Ngunit bakit gusto namin ang isang tao o ibang tao? Bakit madalas na katulad ng mga taong ito? Bakit ang kapalaran ng taong mapagbiro na nagre-replay ng parehong pag-play sa iba't ibang tanawin? Mistisismo? Tanging hangga't ang paghahanap para sa mga paliwanag ay hindi kinukuha ng mga psychologist. Samantalahin ang aming mga helpful tips para sa mga relasyon sa mga lalaki.
Hindi natapos na pag-iibigan
Napansin mo na ba na ang lahat ng iyong mga tagahanga sa isang tiyak na tagal ng panahon subtly makahawig sa isa't isa? Upang tingnan at maunawaan na ang konklusyon "ang lahat ng mga magsasaka - (kapalit ng anumang nakakainsultong salita)" ay idinidikta ng kalokohan ng iyong karanasan, kung saan sa ilang kadahilanan ay naiwan ka lamang ng mga ito, karapat-dapat lamang ng mga nakakasakit na mga salita? At ang mga kababaihan na pipiliin mo bilang mga kasiguraduhan, hindi ba sila ay nagmumukha sa isa't isa, na nagsisimula sa isang kasintahan sa kindergarten? Sa pamamagitan ng isang sulyap ng kamalayan, ang isang mahirap na pagmumuni-muni ay maaaring magsimula, na kadalasan ay nakasalalay sa isang patay na dulo, dahil kung hindi, kaysa sa mga misteryosong "biro ng kapalaran", hindi ito maaaring ipaliwanag sa anumang paraan. Bakit kaya, na tayo ay inuusig para sa buhay sa pamamagitan ng "iba't iba hindi mga"?
Sa isang kuwento na katulad ng isa't isa, ang aking kaibigan ay isang beses nalulugod sa akin, at tangi lamang at nag-iisip, napagtanto niya na sa katunayan ang lahat ng mga lalaking ito ay nagpapaalala sa kanya ng isang lalaki na hindi pa niya lubusang inibig sa mahabang panahon. Ang paksa ng kanyang mga damdamin ay kasal, at hindi niya itinuturing na may karapatan na sirain ang pamilya at nagdurusa. Ngunit bakit lamang lumabas ang mga tao sa kanyang buhay, na nagpapaalala sa nobelang hindi nangyari? Hindi ba magiging mas lohikal mula sa gilid ng kapalaran upang ihagis ang mga variant nang maaga? Ang mga kapaki-pakinabang na tip para sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki ay makakatulong sa iyo na bumuo ng tamang mga taktika para sa mga karagdagang relasyon.
Sa psychology ay may isang kilalang kababalaghan - ang "Zeigarnik effect" (pagkatapos ng pangalan ng Sobyet na sikologo na si Blumy Zeigarnik, na unang inilarawan ito). Ang mga di-natapos na pagkilos ay maaalala ng mas mahusay kaysa sa mga nakumpleto. Sa parehong panahon maaari silang pumunta sa background ng pag-iisip, maging hindi nakikita, ngunit dahan-dahan ayusin ang tao sa isang paraan na siya unconsciously paghahanap para sa kanyang sarili sitwasyon na ulitin ang isa na hindi nakumpleto. Sa iyong halimbawa, malinaw naman, ang babae ay hindi natapos ang relasyon sa isang mahalagang tao para sa kanya, at ginagampanan niya ang puwang sa paligid ng kanyang sarili upang ang mga tao ay makarating dito na makatutulong sa kanya sa sitwasyong ito at sa wakas ay tapusin ito.
