Isara-up
"Para sa mga taong nagtatrabaho sa frame, ang hitsura ay napakahalaga. Matapos ang lahat, 90% ng impormasyon tungkol sa mga tao sa mundo "basahin" sa kanilang mga mata. Samakatuwid, ang pangunahing bagay sa telebisyon ay ang "larawan". Ngunit ang katotohanan ay ang isang mahusay na close-up ay hindi gaanong ang panlabas na data ng pinuno, kundi ang resulta ng gawain ng maraming mga espesyalista. Sa TV, may maraming mga teknikal na subtleties: ang pamamaraan ng liwanag, ang modelo ng kamera, ang gawain ng operator at ang make-up artist, ang sukat ng kulay ng studio at kahit na ang kulay ng blusa na humahantong, atbp Dahil madalas na nangyayari na sa screen ang isang tao ay mukhang naiiba kaysa sa buhay. Ngunit ang klasikal na kagandahan ngayon, salamat sa Diyos, ay hindi kailangang maging. Ito ay walang interes sa sinuman. Para sa Lyudmila, ang kagandahan ay isang maayos na kumbinasyon ng isang malaking bilang ng mga katangian na kahit na ang isang karanasan at mahirap na tao ay pinahahalagahan. "
At karanasan, mahirap ang anak ng mga pagkakamali
Ang kilalang TV presenter na si Lyudmila Hariv ay lubos na nakilala ang mga pampaganda - sa edad na 14 taong gulang. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ay sa ilang kadahilanan ay pinaniniwalaan na sa kalaunan ay nagsisimula kang gamitin ito, mas mabuti. Ngunit hindi ko pinansin ang panuntunang ito, at ang aking unang cream ay "Mga Bata". Pagkatapos ipinakita sa akin ng aking ina kung paano gumawa ng facial mask sa bahay - mula sa mga pipino, oatmeal, kulay-gatas. Ngunit sa lalong madaling panahon natanto ko na ang mga recipe ng lola sa aming tulin ng buhay at polusyon ng kapaligiran ay hindi gumagana sa lahat.
Sa pamamagitan ng at malaki, ang pagpili ng mga cosmetics para sa Lyudmila - ito ay isang buong agham, ako minsan ginawa ng maraming mga pagkakamali, na ginugol ng isang pulutong ng pera sa walang kabuluhan. Hindi ko agad natutunan kung paano piliin ang tamang kosmetiko. Ngayon hindi ako makakakuha ng cream nang hindi mo ito susubukan: mahalaga para malaman ko kung ano ang texture nito. Halimbawa, ang OLAY ay nangangahulugang ito ay makinis, na ginagawang mas kaaya-aya ang pag-aalaga ng balat.
Sa paglipas ng panahon, ang sikat na TV presenter na si Lyudmila Hariv ay nagtrabaho ng maraming mga patakaran, ayon sa kung saan siya pinipili ng mga pampaganda. Una, ang cream ay dapat na buyo sa pamamagitan ng kanyang sarili, at hindi maging martilyo sa balat sa pamamagitan ng puwersa. Laging naaalala ko ang lumang joke: ang tunay na ginang na ginagawang babae ay walang oras at mahaba ang gatas sa balat ng mukha, at pinipili ng totoong krema na sumisipsip sa sarili nito.
Pangalawa, kanais-nais na ang lahat ng pondo ay may parehong tatak. Kumbinsido si Lyudmila na ang paggamit ng isang linya ng mga pondo ng parehong tatak ay nagbibigay-daan upang makamit ang maximum na epekto mula sa paggamit. Bilang karagdagan, kailangan kong basahin sa komposisyon ng mga pondo. Siyempre, kailangan mong maging isang eksperto upang mag-navigate sa kasalukuyang iba't ibang mga produkto at mga bahagi nito. Ngunit maraming impormasyon sa mga magasin at sa Internet. Subalit pagpili ng mga creeps sinasadya, maiiwasan mo ang maraming mga pagkakamali. Halimbawa, hindi mo gagamitin ang ANA-acids sa tag-init, na inirerekumenda para sa ibang oras ng taon. "
Comfort sa OLAY
Ang bantog na tagapagtanghal ng TV na si Lyudmila Hariv ay nagnanais ng mga paraan, na, sa makasagisag na pagsasalita, "pag-isipan ang tungkol sa kanya.
