4 masaya at simpleng mga lihim ng kagandahan ng Monica Bellucci: kung paano tumingin sa 53 hanggang 35!

Gusto mo bang mamuhay na may kasiyahan at maging maganda araw-araw? Kung gayon kailangan mo ng maliit, ngunit mahalagang mga panuntunan para sa buhay ng Italian diva. Monica Bellucci araw-araw ...

... umiinom ng maraming tubig at moisturizes ang balat. "Ang lihim ng radiance ay nasa kalusugan, at hindi sa isang pampasigla cream," ang artista ay sigurado. Ang balat na nangangailangan ng karagdagang suporta at proteksyon, kaya tumagal bilang isang panuntunan upang uminom ng hindi bababa sa 6 na baso ng malinis na tubig, gumamit ng mainit na tubig at huwag iwanan ang bahay nang walang paraan sa SPF.

... kumakain na may kasiyahan. Ang Bellucci, bilang isang tunay na Italyano, ay hindi tumatanggap ng mga diyeta at mahigpit na paghihigpit sa pagkain. "Ano ang paggamit ng buhay kung saan ang palaruan ay pumapalit sa i-paste!" Siya ay bumulalas at handa ka nang sumang-ayon. Nag-aalala tungkol sa figure? Hatiin ang mga bahagi sa kalahati at kumain ng dalawang beses nang madalas - ang split food na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang manatili sa hugis.

... gumagamit ng langis ng oliba. Ang aktres ay isang kumbinsido na kalaban ng "pricks ng kabataan" at ng plastic scalpel ng isang siruhano. Mas pinipili niya ang mga ecological serum at lotion na may phytoextracts at hyaluronic acid. Ngunit ang isang espesyal na lugar sa Bellucci's beauty case ay isang bote na may karaniwang langis ng oliba - ginagamit ito ni Monica bilang isang mukha at body cream, kamay at mask ng buhok at kahit na-make-up remover. Walang hirap - magpainit, mag-aplay, maghugas pagkatapos ng ilang minuto.

... hinihikayat ang kanyang sarili ng isang oras ng oras. 60 minuto sa isang araw ay ang iyong hindi mahipo ritwal: maaari kang uminom ng isang tasa ng tsaa at panaginip, basahin ang isang libro, gumawa ng isang manikyur o kumuha ng isang mabangong paliguan. "Sa oras na ito dapat mong bigyan ang iyong sarili ng pag-ibig," paliwanag ni Monica. Ang lihim na ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakaisa ng kaluluwa at kabataan ng katawan.