Ang dating "Viagra" na si Anna Sedokova ay itinuturing na isa sa mga pinakasikat na mang-aawit sa domestic show business. Matapos ang kapanganakan ng ikatlong anak na si Anna coquettishly iniulat na siya nakuhang muli sa pamamagitan ng 10 kilo at ang kanyang figure ay hindi perpekto ngayon. Gayunpaman, ang mga sariwang larawan na lumilitaw sa Instagram ng mang-aawit, ay nagiging sanhi ng patuloy na paghanga ng kanyang mga tagahanga at kinokolekta ang isang malaking bilang ng mga gusto.
msi_tofi_offcial Kahit na ihambing diyan ay walang tao. isang solong.
lika_stilin Eleganteng mga form, podkachena, mayroong isang bagay upang makita at kung ano ang inggit) Mahusay, Anechka
didiakhmetshina Gusto ko bang tulad +10) tumingin napakarilag
solomanin Iyan ang kagandahan! Narito ito ay oo! Nagtaka ako! Napakarilag!
Nagtatampok ang pagkain na si Anna Sedokova
Hindi itinago ni Anna na sa kanyang panahon ay pinalaki niya ang laki ng kanyang mga suso at bahagyang naitama ang mga tampok na pangmukha, gayunpaman, ang masikip at sexy figure ay ganap na kredito. Ang mang-aawit ay sumusunod sa kanyang sariling sistema ng pagkain, ang batayan nito ay mga produkto na naglalaman ng maraming bilang ng mga enzymes. Ang mga enzyme ay tumutulong sa panunaw, nagpo-promote ng pag-alis ng mga toxin mula sa katawan at mapabilis ang metabolismo. Mas gusto ni Sedokova na huwag gumamit ng mga espesyal na tabletas, ngunit upang makatanggap ng mga enzymes sa uri. Upang gawin ito, gumagamit siya ng isang malaking bilang ng prutas at gulay, at sinubukan din na huwag ilantad ang mga produkto sa labis na paggamot sa init. Naalis na ni Anna ang mga produkto ng asukal at harina at sinubukan na huwag ihalo ang protina at carbohydrates sa isang pagkain.
Mga pagsasanay sa Sport ni Anna Sedokova
Alam ng artistang babae na ang kahit na ang pinaka-wastong pagkain ay hindi magiging may-ari ng isang magandang katawan na walang regular na sports training, kaya siya ay isang matatag na tagataguyod ng fitness. Araw-araw ay tumatakbo siya sa umaga, hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo ang bumibisita sa gym. Sinabi ni Sedokova na hindi siya isang malaking fan ng "glands" at mas pinipili ang cardio, squats, push-ups at stretching exercise. Sa isang personal trainer, siya ay nakikibahagi sa boxing, kung saan, sa kanyang opinyon, perpektong bumubuo ng kaluwagan ng mga kamay at paa. Ang pagiging sa Amerika, sinusubukan ni Anna araw-araw upang pumunta sa kanyang mga anak na babae sa pool, ito ay naging isang uri ng tradisyon ng pamilya.