Sa anumang edad, ang malubhang acne manifestations ay sinamahan ng isang pagbawas sa pagpapahalaga sa sarili, humantong sa psychosocial disadaptation at kahit na lumala ang kalidad ng buhay. Lalo na mapanganib sa pagbibinata. Ngunit, sa kabila ng pagkalat ng dermatosis na ito, 20% lamang ng mga tao ang bumabaling sa mga espesyalista para sa tulong, ang iba ay umaasa sa kanilang lakas at kaalaman, at kadalasan ay nawala ang paglaban na ito laban sa acne.
Kakaibang sapat, ngunit ang salitang "acne" sa Griyego ay nangangahulugang "namumulaklak". Marahil, ang mga sinaunang may-akda ay nasa isip ang katotohanan na ang taong "namumulaklak", tulad ng isang bulaklak. Ngunit ang pananalita ay naayos na.
Kaya, ang acne (o acne) ay isang malalang sakit ng mga glandula ng sebaceous, kadalasang nakakondisyon ng genetically conditioned, na nauugnay sa kanilang aktibidad bilang tugon sa pagpapasigla ng androgens (sex hormones, kung minsan ay tinatawag na panlalaki, ngunit sa babaeng katawan na ito ay ginawa rin). Gayundin, ang hitsura ng acne ay na-promote ng hindi pantay na squirming ng mga selula ng balat at ang nagpapaalab na tugon ng mga tisyu. Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng acne ay labis na keratinization sa loob ng pores. Mula sa taba at keratinized na mga cell may mga plugs, pinipigilan nila ang taba. Ang acne ay ipinakita sa balat sa pamamagitan ng hitsura ng mga di-nagpapaalab at nagpapasiklab na mga elemento.
At ngayon binuksan namin ang mga tanong na may kinalaman sa acne at acne.
Ano ang acne at saan sila nanggaling? Bakit lamang kahapon ang malinis na balat, at ngayon ay isang problema?
Siyempre, tulad ng anumang mga pagbabago sa kalusugan, ang mga pagbabago sa balat ay hindi isang bagay ng isang araw. Karaniwan ang mga unang palatandaan ng acne ay umuusbong sa pagbibinata, kapag ang androgens, na binuo ng mga organo ng panloob na pagtatago, ay nagsisimulang gumana sa katawan ng bata kahapon. At hindi lamang sa mga lalaki, androgens ay ginawa sa mga batang babae. Ang mga Androgens ay nakakaapekto sa aktibidad ng mga follace ng sebaceous-buhok, pagdaragdag ng kanilang aktibidad, na kung saan, humahantong sa isang pagtaas sa dami at kalidad ng sebum. Dahil sa pagtaas ng dami ng sebum, ang mga ducts ng sebaceous glands ay nakabukas, pinalalaki ang mga pores ng balat, kung saan, sa katunayan, itago ang mga komedones (sikat na pangalan - mga itim na tuldok). Bukas ang mga komedya - mga ordinaryong itim na tuldok, at sarado - whiteheads, miliums (popular na pangalan - apiary). Ang parehong mga bukas at closed comedones ay hindi isang nagpapasiklab na anyo ng acne, kung saan ang marami sa mga kabataan at mga matatanda ay hindi kahit na isaalang-alang ang isang problema para sa kanilang sarili. Ngunit bakit ang ilang mga tao ay may malinis na balat, habang ang iba ay may ganap na acne. Ito ay depende sa dami ng androgens na excreted ng katawan, at din sa sensitivity ng balat mismo sa androgens. Sa dalawang magkakaibang tao, ang parehong halaga ng androgen ay maaaring palabasin (hindi nakataas), ngunit para sa isang taong may balat na mas sensitibo sa androgens at magiging mas apektado ng problemang ito. Ito ay halos totoo sa mga kababaihan.
Paano mo mapupuksa ang acne?
