Ang mga pahiwatig para sa layunin ng masahe ay maaaring may iba't ibang mga pasa na pumukaw ng pagdurugo, pagpapahaba ng mga kalamnan, tendons o ligaments, sa mga bali, anuman ang yugto ng kagalingan, lalo na kung ang isang mabagal na pagsasanib ng bali ay nangyayari din kung ang bali ay nagpropose ng iba't ibang mga disorder sa pag-andar (joint stiffness, muscle contractures , pagkakapilat ng mga tisyu), na may mga sakit ng mga joints na dulot ng impeksiyon, sa talamak na yugto, paggamot ng mga sugat at trophic ulcers, kapag naghahanda ang pagputol ng paa sa prostetik tion. Pagkatapos ng masahe, ang sakit at pamamaga ay mas mabilis na dumadaan, ang pagbaba ng dugo sa tisyu ay bumababa, pati na rin ang pagbubuhos sa mga kasukasuan, ang mga kalamnan ay nagpapalakas, ang paggana ng mga kasukasuan at kalamnan ay nagiging mas mahusay, ang buto na karayom ay nagsisimula na lumago nang mas mabilis, ang paglitaw ng connective tissue fusion, na maaaring humantong sa contracture ng mga kalamnan at paninigas ng kasukasuan.
Masahe na may mga pasa at sprains ng ligaments at muscles
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pinsala ay ang mga pasa ng mga paa at bumubuo ng halos 45% ng lahat ng uri ng pinsala. Kung naganap ang trauma kamakailan lamang, habang ang extension ng bagahe-ligament apparatus ay nangyari, at ang integridad ay hindi lumabag, ang massage ay dapat gawin sa unang ilang araw pagkatapos ng pinsala. Kung ang massage ay gumanap nang maaga, maaari itong makatulong na mabawasan ang sakit, mapabilis ang proseso ng resorption ng pagdurugo, pagbubuhos sa mga joints at mucous bags, na nagreresulta sa isang mas mabilis na pagbawi ng motor function. Bago ang masahe, mahalaga na ang mga pasyente ay makapagpahinga ng mga kalamnan hangga't maaari, kung saan kinakailangan upang makapagtatag ng isang sira na paa sa isang posisyon ng physiological.
Sa mga unang araw, ang isang tinatawag na suction massage ay ginanap, na nagaganap sa isang lugar sa itaas ng pinsala, huwag kalimutan na ito ay kinakailangan upang ayusin ang nasira magkasanib na rin. Sabihin natin na kapag nagsasagawa ng masahe ng bag-at-ligament na aparatong nasa bukung-bukong, kinakailangan na ang isang kamay ayusin ang paa at ang iba pang mga massage ang mga kalamnan ng hita at ibabang binti. Kung mayroong isang posterior longet, pagkatapos ay sa panahon ng massage dapat itong alisin. Sa panahon ng masahe, unang ginagamit ang stroking (maaari itong maging pasulput-sulpot o pasulput-sulpot), pagkatapos ay ang trituration (halimbawa, spiral), na kumbinasyon sa patuloy na pagkilos na kumikilos.
Upang magsagawa ng masahe ay sumusunod sa direksyon ng venous outflow, na may dalas ng hanggang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 5 hanggang 10 minuto, at hindi dapat magkaroon ng sakit sa lugar ng pinsala.
Sa ibang pagkakataon, pagkatapos ng 4-5 araw, kung walang kapansin-pansing reactive phenomena (walang tissue swelling, matatag na temperatura, kawalan ng hyperesthesia zone sa lugar ng pinsala), maaari kang pumunta sa massage sa lugar ng pinsala. Sa yugtong ito, ang paggamit ng pagmamasa ay posible, at ang epekto ay dapat na madali sa lahat ng mga direksyon, sinamahan ng isang tuloy-tuloy na pag-stroking. Kinakailangan din sa mga kalamnan sa pagmamaneho at iba't ibang mga grupo ng kalamnan nang hiwalay. Kung pinapayagan ang functional na estado ng mga tisyu, posible na gumamit ng iba pang mga pamamaraan ng masahe, samantalang hindi ito dapat malimutan na ang mga pamamaraan tulad ng paulit-ulit na panginginig ng boses na ginawa sa anyo ng pagkaluskos, pati na rin ang effleurage sa unang pagkakataon pagkatapos na maibukod ang pinsala. Dapat mong unti-unti dagdagan ang intensity ng massage. Kung kinakailangang mag-massage gamit ang isang sugat malapit sa pinagsamang o kapag lumalawak ang ligamentous na patakaran ng mga joints, ang pansin ay dapat bayaran sa tendon at mucous bags at ang twist ng joint.
