Buhok.
Ang aktibong mga elemento sa gatas ay ibalik ang napinsalang buhok, gawin itong malambot at makintab. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng kefir mask. Kumain ng kefir o pinalamig na gatas sa iyong buhok, palagyan ito ng tuwalya at lumakad tulad nito sa loob ng 40 minuto. Ang pamamaraan na ito ay gawing buhay ang iyong buhok, makintab, makakatulong upang mapupuksa ang mga dulo ng split. Kahit na sa sinaunang mga panahon, ang aming mga lola ay gumamit ng isang maskara upang mapalakas at makintab ang kanilang buhok.
Masks
Ang isang baso ng yogurt, sariwang mga shake (isang piraso ng 1x1cm), isang kutsarita ng honey. Paghaluin ang lahat sa isang baso at ilagay sa isang mainit na lugar, halimbawa, sa mainit na tubig sa loob ng 20 minuto. Sa ibabaw ng foam ay nabuo, na dapat ilapat sa buhok, na nakabalot sa isang tuwalya at humawak ng 40 minuto. Pagkatapos ng paghuhugas ng shampoo. Gawin itong maskara araw-araw sa unang linggo, pagkatapos ay maaari mong 2 ulit. Mula sa pare-pareho na epekto ng maskara, ang buhok ay nagiging napakalaki, ang mga tuhod ay itinatag, ang lupi ay lilitaw.
Wala nang kapaki-pakinabang para sa maskara ng yogurt ng buhok. Kuskusin ang yogurt sa iyong buhok, palagyan ito ng tuwalya at umalis sa loob ng isang oras. Banlawan ng tubig o shampoo.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na mask ng buhok ay ang itlog na maskara. Kakailanganin mo ng 2 itlog, kalahati ng isang baso ng gatas. Paghaluin ang lahat sa isang lalagyan at ilapat ang halo sa buhok. Mag-iwan ng 40-60 minuto. Ang mga itlog sa panahong ito ay ibabalik ang mga dulo ng napinsalang buhok, moisturize at magbigay ng sustansiya sa buhok na may kapaki-pakinabang na mga elemento.
Ang mukha.
Sa sinaunang mga panahon, alam ng aming mga lolo at lola ang lakas ng sariwang gatas para sa balat. Para makakuha ng "gatas ng sariwang gatas" sa bahay, kakailanganin mo ng sariwang gatas at mainit na tubig, na kinakailangang malabnaw ng gatas. Ang mainit na kinakain na gatas ay dapat hugasan nang maraming beses. Ang balat ay sumisipsip ng mga nakapagpapalusog na elemento, moisturize. Pagkatapos, ito ay kinakailangan upang makakuha ng basa mukha na may koton disc, at mag-aplay ng isang moisturizer sa isang pa rin mamasa-masa mukha. Dahil sa gatas, ang balat ng mukha ay nagiging malambot, makinis, ang kulay ay leveled, ito ay nagiging mas magaan.
Upang mapupuksa ang mga bag at mga pasa sa ilalim ng mga mata ay makakatulong sa mga disky disk, ibinabad sa gatas, at inilapat para sa 15 minuto sa mga eyelid. Ang keso sa Cottage ay may parehong epekto. Balutin ito sa gasa at ilapat sa mga eyelids sa loob ng 10 minuto.
Ang isang kubo ng yelo, na binubuo ng gatas at tubig sa pantay na sukat, ay nakakatulong upang mapasigla ang balat ng mukha, bumababa sa ibabaw ng layer. Pagkatapos ng isang linggo ng araw-araw na paghuhugas ng iyong mukha sa yelo na ito ng kubo, ang iyong balat ay magiging mas nababanat at sariwa.
Katawan.
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat ng mga kamay upang magkaroon ng maasim na mask sa gabi. Ilapat ang kulay-gatas sa iyong mga kamay, magsuot ng mga espesyal na guwantes, at sa umaga ay magulat ka kung gaano malambot at makinis ang balat sa iyong mga kamay.
Ang mainit na gatas na may pulbos ay positibo ang nakakaapekto sa balat ng mga kamay, mga kuko, tumutulong upang mapupuksa ang pagkatuyo, mga bitak. Ang bath na ito ay perpekto sa taglamig, kapag ang aming balat ay pinaka-apektado ng malamig at hangin.
Mapupuksa ang cellulite ay makakatulong sa isang espesyal na scrub. Paghaluin ang ground coffee na may honey at sour cream. Mula sa isang pinaghalong iyong balat ay kukuha ng lahat ng mga pinaka-kapaki-pakinabang, ay magiging mas malambot, nababanat. Ang caffeine ay nagtataguyod ng taba ng pagkasunog, gatas at honey na nagpapalusog at pinapansin ang balat. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng scrub sa mga lugar ng problema at massage na may mga paggalaw ng masahe. Maaari mong iwanan ito para sa ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ng plain tubig.
Ang mga bath ng gatas ay may nakakarelaks at nakapapawi na epekto. Bilang karagdagan, ang iyong balat ay magiging basa at malambot, ikaw ay makapagpahinga at mag-alis ng lahat ng mga alalahanin at karanasan sa araw. Sa isang karaniwang banyo kailangan mo ng 1 litro ng gatas at isang maliit na honey.
Ang gatas ay naglalaman ng maraming masustansiya at kapaki-pakinabang na mga sangkap, bitamina D, B1 at B2, posporus, potasa, bakal at, siyempre, kaltsyum. Ang protina na nakapaloob sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hinihigop ng aming katawan na mas mahusay kaysa sa protina ng karne. Ang lactose, na naglalaman ng gatas, ay tumutulong upang mapabuti ang panunaw, tumutulong ang whey upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, toxins at mapaminsalang sangkap, nagpapabuti ng metabolismo.
Kakaibang sapat, ang gatas ay tumutulong sa labanan laban sa labis na timbang. Ang mas maraming kaltsyum sa katawan, mas mababa ang taba. Bilang karagdagan, ang kaltsyum ay responsable para sa mga malakas na buto, malakas na kuko ng buhok, nagpapalaganap ng mas mabilis na pagkasira ng mga taba. Ang mga modernong produkto ng pagawaan ng gatas ay magkakaiba na ang lahat ay maaaring pumili ng eksakto kung ano ang nababagay sa kanya at kagustuhan siya.
Pagpatuloy mula sa lahat ng nasa itaas, maaari naming ligtas na tapusin na "uminom ng gatas - ikaw ay magiging malusog"!