Mga inumin na hindi mo dapat uminom sa init
Lemonade . Hindi inirerekumenda na uminom ng limonada, na naglalaman ng sahar. Tutal, nadaragdagan lamang nito ang pakiramdam ng uhaw. Sa binili limonada ay naglalaman ng isang araw-araw na asukal. Kaya kalimutan ang tungkol sa mga "shop" saucers. Pinakamaganda sa lahat, ihanda ang limonada sa bahay at walang asukal. Ang limonada sa mga bote ay lubhang nakakapinsala at magdaragdag lamang sa iyong uhaw.
Beer . At hindi lamang beer, ngunit sa pangkalahatang alak ay kontraindikado sa tag-init. Hindi ba maaaring ipalagay na ang pinakamasamang beer - alkohol o calories? Ang mga espesyalista ay naniniwala na kapag ang init ay hindi inirerekomenda na uminom ng higit sa dalawang bote ng serbesa. Sa pivewash, ang baywang ay magiging tulad ng lebadura. Samakatuwid, ang mga mahilig sa serbesa ay nagtanim ng isip na marahil ay oras na upang palitan ang inumin na ito sa isa pa. Madalas na posible na makita ang mga taong nagpapasiyang mapawi ang kanilang uhaw sa inumin na ito. Ngunit, sa katunayan, sinasaktan lamang nila ang kanilang kalusugan.
Kvass . Marami ang mag-iisip kung bakit kasama ang kvass sa listahang ito ng di-kanais-nais na mga inumin. Ang Kvass ay may isang nauuhaw na epekto. Ito ay isang mahusay na paraan upang pawiin ang iyong uhaw. Naglalaman ito ng carbon dioxide, na nagpapahintulot sa amin na mababad. Ayon sa mga doktor, ang kvass ay maaaring ituring na antidepressant. Ito ay isang kagiliw-giliw na katotohanan. Maraming mga positibong review ang maaaring marinig sa pabor ng kvass. Kaya bakit hindi ito dapat lasing sa init? Ngayon napakakaunting mga tao ang gumagawa ng kvass sa mga kondisyon sa bahay. At iyon ang dahilan kung bakit binibili ng lahat ang inumin na ito sa mga bote. Sa istante ng supermarket maaari mong makita ang maraming mga varieties ng kvass. Ang modernong industriya ay nakabukas na ito ng nakapagpapagaling at masarap na inumin sa isang regular na limonada. Ito ay iba at lasa at kulay mula sa kasalukuyan. Walang kapaki-pakinabang sa ito, ito ay ang parehong bagay na binili mo. Kaya huwag maging tamad, ngunit gawin ang masarap at malusog na inumin sa bahay, na maaaring mag-save sa iyo mula sa init.
Compote . Ngayon lahat ay nagluluto ng compote upang pawiin ang iyong uhaw. Ito ay isang wakas at magandang inumin. Ngunit mayroong isang "PERO". Mayroon itong asukal, na hindi ka nauuhaw. Ilang tao ang naghuhugas ng compote na walang asukal. Dahil dito, ang aming katawan ay hindi maaaring puspos ng likido na ito. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na gumawa ng natural combs ng pulp sa panahon ng init.
Mga inumin na carbonated . Sa panahon ng tag-init (at hindi lamang) kalimutan ang tungkol sa carbonated na inumin. Naglalaman ito ng maraming mga preservatives, asukal at mapanganib na sangkap. Hindi mo lamang nilipol ang iyong enamel sa iyong mga ngipin, ngunit kumakain din sila sa iyong tiyan. Kung sa tingin mo ay papatayin mo ang iyong uhaw, kung gayon ay nagkakamali ka. Pagkatapos uminom, ang uhaw ay lalago lamang. Kaya huwag bilhin ang mga ito sa prinsipyo.
Ano ang mag-i-save sa amin mula sa init?
Ang tubig sa mineral ay isang panlunas sa lahat para sa init. Ito ay isang mahusay na tool na makakatulong sa iyo sa mga araw na ito. Ang isang mainit na paraan ay itinuturing na isang mahusay na tool. Oo, mainit ito, hindi mo ito sinaktan! Ito ay pinakamahusay kung ito ay berde.
Mahusay na nauuhaw na natural juices. Upang gawin ito, gusto mo ang cherry, tomato, kahel, juice ng plum. Huwag kalimutan ang tungkol sa ordinaryong tubig. Ito ang pinakakaraniwan at magagamit na inumin. Ang tubig ay ganap na pinipigilan ang uhaw. Hindi namumuhay na labanan ang init - tubig ng yelo. Pinakamabuting idagdag ang dolulimon sa malamig na tubig at tangkilikin ang inumin.
Ngayon alam mo kung anong uri ng inumin ang dapat mong iwasan sa panahon ng init, at matutulungan mo ang iyong sarili. Ang pangunahing bagay ay hindi uminom ng mga inumin na may sugars. Nais ka naming isang kahanga-hangang tag-init!