Sa mga unang araw, ang isa o higit pang mga sesyon sa isang araw, na tumatagal ng 5 hanggang 10 minuto, ay magiging sapat, unti-unting tataas ang oras sa 15-20 minuto.
Ang massage ay kailangang isama sa iba't ibang pisikal na bigay, sa panahon o pagkatapos nito. Kinakailangan na magsimula sa aktibong paggalaw mula sa gilid ng mga pinsala, at walang dapat na pagtaas ng sakit. Kung, sa lugar ng pinsala, ang sakit o pamamaga ng mga tisyu ay lumitaw, ang nasira na kasukasuan ay dapat na maayos para sa mga unang ilang araw, at ang mga aktibong joints ay dapat isagawa sa mga kasukasuan na pinakamalapit sa nasira na lugar. Gayundin, ang pagiging epektibo ng masahe ay pinahusay ng mga thermal na pamamaraan, halimbawa, mainit na tubig o air bath. Una, kailangan mong maglapat ng init, at pagkatapos ay simulan ang masahe.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit na humahantong sa pagkawala ng kakayahang magtrabaho nang mahabang panahon ay magkasamang sakit. Ang massage ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa komplikadong therapy ng iba't ibang mga joint diseases. Pinapayagan ka nitong mabawasan ang sakit, pinapataas ang bilis ng resorption ng pagbubuhos sa kasukasuan, pati na rin sa periartikular na mucous na mga bag, nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph sa mga joints at periarticular tissues. Kapag ang massage ay inilapat, mayroong isang pagbaba sa reflex kalamnan hypertension, na madalas na nangyayari sa iba't-ibang mga joint diseases, ang simula ng maskulin pagkasayang ay pinipigilan, ang pagtatago ng synovial fluid ay pinabuting, na pinatataas ang kadaliang mapakilos sa magkasanib na pagkasira, pinabilis ang interstitial metabolismo, at, sa kabuuan, nawalang pag-andar ng nasira joints.
Para sa masahe ng mga pasyente na may mga joints, kinakailangan na magkaroon ng isang malinaw na ideya ng kanilang normal na pagsasaayos, mga hangganan, pag-access sa magkasanib na bag, at ang lokasyon ng mga paracentesis na mucous na bag, at kailangan mo ring malinaw na makilala at makilala ang lahat ng mga palatandaan ng umiiral na pagbubuhos sa mga joints o kanilang mga twists. Sa lahat ng mga ginawang kondisyon, ang massage therapist ay maaaring makagawa ng mahusay na masahe, na obserbahan ang pamamaraan na ipinahiwatig ng doktor. Bago ka magsimula ng masahe, dapat na tanungin ng massage therapist ang pasyente tungkol sa estado ng kalusugan, ang presensya at lokasyon ng sakit o iba pang mga reklamo. Ang lahat ng impormasyon na nakuha ay makakatulong matukoy kung aling mga pamamaraan ang dapat gamitin sa masahe. Gayundin, ang data na nakuha ay posible upang gumuhit ng pangkalahatang konklusyon tungkol sa pagiging epektibo ng mga isinasagawa na pamamaraan.
Para sa mga rayuma o mga nakakahawang sakit ng mga joints, ang massage ay dapat gawin lamang sa subacute o talamak na yugto ng sakit. Kung mayroong, gayunpaman, mayroong mga reactive phenomena sa apektadong joint, halimbawa, pamamaga, mataas na lokal na temperatura, malubhang sakit kapag pakiramdam ang apektadong joint, pagkatapos sa kasong ito ang massage ay dapat gamitin sa labas ng site. Sa subacute yugto, madalas na ang isang kalamnan hypertonia, na arises reflexively bilang tugon sa magkasanib na pinsala, kaya ang masahista ay dapat una sa lahat ng makamit ang isang pagbawas sa tono ng kalamnan. Sa gayon, sa pamamagitan ng paglahok ng magkasanib na tuhod sa proseso, posible na pagmasdan ang pagtaas sa tono sa mga sumusunod na mga grupo ng kalamnan: ang malawak na fascia ng hita, ang quadriceps, ang semitendinosus, ang mga semimembranous at biceps muscles ng hita, at din sa gastrocnemius na kalamnan. Ang pag-igting ay maaari ding sundin sa sariling ligament ng patellar at sa joint tendon ng tailor, tender at semitendinous na mga kalamnan, at dapat tandaan na sa ilang mga kalamnan at tendon attachment isang mas malakas na pag-igting ay posible kaysa sa iba. Sa maingat na isinasagawa palpation, ang paglago ng kalamnan ay maaari ding sundin sa mga kalamnan ng mas mababang thoracic at lumbosacral spine. Upang maalis ang hypertonia ng kalamnan, pinakamahusay na gumamit ng magiliw na panginginig ng makina. Sa mas mataas na pag-igting ng subcutaneous connective tissue, mas mainam sa masahe gamit ang isang reflex-segmental na pamamaraan.