Dahil mayroong maraming mga kadahilanan na kasangkot sa pagbuo ng acne, ang labanan laban sa problema ay dapat ding kumplikado. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay tamang pangangalaga ng balat sa kalinisan. Katulad nito:
- Upang alisin ang labis na mga cell ng sungay mula sa ibabaw ng balat sa oras - ito ay magpapahintulot sa ito upang lumahok sa mas malaya sa metabolismo at pangasiwaan ang pag-access ng oxygen sa balat. Ang mga bakterya ay pinaka komportable sa mga kondisyon na may kakulangan ng oxygen.
- Bawasan ang produksyon ng sebum. Sa pagbibinata, mas mahirap - ang labis ng androgens sa katawan, parehong mga kabataang lalaki at babae, ay ang pamantayan ng edad. Ngunit sa matinding kaso ng acne, ang isang cosmetologist ay maaaring magreseta ng mga gamot (para sa panlabas o panloob na paggamit) na bawasan ang produksyon ng sebum - mapapabuti nito ang kondisyon ng balat.
- Sumangguni sa anti-inflammatory therapy (sa kaso ng malubhang kondisyon ng acne na may inflamed o conglobate acne) upang makaapekto sa bacterial flora.
- Kumuha ng mga hakbang upang mabawasan ang mga negatibong kahihinatnan ng acne (resorption ng pagkakapilat at pagkakapilat, pagpapagaan ng mga pigment spot, pagwawasto ng laki ng pore) at pag-iwas sa hitsura ng bagong acne.
- Nadagdagang kaligtasan sa sakit ng balat at katawan bilang isang buo.
Bakit hindi mo maaaring pisilin ang iyong acne ang iyong sarili? At kung pagkatapos ay kuskusin ang lugar na ito sa alak?
Ito ay mas mahusay na gawin nang walang pagsisikap sa sarili at hindi upang makakuha ng mga pagkakataon. Ang dahilan ay simple at malinaw: ang balat ng tao ay ang isa lamang para sa buhay, imposibleng baguhin ito tulad ng mga damit, imposibleng magkaila ng sarili para sa tunay at mahabang panahon. Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan ay isang maingat na pag-aalaga, at sa kaso ng acne, isang unti-unting kwalipikadong pagwawasto ng kondisyong ito ay ginawa din. Ang bawat tinedyer ay may alam kung paano mag-pilit ng acne spontaneously, ngunit halos walang nakakaalam kung paano ito gagawin nang tama at kung kailan ito ay hindi maaaring gawin sa lahat, dahil, una, ito ay isang malaking panganib ng impeksiyon, at ikalawa, na may hindi tama (hindi propesyonal) na pumipigil sa acne, ang mga pagkakataon na makukuha scars at iba pang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan. At pangatlo (at ito ang pangunahing bagay), ang mga elemento na na-inflamed ay hindi nag-aalis ng lahat, sapagkat ito ay hindi na kinakailangan para umalis sila nang walang tulong ang kanilang sarili pagkatapos ng ilang sandali. Kahit na ang isang cosmetologist, kapag nililinis ang mukha, nag-aalis lamang ng mga di-inflamed elemento upang maiwasan ang karagdagang pamamaga. Ngunit, sa palagay ko, ang dahilan kung bakit patuloy na pinipigilan ng mga tao ang acne, sa iba pa - pinaniniwalaan na ito ay pinipigilan, mayroon itong mas kaakit-akit na hitsura, samakatuwid, ang sanhi ng pagpilit ay purong sikolohikal. Ipinahahayag ko nang may awtoridad: hindi, hindi ito magiging mas mahusay kaysa dito - maliban kung may mas malaking peklat.
Maaari mong gawin nang walang acne, o ito ay isang sapilitan pagkilala sa pagbibinata?
