Malamig na berry na sopas

1. Maaari kang gumawa ng anumang halo ng berries o 1 uri ng frozen berries sa kalooban - raspberries, hedgehog Sangkap:

• berries - 3/4 Mga tasa
• yogurt - 1 baso
• condensed milk - 2-3 Art. kutsara
• honey - 1 kutsarita
• orange juice - 2 item. kutsara
• kalabaw ng mint - 1 piraso

Mga tagubilin

1. Maaari kang gumawa ng anumang halo ng berries o 1 uri ng frozen berries sa kalooban - raspberries, blackberries, blueberries, strawberries, mulberries, atbp. Hindi kinakailangang malutas ang berries - ipinapadala sila sa blender nang direkta mula sa freezer. 2. Squeeze sariwang orange juice at ihalo ito sa honey hanggang makinis. 3. Tiklupin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at kumislap sa ilang mga diskarte hanggang sa ang prutas at yogurt mass nagiging mahangin at luntiang. 4. Ibuhos ang inihandang berry sopas sa isang plato, palamutihan na may isang munting sangay ng mint at agad na simulan ang pagkain - hindi ka maaaring tumigil hanggang sa kumain ka ng buong bahagi!

Servings: 1