Maraming mga sanggol ang natutulog, ngunit gising sa gabi
Ang ilang mga bagong silang ay nakalilito araw at gabi. Sa araw, natutulog sila nang mahabang panahon, na iniiwan ang kanilang lakas para makagising sa gabi. Ang mga magulang ng sanggol, na nagising tuwing gabi sa kumain, pod at binti, at hinihingi rin ang pansin ng mga magulang, ay napapagod. At ito ay maaaring maging isang malubhang pagsubok, dahil ang aming pisyolohiya ay hindi dinisenyo para sa amin upang magpalipas ng gabi sa paglalakad. Ito ay talagang mahirap na trabaho upang turuan ang isang sanggol sa normal na paraan ng wakefulness.
Sikaping matulog nang kaunti sa araw, kapag natutulog ang sanggol, at huwag kalimutan na pansamantala ang sitwasyong ito. Pagkaraan ng ilang sandali, bilang pag-unlad, ang pagbuo ng mga mumo ng utak, pati na rin ang nervous system nito, ang mga sandali ng gabi ay magiging mas matagal. Karamihan ng mga bata ay pumunta sa isang normal na iskedyul ng pagtulog na may tungkol sa isang buwan.
Gayunpaman, ang mga magulang ay maaaring mag-ambag sa paglipat na ito - i-off ang liwanag sa isang pagkakataon, ang paglikha ng isang tahimik at tahimik na kapaligiran, ngunit dnomotkryvayte kurtina sa araw naiilawan up ang iyong bahay. Sa proseso ng pagpapakain sa araw, kausapin ang sanggol, at sa gabi ay pakainin mo siya nang lubos na katahimikan, na may isang uri ng pag-iilaw.
Ang pagtulog ng sanggol ay hindi mahuhulaan
Ang bata sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak ay maaaring matulog ng maraming. At ang karamihan sa mga bata ay may tagal na pagtulog ng mga tatlong oras sa edad na ito.
Talaga, natutulog ang mga bagong silang na tungkol sa 18 oras sa isang araw sa unang linggo, 12-16 na oras sa isang araw - ng buwan. Dahil ang lahat ng mga bata ay naiiba, ang iyong anak ay maaaring matulog ng kaunti pa o bahagyang mas mababa.
Gayunpaman, sa kasamaang palad, kahit na gusto ng bata na matulog, hindi ito nangangahulugan na ikaw mismo ay makakakuha ng sapat na tulog. Tungkol sa 70% ng mga ina na ininterbyu ng BabyCenter na sinasabing ang kawalan ng tulog ay ang pinakasimpleng kahirapan sa pag-aalaga sa isang sanggol.
Wala kang sapat na lakas para sa anumang bagay, at ang dahilan para dito ay ang katunayan na ang iyong sanggol ay natutulog sa pag-snatch. Maaari siyang matulog ng isang oras mga apat na oras, at ang natitirang bahagi ng kanyang tulog ay masira para sa mga oras na "sesyon".
Maraming mga magulang, sa kabilang banda, ay nababahala na ang kanilang anak spytschen ng maraming. Gayunpaman, ito ay hindi nagkakahalaga ng pag-aalala, sinasabi ng mga atleta na ang ilang mga sanggol ay maaaring makatulog hanggang sa 20 oras sa isang araw, na normal. At kung ito ang iyong kaso, pagkatapos ay samantalahin ang pagkakataon at matulog ka, sapagkat ang panahong ito ay malapit nang matapos.
Ang mga bagong silang na natutulog, ay hindi nangangailangan ng katahimikan
Kung natutulog ang bagong panganak, hindi ka dapat makipag-usap sa mga bulong o pumunta sa "tiptoe". Ang karamihan ng mga maliliit na bata ay matulog nang tahimik sa maingay at maliwanag na mga silid. At hindi kataka-taka, isinasaalang-alang ang katunayan na ang sanggol ay siyam na buwan sa sinapupunan ni Inay, na itinuturing na hindi ang pinaka mapayapang lugar. Pagkatapos ng lahat, ang tibok ng puso ng ina, ang mga tunog na ginawa ng kanyang digestive system at iba pang mga organo ay talagang malakas.
