Dysmorphophobia, kung paano pagalingin?

Ang kalusugan ng tao ay hindi limitado lamang sa isang malusog na katawan. Bihira nating iniisip ito hanggang sa makarating tayo ng ilang uri ng mental disorder. Ang pinaka-karaniwang sakit na maaaring lason sa ating buhay, iba't ibang mga phobias. Ang kanilang panganib ay hindi sa kanilang maraming pagkatao, ngunit sa katunayan na ang mga phobias ay umunlad sa sangkatauhan. Ilang siglo na ang nakalilipas ay imposible na isipin ang isang tao na, halimbawa, ay natakot na lumipad, dahil ang mga flight sa oras na iyon ay isang bagay na imposible, lampas sa pang-unawa. Ang isa sa mga modernong phobias na nakakuha ng pagmamay-ari ng mga kaluluwa ng milyun-milyong tao ay dysmorphophobia.
Ano ito?

Ang Dysmorphophobia ay literal na nangangahulugang takot sa katawan ng isa. Ang karamdaman na ito, kung saan ang isang tao ay lubhang kritikal sa kanyang katawan, nakikita ang ilang mga pagkukulang, na itinuturing niyang kahila-hilakbot. Ang iba ay hindi maaaring mapansin ang "kakila-kilabot na kahinahunan", gayunpaman, ang pasyente ay sigurado na ang kanyang hitsura ay kahila-hilakbot, kahit na talaga ito ay hindi gayon. Taliwas sa opinyon na ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado ng sakit na ito, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang dysmorphophobia ay pantay pangkaraniwan sa parehong kalalakihan at kababaihan. Ang sakit na ito ay kadalasang nagiging sanhi ng pagpapakamatay. Ang mga taong may katulad na karamdaman ay kadalasang gumagamit ng mga serbisyo ng mga plastic surgeon, kung hindi sila pigilan sa paggawa nito. Ang resulta at ang bilang ng mga operasyon ay hindi masisiyahan ang pasyente.

Sa isang mas mataas o mas mababang antas, ang dysmorphophobia ay nangyayari sa halos bawat tao. Ang isang tao ay hindi talaga gusto ang kanyang sariling figure o hugis ng ilong, ang isang tao ay hindi nasiyahan sa paglago o kulay ng buhok. Ngunit kung ang isang malusog na tao ay nakikipaglaban sa kanyang mga pagkukulang o nakikipagkasundo sa kanila, ang mga tao na naghihirap mula sa isang malubhang anyo ng disorder na ito ay nagpapaunlad ng mga ideyang maniacal na madalas na humantong sa isang tao na hindi maaaring gumana nang normal sa lipunan at kahit na maglingkod sa kanyang sarili.

Mga sintomas

Kilalanin ang sakit na ito ay hindi mahirap - madaling makilala mula sa ordinaryong kalupkop, kapag pinipinsala ng isang tao ang kanyang sariling hitsura. Bilang isang patakaran, ang mga taong naghihirap mula sa dysmorphophobia, o hindi maaaring mapunit ang kanilang sarili mula sa salamin, o hindi magparaya salamin sa lahat. Minsan ito ay inilipat sa mga larawan masyadong - ang isang tao ay tumangging na nakuhanan ng larawan, dahil natatakot siya na makatanggap siya ng isa pang kumpirmasyon ng kanyang sariling kapangitan. Ang isang tao ay maaaring itago ang kanyang hitsura sa lahat ng mga paraan, kung minsan mahal na make-up at tiyak na mga damit maglingkod para sa mga layuning ito. Ang pasyente ay madali upang makilala at makipag-usap - palaging sila umiikot sa paligid ng kanyang hitsura at makaabala sa isang tao sa ibang bagay ay halos imposible.
Kadalasan, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga kabataan at madaling naitama sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa psychotherapist. Inilunsad ang mga kaso kung saan ang isang tao ay hindi maaaring tumutok sa alinman sa pag-aaral o sa trabaho, ay mas mahirap upang pagalingin.

Paano makatutulong

Kung ikaw o ang isang tao mula sa iyong kapaligiran ay may kaparehong pagkabigo, mahalaga na huwag i-drop ang iyong kamay at huwag magsulat ng isang tao sa mabaliw. Hindi ito isang mental disorder, kung saan ang isang tao ay hindi na maintindihan kung sino siya at kung ano ang nangyayari sa paligid niya. Kailangan mo lamang i-on sa isang espesyalista para sa tulong, ngunit maaari mong gawin ang isang bagay sa iyong sarili.

Una, kailangan mong alisin ang lahat ng makintab na magasin at iba pang mga mapagkukunan ng huwad at ipinataw na pamantayan ng kagandahan mula sa libreng pag-access ng isang tao. Ang isang tao ay kailangang ipakita na ang ibang mga tao sa paligid sa kanya sa kanilang mga kakulangan ay nakatira sa paligid at mabuhay na masaya na ang modelo ng hitsura at isang hindi nagkakamali pigura ay, sa halip, isang pagbubukod kaysa sa panuntunan.
Pangalawa, maging matulungin sa gayong tao, huwag mong punahin ang kanyang hitsura, ngunit subukang sabihin ang isang papuri, halimbawa, tungkol sa mga mata o ang kakayahang pumili ng wardrobe. Ito ay magbibigay ng pagtitiwala sa pasyente.
Pangatlo, ang mga taong ito ay madalas na nagtitipon sa kanilang sarili ng isang buong koleksyon ng mga bagay na nagpapakita ng kabiguan na, tila sa kanya, ay ang pagkalason sa buhay. Ipagpalagay na ang isang tao ay may scoliosis, na kung saan ay karaniwang. Sa dysmorphophobia scoliosis ay nagsisimula na maunawaan bilang isang malaking umbok at ang isang tao ay maaaring mangolekta ng mga libro, mga pelikula at mga figurine na naglalarawan ng mga tao na hunchbacked, habang siya ay sigurado na siya ay eksaktong magkatulad. Ang mga bagay na ito ay dapat sirain.

Ang dysmorphophobia ay hindi isang kuru-kuro, ang sakit na ito ay matagumpay na ginagamot, kaya huwag mag-alala na hindi mabawi ng pasyente ang kalidad ng buhay. Ang lahat ay depende sa kabigatan ng mga intensyon na mabuhay ng isang normal na buhay. Kung ang isang tao ay hindi sapat upang masuri ang sitwasyon, maaaring malapit na matulungan ng mga malapit na tao at humingi ng medikal na payo. Dapat mong malaman na ang paggamot ng gayong karamdaman ay hindi maaaring mabilis. Sa bawat kaso, ang sarili nitong programa sa paggamot at mga pamamaraan ay napili, kadalasan ito ay isang komprehensibong paggamot na idinisenyo para sa parehong mga kasanayan sa katawan at gumagana sa pag-iisip. Bilang karagdagan sa disorder mismo, ang iba pang mga aspeto ng pagkatao ng tao ay naitama, na nag-aalis ng pagbabalik ng sakit at tumutulong upang makabalik sa isang buong buhay at upang maunawaan ang sarili ayon sa tunay na estado ng mga gawain.