ng bahaghari.
Presyo ng paglilibot: 6000 Rubles bawat linggo
MEDITATION
Saan: Mountain Altai, Russia
Ang mga tagasubaybay ng Slavic mystical schools ay nag-aangkin na wala nang iba pang mga sentro ng enerhiya sa Russia bilang kahit saan pa sa mundo. Lamang sa Altai may mga dose-dosenang mga lugar kung saan ang mga tao na nais na makamit ang tagumpay sa negosyo ay regular na pumunta, tumayo "sa landas ng isang mandirigma" o simpleng mapawi ang stress. Para sa isang maliit na bayad, maaari kang bumili ng isang espesyal na paglilibot sa linggo, na ang layunin ay personal na paglago at espirituwal na pagpapabuti (indibidwal na reprogramming para sa tagumpay ay isinasagawa para sa isang bayad), at para sa $ 1000 - upang pumasa sa isang maikling diskarteng pagsasanay kurso shamanic. Ang pangunahing punto ng atraksyon sa Altai ay Belukha Mountain (Kadyn-Bazhy), 4506 m sa ibabaw ng dagat. Ito ang pinakamataas na bundok sa Siberia, isang punto na katumbas mula sa apat na karagatan. Sa Buddhists, ang bundok ng Belukha ay sagrado tulad ng Mount Kailash sa Tibet, mula sa summit nito ay nagbukas ng koneksyon sa kosmos, at sa isang lugar dito ay ang pasukan sa ibang mundo - Shambhala. Karaniwan ang grupo ay nangangalap sa Barnaul, kung saan ang mga manlalakbay ay naglalakbay sa Charysh River sa kahabaan ng Zmeinogorsky tract. Susunod - isang iskursiyon sa sinaunang megalithic observatory. Ang obserbatoryo ay isang espesyal na isinaayos na stele na may inukit sa mga guhit. Sinasabi ng mga siyentipiko na ito ay ang labi ng santuwaryo, na hindi kukulangin sa 7 libong taong gulang. Pagkatapos paitaas, sa alpine meadows at sa lawa ng Mountain Spirits. Sa baybayin ng isang kampo ay nasira, kung saan sa mga susunod na klase ay gaganapin sa ipinahayag na programa, at sa mga break, ang mga pag-hike sa malapit na mga glacier, lawa at bundok peak ay nakaayos. Ang susunod na paradahan ay nasa daloy ng mga ilog na Kargon at Belogolos Kargon. Ang lugar na ito ay napakalayo na ang mga turista ay bibisitahin ito bihira, kaya ang kalikasan dito ay napanatili sa malinis na kagandahan. Mayroong maraming mga isda sa mga ilog, maaari mong madaling mahanap ang bear track sa kagubatan. Mayroong kahit na masyadong maraming mga kulay sa paligid - ito ay hindi isang mapurol gitnang band. Ang langit ay mababa, ang hangin ay kristal. Mga bulaklak at mga damo sa paglago ng mangangabayo, glades ng snow-white cotton damo, springs ... Malapit na bundok - pula, pula, kahit na higit pa - lilang, na may yelo sumbrero.
Presyo: mula sa $ 150 kada linggo