Bumalik tayo sa istatistika: ang ilang uri ng acne ay naobserbahan sa 65-90% ng mga tao sa pagbibinata at sa 30% ng mga tao pagkatapos ng 25 taon. Samakatuwid, kahit na ang limitasyon sa edad ay may makabuluhang paglipat sa paglipas ng panahon, na nagpapahintulot sa mga dermatologist na magsalita na hindi na ng acne, kundi ng "buong" acne. Ngunit, tulad ng anumang sakit, ang acne ay may sariling yugto (3 o 4 ayon sa mga pagtatantya ng iba't ibang mga espesyalista), kaya huwag mawalan ng pag-asa. Hindi namin laging ganap na maiwasan ang problemang ito. Ngunit sa aming kapangyarihan upang kontrolin ang mga manifestations nito. Ang langis, ang balat ng problema ay hindi palaging isang sagabal.
Ang pagkain ba ay naglalaro ng anumang papel sa paglitaw ng acne?
Walang pang-agham na pag-aaral ay nagpakita na mayroong anumang koneksyon sa pagitan ng simula ng acne at ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain. Ang mga taong nagdurusa sa acne ay maaaring kumain ng kahit ano - tsokolate, pritong patatas, itlog. Kabilang sa napakataba mga tao, acne nangyayari hindi mas madalas kaysa sa mga matangkad mga bago, sa halip vice versa. Sa madaling salita, ang mga taba na hinihigop ng isang tao ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa balat bilang acne. Gayunpaman, kung ang isang tao ay kumbinsido na ang isang tiyak na uri ng pagkain ay nagiging sanhi ng kanyang acne, mas mahusay na maiwasan ang pagkain ng pagkain na ito.
Mukhang ang mga batang babae ay mas malamang na magdusa mula sa blackheads kaysa lalaki. Ganyan ba iyon?
Ang mga batang babae ay nagdaranas ng higit pa sa acne, at ang mga lalaki ay nagbabayad ng mas kaunting pansin sa problemang ito. Sa mga batang babae, salamat sa menstrual cycle at ang kaugnay na hormone exchange, ang mga problemang ito ay may buwanang pagpapalabas. Para sa mga lalaki, ang aksyon ng androgens sa pangkalahatan ay ang pamantayan, ang mga sebaceous glandula ay mas malaki ang sukat, ang balat ay may langis, at acne, sa palagay ko, sa ilang mga yugto ay may mas masahol na hitsura. At gaano karaming mga lalaki ang bantayan ang balat nang maingat? Mula sa aking sariling karanasan maaari kong sabihin na maraming mga lalaki ay napakahirap upang pilitin kahit na hugasan ang kanilang sarili nang lubusan. Ngunit kamakailan lamang ang mga kabataang lalaki ay nagsimulang mag-alaga ng kanilang sariling hitsura, kaya nga kahit na ang cosmetologist ay madalas na binisita kaysa dati.
Ang acne ay isang cosmetic defect lamang o isang signal tungkol sa ilang malubhang problema?
Sa pagbibinata, ito ay maaaring ang pamantayan, ngunit pagkatapos ng 25 taon na ito ay hindi masyadong normal. Ito ay naniniwala na ang balat ay ang target organ para sa hormones. Samakatuwid, ang balat mismo ay hindi maaaring "bumuo" ng acne - palaging ipinapahiwatig nila ang mga ito o iba pang mga tampok ng metabolismo. Kung sa pagbibinata ito ay nabigyang-katarungan ng paglago ng katawan, pagkatapos ay sa ibang pagkakataon ang mga lugar ay maaaring iba, ngunit karamihan sa kanila ay may kaugnayan sa pagkilos ng mga hormone. Kung ang isang matanda na babae ay may acne na may edad, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng paglabag sa pag-andar ng mga ovary (may kaugnayan sa polycystosis, halimbawa, kapag ang bilang ng mga male sex hormones ay nagdaragdag minsan). Ang isang malusog na babae mula sa hitsura ng acne ay protektado ng estrogens - hormones ng ovaries, at pagkagambala ng homeostasis sa babae hormonal globo ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat. Sa pag-uuri ng acne mayroong kahit na ang tinatawag na "acne tarda" - late na acne na lumilitaw sa panahon ng menopos, na muli ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal background.