Sa pamamagitan ng pagpapahina ng tensiyon ng mga tisyu sa likod na lugar, posible na magsimula ng masahe ng mga kalamnan na nauugnay sa mga nasira na joint. Gayundin, kapag ang hypertonicity ng kalamnan ay nangyayari sa mga nakakahawang walang pormang polyarthritis, ang posibleng hypotrophy ng pumipili ay posible, na partikular na binibigkas sa mga malalang kondisyon. Sa mga sakit ng hip joint, ang hypotrophy ay karaniwang nagsisimula sa mga kalamnan ng gluteus, ang kasukasuan ng tuhod - ang mga kalamnan ng quadricep, ang kasukasuan ng bukung-bukong - ang mga extensors ng shin at paa; may sakit sa balikat joint-deltoid, supraspinatus, subacute at maliit na round na kalamnan, elbow joint - triceps muscles, pulso joint - extensors ng bisig, daliri joints - interosseous Mice. Sa hypotrophy ng kalamnan, mas mainam na gamitin ang mga pamamaraan tulad ng alternating rubbing, stroking, at magiliw na pagmamasa. Sa panahon ng prosesong ito, ang mga kalamnan tulad ng myogelosis, na kung saan ay nailalarawan sa localization sa mga site ng attachment ng mga kalamnan sa panahon ng kanilang paglipat sa fascial kahabaan o sa litid, ay maaaring mangyari sa mga kalamnan na katabi ng mga kasukasuan.
Sa mga unang araw ng masahe, laging maingat na lumakad sa paligid ng lugar ng apektadong pinagsamang. Nagsisimula sa masahe na may periarticular, at pagkatapos ay malambot na mga tisyu, na sumasakop sa magkasanib na, upang mapabuti ang sirkulasyon ng lymph sa magkasanib na lukab. Hindi dapat malimutan na ang mga nakakahawang joints ay madalas na may paglabag sa pagkalastiko at kadaliang kumilos ng balat, na maaaring ipahiwatig ng hitsura ng pampalapot at masakit na sensations kapag ang balat ay nakatiklop. Sa ganoong sitwasyon, dapat mong gamitin ang paraan ng trituration, na ginawa sa anyo ng pagtatabing, habang ang mga paggalaw ay dapat na mabagal, ang massage ay dapat gawin layer sa pamamagitan ng layer: una ang balat, pagkatapos ang subcutaneous connective tissue, at pagkatapos ay ang fascia. Ang napiling lalim ng layer ay hindi dapat maging tapat, at ang kasunod na layer ay pinapalitan ng mas kaunting epekto.
Pagkatapos ng massage ng malambot na tisyu na nasa labas ng joint, dapat mong magpatuloy sa massage ang bag-ligament patakaran ng pamahalaan. Dapat na mababayaran ang maingat na atensyon sa mga lugar na may pinakamataas na access sa apektadong pinagsamang. Kung ito ay isang bukung-bukong, pagkatapos ay ang lugar na ito ay ang likod na ibabaw ng magkasanib na bag, na matatagpuan sa magkabilang panig ng Achilles tendon. Para sa joint ng tuhod - ang medial side mula sa gilid ng fold, ang pag-access mula sa front surface ng articular tuhod bag ay maaaring maging sa pinakamaliit na segment mula sa iba't ibang panig ng litid ng quadriceps na kalamnan. Ang lahat ng ito ay malinaw na nagpapakita kung gaano kahusay ang isang manggagamot na kailangang malaman ang pag-access sa iba't ibang mga joints. Sa panahon ng masahe, kailangan din na isaalang-alang ang lokasyon ng mga malagkit na bag malapit sa kasukasuan, bukod pa, dapat silang hagkan nang hiwalay. Ang pinaka-angkop na mga pamamaraan ay magiging pabilog na pingkian at paayon na mga stroke.
Ang mga pisikal na ehersisyo ay kailangang isagawa sa anyo ng mga aktibong paggalaw, ang pasyente ay dapat magsimulang aktibong paggalaw mula sa pinakamalapit na lugar ng magkasanib na pinsala, pagkatapos, habang ang reaktibo na phenomena ay nahuhulog, sa magkasakit na kasukasuan.