Gayundin, ang ilang mga bagong-silang na sanggol ay lubos na natutulog sa sub-level, paulit-ulit na tunog, halimbawa, ang ingay ng tagahanga o ang "ticking" ng orasan.
Ang bata ay napakaliit pa rin upang maiiwasan ng kumikislap na palawit sa iyong leeg o sa sinadyang pansin ng iba na nagsisikap na aliwin ang mga mumo sa mga ngiti - kung nais ng sanggol na matulog, pagkatapos ay makatulog siya sa anumang sandali. Minsan ang kakayahang matulog sa isang maingay na sitwasyon na mag-alala sa potentatorditeley, kung ang bata ay may normal na pandinig. At kung nag-aalala ka tungkol sa bagay na ito, siyempre, maaari kang sumangguni sa isang espesyalista. Gayunpaman, dahil ang lahat ng bagong panganak na sanggol ay sinusuri para sa pandinig pagkatapos ng kapanganakan, ang posibleng susunod na paliwanag ay ang iyong sanggol ay natutulog, "tulad ng isang sanggol".
Kapag ang bata ay nagiging mas matanda, pagkatapos ay bubuo ang kanyang sariling rehimen. Siya ay nagsisimula na maging mas interesado sa lahat ng bagay sa paligid sa kanya, ang ion loses kanyang kakayahan upang matulog sa anumang sitwasyon. Sa sandaling iyon, ang maingay para sa kanya ay magkakaroon ng pagkakaiba, pagkatapos ay magsisimula kang maglakad nang tahimik sa paligid ng bahay, habang ang sanggol ay natutulog.
Ang pagtulog ng bawat bagong panganak ay natatangi
Ang mga sanggol ay ipinanganak na may pagtatangi sa pagtulog na may ilang temperatura. Tulad ng mga may sapat na gulang, ang isang tao ay sapat na natutulog, ang isang tao ay sensitibo. Ang mga magulang na may mga bata ay napapansin agad ang gayong pagkakaiba. Ang matanda ang iyong anak ay mabilis at madali na makatulog at wala hanggang sa umaga ay wakes up siya, ang sanggol ay maaaring itapon at buksan at gisingin sa gabi nang maraming beses. Ang isang tao ay nababato nang sleepily, ang isang tao ay nakikipagtalik sa pagtulog hanggang sa huling.
At kahit na anong uri ng iyong anak ay, maaari mong simulan upang bumuo ng tamang gawi sa pagtulog mula sa kanya, na itinatakda ang iyong ritwal na slogan upang matulog.
Ang mga sanggol ay nangangailangan ng "spartan" na mga kondisyon para sa pagtulog
Noong nakaraan, pinaniniwalaan na sa kuna ng sanggol ay dapat na isang malambot na bumper, pati na rin ang maraming komportableng kumot, isang pares ng mga unan. Ngayon ang lahat ay nagbago. Ito ay lumiliko out na ang lugar para sa pagtulog ng isang bagong panganak ay dapat na makinis at hindi dapat maging anumang mnogodnemetov (unan at kumot). Ito ay pinakamahusay na kapag ang sanggol ay natutulog sa likod ng isang solid mattress na sakop sa isang sheet. Ang matanda ay maaaring magpasya na ito ay hindi komportable. Gayunpaman, ito ay isang perpektong pagpipilian para sa isang bagong panganak, sa kondisyon na siya ay maayos na bihis para sa pagtulog.
Alisin mula sa higaan ang anumang labis na mga bagay na maaaring makagambala sa kanyang paghinga, o dahil sa kung saan siya ay maaaring maging mainit. Ang mga ito ay mga kumot, mga unan, mga alpombra, bumper, malambot na mga laruan. Ito ay makabuluhang bawasan ang panganib ng isang biglaang infant death syndrome (o SIDS). Ang SIDS ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga bata sa bawat buwan sa Estados Unidos. Mahalagang malaman kung natutulog ka kasama ng isang smalys (tulad ng 22% ng mga ina na sinalihan ng BabyCenter), pagkatapos ay maaari mong bawasan ang panganib ng CVD.