Dahil pinagkakatiwalaan ko lamang ang sistema ng diskarte, gagamitin ko ang buong OLAY line: parehong hugas at espesyal na pangangalaga. Ang sikat na TV presenter Lyudmila Hariv ay nalulugod sa cream ng Total Effects. Pinatutunayan niya na sa halip na pitong lata ay maaaring magkaroon ng isa, ngunit napaka-epektibo.
Ang mga pampaganda na ito ay may isa pang kaaya-ayang pag-aalinlangan - "makatwirang" packaging: una, salamat sa dosis sterility ay pinananatili, at ikalawa, isang maginhawang lakas ng tunog na nagbibigay-daan sa iyo upang dalhin ang iyong mga paboritong cream sa board sasakyang panghimpapawid na walang handing ang cosmetic bag sa iyong bagahe. Sa aking paraan ng pamumuhay, ito ay isang kaloob ng Diyos. "
Hindi isang araw na walang cream
"Dalawang cosmetic products - creams para sa hands and contour ng mata - ay patuloy sa Lyudmila. Ang mga tubes ay hindi lamang sa aking pitaka, kundi pati na rin sa kotse, at sa desktop drawer. Matagal nang nakabuo ako ng isang ugali sa araw upang mas moisten ang mga kamay at balat sa paligid ng mata - dahil patuloy silang apektado ng air conditioning, heating, wind, water. At palagi akong may isang balsamo sa akin. Sa lipsticks, para sa ilang kadahilanan hindi ako masyadong magiliw - hindi sila nagtatagal sa aking mga labi. At ang mga balms ay nakakatulong upang labanan sa pagpapatayo. "
Course ng Resulta
Sa panahong ito ang pamilihan ng kosmetolohiya ay may lahat upang mapanatili ang kabataan hangga't maaari at hindi upang magsinungaling sa ilalim ng kutsilyo ng isang plastic surgeon. Maaari kang pumili ng anumang programa para sa pag-aalaga sa bahay, at, kung kinakailangan, idagdag at mga pamamaraan ng salon, hanggang sa iba't ibang mga nakapagpapasiglang injection. Ngayon magagamit ito bilang isang mobile phone.
Ang pangunahing panuntunan para sa bantog na nagtatanghal sa TV na si Lyudmila Haryv - ang mga kosmetiko ay dapat na maging epektibo. Kung kailangan ng balat, maaari mong gamitin ang mga aktibong anti-aging na mga ahente. Kung ang salamin sa salamin ay hindi angkop sa iyo, baguhin ang iyong pampaganda! "
Para sa katawan at hindi lamang
"Napakahalaga na gumawa ng mga pamamaraan para sa katawan: ito ang tanging paraan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ang gawain ng buong sistema ng lymph. Sa bakasyon ay hindi ko kailanman napalampas ang pagkakataon na palayain ang sarili ko sa SPA-centers. Sa mga nakaraang taon ay naging isang tunay na gourmet at mahusay na dalubhasa sa mga ito. Mas gusto ko lalo na ang oriental at ayurvedic massages. Sa pamamagitan ng paraan, mayroon silang isang mahusay na epekto sa hitsura: ito swells, kulay ng balat nagpapabuti. Para sa taong gusto kong gawin malalim na moisturizing at manu-manong masahe, pati na rin ang mga balat ng acid at mga maskara batay sa luad at algae. "
Diyeta
"Ako ay masuwerteng: kumain ako ng mahihirap sa aking pagkabata, at hindi sumunog sa edad sa aking kaluluwa. Hindi ako umupo sa diet. Nakakasakit sila sa akin! Kung nararamdaman ko ang isang bagay na pinagkaitan, kung gayon, nasaktan.
Hindi ko kumain ng patatas sa bahay. Sa simula, masyadong tamad na bumili, at pagkatapos ay ginamit ito. Mas gusto ko ang lugaw - bigas, bakwit, at pasta din. Totoo, binili ko ang huli lamang mula sa harina ng solid varieties ng trigo (sinasabi nila, hindi sila nakakakuha ng mas mahusay). Kadalasan, bilang isang side dish na ginagamit ko ang berdeng mga gisantes, asparagus o beans. At napakasarap, kung maayos ang luto. Bilang karagdagan, ito ay isang tunay na malusog na pagkain. Hindi ako tumatanggap ng mga bitamina, sa palagay ko ay isang pantay na timbang na diyeta. "