Ang mekanismo ng pag-oorganisa ng espasyo ay higit na magaling at hindi kinikilala bilang kapaki-pakinabang na payo para sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki. Ang mga ito ay, halimbawa, mga di-berbal na signal, na kung saan - muli, sa antas ng hindi malay - sinusubaybayan ng mga taong nagsisikap na lumapit sa atin, at magsisilbing gabay para sa mga karagdagang aksyon: kung ipagpatuloy ang pag-apruba, kung mag-urong sa isang ligtas na distansya o ganap na mawala sa fog. Sa kaugnayan ng isang lalaki at isang babae, ang mga "sayaw" ay napakaraming sinaunang na sila ay kinikilala nang walang pahintulot kahit na sa mga walang karanasan sa mga pangyayari ng pang-aakit. Mukha, walang malay-tao kilos, intonations ng boses - hindi namin alam kung gaano kadali sabihin sa isang tao: "Pouch para sa akin!" O "Umalis ka, hindi ka welcome dito"?
At ang kapalaran, kung saan isinusulat natin ang mga naturang pagpapalubha, mula sa sikolohikal na pananaw, ang ginagawa natin dito. Ang mga tao ay lumilitaw sa ating buhay sa loob lamang kung aminin natin sila dito. At sa pamamagitan ng paraan, ang bilang ng mga "mystical" coincidences ay mas mababa kaysa sa tingin namin. Narito mayroong isa pang sikolohikal na kababalaghan - isang larawan ng mundo.
Gayon pa man , nakikita natin kung ano ang naaangkop, at hindi napansin na hindi ito tumutugma dito. O baka gusto lang naming huwag matandaan ang aming mga pagtatangka na mas mapalapit sa ibang mga tao at sa iba pang mga sitwasyon kaysa sa aming mga pag-ulit na minamahal namin. Ang mga kapaki-pakinabang na tip para sa pagharap sa mga kalalakihan ay tutulong sa iyo na i-disassemble sa anumang mga umuusbong na sitwasyon.
Hindi laging hindi kumpleto ang sitwasyon ay paulit-ulit na paulit-ulit, tulad ng halimbawa mula sa simula ng artikulo. Minsan inililipat namin ito sa iba pang mga relasyon sa prinsipyo ng pagkakatulad. Sinabi sa akin ni Natalia Kravchenko ang kuwento ng isang batang babae na paulit-ulit na nag-uulit ng katulad na paraan sa pakikipag-ugnayan sa mga lalaki: nakilala nila ang ilang buwan at pagkatapos ay hatiin, at ang babae ay sigurado na ang break ay dahil sa kanyang kasalanan, na ginawa niya ang isang bagay na nagtulak kasosyo. Ang kaso na nagsimula sa proseso ng "pagtakbo sa paligid ng isang bilog" - ang pagkamatay ng kanyang ama, ay nangyari nang ang aming magiting na babae ay isang binatilyo. Ang pagkawala ay bigla at malubha para sa kanya na ang batang babae ay hindi maunawaan ang kanyang damdamin at kukuha ng pag-alis mula sa kanyang buhay ng isang mahal na tao. Siya ay pinilit na paulit-ulit na mawalan ng parehong kaganapan ng paghihiwalay na kinakailangan sa kanya.
Pumunta sa dulo
Mula sa "Zeigarnik effect" sumusunod na natatandaan natin ang hindi natapos na pagkilos bilang isang bagay, na kung saan ay kinakailangang bumalik tayo pagkatapos. Kung tinatanggap namin ang teorya na ito, lumilitaw na ang aming pag-iisip ay hindi kumikilala sa hindi pagkumpleto - ang lahat ay dapat dalhin sa lohikal na pagtatapos, maaga o huli.
Sa pamamagitan ng paraan, mula sa pagnanais ng pag-iisip na huwag iwanan ang hindi natapos na negosyo, ang sikat na psychotherapeutic na direksyon - Gestalt therapy - ay lumago. Ang ibig sabihin nito ay sa pagtanggap at pag-alam ng sariling damdamin, at pagkatapos ay sa paghahanap ng isang paraan upang isara ang sitwasyon, kung hindi literal, pagkatapos ay metaphorically. Narrative therapy (mula sa salitang "salaysay" - salaysay) at psychodrama ay bahagyang naglilingkod sa parehong mga pangangailangan.
Mayroong ilang mga kapaki - pakinabang na tip para sa mga pakikipag-ugnayan sa mga lalaki, kung paano huwag ibalik ang iyong buhay sa pelikula na "Groundhog Day" - kung posible mabuhay ang anumang damdamin, anumang kaugnayan sa dulo, hanggang sa huling drop. Ngunit hindi ito madali. Ang anumang masalimuot na damdamin sa pag-unlad nito ay dumadaan sa maraming yugto, at mas madaling masira sa bawat baga. Sabihin, ang kalungkutan, maging mula sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay o mula sa paghiwalay sa isang mahal sa buhay, ay bumubuo mula sa isang pangunahing pagkabigla sa pamamagitan ng pagtanggi ("hindi ito maaaring," "hindi ito mangyayari sa akin"), isang damdamin ng galit ("paano mo ako iiwanan? ! "), Pagkakasala (" maaari kong ayusin ang lahat ng ito "," ikaw ang dapat sisihin para sa kanyang kamatayan ") sa isang mas mababa o mas matagal na depression at, sa wakas, pagkuha ng pagkawala sa hitsura ng isang liwanag, liwanag kalungkutan. Jam sa anumang yugto ay puno na may malubhang sikolohikal, at kahit physiological problema.
Bakit hindi natin pinahihintulutan ang ating sarili na lumampas sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad ng pakiramdam? Ang isa sa mga dahilan ay hindi namin pinahihintulutan ang ating sarili na maranasan ang mga ito o ang mga damdamin, dahil hindi tayo pinahintulutan ng ating mga magulang. Tandaan: "Ang isang mabuting babae ay hindi dapat magalit sa kanyang ina!"; "Huwag kang pabalik, lahat ay nakatingin sa iyo!"; "Ang inggit ay isang masamang pakiramdam!" Ito ang paraan ng pagbuo ng ideya na may mga damdamin ng "mabuti" at "masama", at sinisikap nating huwag subukan ang huli upang hindi mapinsala ang ating mga magulang. Mas tiyak, hindi natin nakikilala ang tao na biglang nadama ang isang bagay na "mali".
Ang emosyon na hindi makakahanap ng isang labasan ay "naka-kahong", at ang natago na enerhiya nito ay nagiging gasolina kung saan gumagana ang mekanismo ng mga paulit-ulit na sitwasyon, muli at muli na pinupukaw sa amin upang palabasin ang panlabas na pakiramdam at "i-round off" ang aming kasaysayan, o sa halip, sa bawat oras, isang ganap na naiibang isa, .
Siyempre, ang pangangailangan na ipahayag ang damdamin ng isa ay hindi nangangahulugang maaari nating ipahayag, sabihin, galit o galit sa publiko. Ngunit, hindi bababa sa, kinakailangang makilala ang pagkakaroon ng mga emosyon sa iyong sarili at sa iba, at maaari mo ring pag-usapan ang mga ito. Para sa mga magulang - sa "hindi nararapat" na damdamin ng bata na hindi tumugon sa mga pagbabawal at parusahan, ngunit may isang bagay na tulad ng: "Buweno, ikaw ay galit, at may karapatan ka rito. Marahil, at ako ay galit sa iyong lugar.
Mag-isip kaming magkasama tungkol sa mga kapaki-pakinabang na tip para sa pakikitungo sa mga tao, at kung ano ang magagawa upang hindi ka masama ngayong oras. " At huwag matakot sa mga posibleng salungat - ang mga ito ay napaka produktibo at kinakailangan para sa relasyon. "Kapag sinabi nila sa akin:" Hindi kami nakipagtalo sa aming pamilya! "- Agad akong nagugulat: gaano karami sa ganitong pamilya ang dapat magkaroon ng mga nakatagong problema, mga hindi nasagot na tanong, hindi malinaw na mga relasyon, hindi natataranta na damdamin, kung gaano kahirap mabuhay sa pamilya na ito, pagkatapos ay ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay naghihirap mula sa pisikal, i.e., somatic (o sa halip na psychosomatic) na mga sakit.