Ano ang kailangan natin para sa kaligayahan?

Ang kailangan natin para sa kaligayahan ay isang pag-aalala sa lahat nang walang kataliwasan. Ang bawat isa sa atin ay may sariling ideya ng kaligayahan. Ang isang tao para sa kaligayahan ay nangangailangan ng isang malaking mansyon sa beach, at isang tao lamang ang mga pangarap ng isang maliit, ngunit komportable at maginhawang bahay. Ang isang tao ay nangangailangan ng isang naka-istilong relo na may diamante, at ang isang tao ay nais lamang ng isang maliit na pagtaas sa kanilang mga sahod. Ang isang mayaman at mahal na asawa, mabuti at maaasahan sa trabaho, mabuting kalusugan, isang fur coat mula chinchilla hanggang takong, 2 beses upang bisitahin ang nangungunang resort sa mundo para sa libangan - lahat ng mga elementong ito ay mga katangian ng isang masayang buhay.
Isang survey ang isinagawa, ayon sa kung saan higit sa kalahati ng mga kababaihan ang sumagot sa tanong: "Ano ang kailangan natin para sa kaligayahan?" Kaya: ang kaligayahan ay kapag pinataas ng amo ang iyong sahod at mula dito ang buhay ng mga babaeng ito ay nagiging mas kasiya at masaya. Ang isang-ikatlo ng mga kababaihan ng bansa ay naniniwala na kung mayroon silang isang malapit sa ideal, magiging mas maligaya sila. Sinabi ng dalawang kababaihan sa lima na ang kaligayahan sa kanilang sariling tahanan sa labas ng lungsod at ang parehong bilang ng mga kababaihan ay naniniwala na ang kaligayahan ay hindi maaaring walang pagmamahal sa isa't isa. Gayundin, maraming babae ang nagpahayag na ang buhay ng pamilya ay mas mahalaga kaysa sa garantiya ng katandaan kaysa sa madamdamin na kasarian, at ang pagbili ng isang napakarilag na damit ay mas mahalaga sa kanila kaysa sa pagtamasa ng isang kahanga-hangang paglubog ng araw sa kanyang asawa. Lumilitaw na ang pera ay nagdudulot sa atin ng kaligayahan?

Marahil ito ay totoo, dahil ang pagkakaroon ng pera ang isang tao ay makakakuha ng isang pakiramdam ng pagtitiwala sa hinaharap. Bagaman kung tanungin mo ang iyong mga kaibigan at kakilala at tandaan ang mga magagandang sandali, ang isang maliit na bahagi ng mga ito ay konektado sa pera. Sasabihin sa iyo ng mga taong ito ang tungkol sa mga masayang sandali sa kanilang buhay bilang unang halik, ang kapanganakan ng isang bata, isang di malilimutang bakasyon sa Canaries. Simple lang, sa isang punto na natanto na ang buhay ay napakarilag - dahil sa ilang maliit na detalye. Kaya maaari naming tapusin na ang isa ay dapat na nakatira sa kasalukuyan at hindi tanggihan ang iyong sarili tulad maligayang maliit na bagay, mabuhay sa kasiyahan, at hindi habulin ang mundo-malawak na tagumpay ng hinaharap.

May isang opinyon na ang mas kaunting mga layunin na itinakda mo sa buhay, mas higit na kaligayahan mayroon ka. Sa mga kondisyon ng mapagkumpitensyang pakikibaka, ang isa na mas mabilis, mas malakas, mas matalino, mas maluwag, mas matalinong at mas napupunta sa gym. Dahil sa patuloy na pakikibaka na ito, napagpasyahan ng mga siyentipiko na mula sa paghabol na ito ang mga kababaihan ay nagiging mas maligaya. Maaari kang makatanggap ng maraming beses na mas maraming pera kaysa sa iyong mga girlfriends, ngunit hindi ka maaaring maging mayaman sa antas ng asawa ng oligarch at ito ay nagpapahirap sa isang babae.

Kung patuloy mong itatakda ang kalangitan-mataas na mga layunin at manatiling malungkot sa mga resulta, pagkatapos ay ang babae ay hindi magagawang pakiramdam masaya. Ang sigasig na ito para sa mga layunin nito ay siyempre isang kamangha-manghang kalidad, ngunit nakakasagabal ito sa pagtamasa sa kasalukuyan. Ang pinakamaligayang tao ay ang mga nakikibahagi sa kanilang paboritong negosyo at tumanggap ng kasiyahan mula sa negosyong ito.

Maraming psychologist ang pinapayuhan, bagaman isang beses sa isang buwan upang mabuhay ng isang araw at huwag subukan na tanggihan ang iyong sarili ng anumang mga kasiyahan, dahil pagkatapos ay iyong ikinalulungkot ito. Pinapayuhan din nila na huwag paninibugho ng iba't ibang mga bituin, dahil ang mga tao na tumitingin sa bituin at paghahambing sa kanilang sarili, ay maaaring makaramdam na tulad ng mga pulubi, matataba at hindi maligaya. Kaya nga interesado tayo sa buhay ng mga bituin, upang matiyak na ang mga bituin ay may mga pagkukulang at sa gayon ay makakakuha ng kasiyahan.

Mayroong 4 na panuntunan upang maging maligaya:

1. Maingat na itrato ang iyong mga kaibigan at pamilya at huwag mo silang pababa;
2. Subukan upang makahanap ng trabaho na nagdudulot sa iyo ng kasiyahan;
3. Tulungan ang mga nasa problema;
4. Huwag kalimutan na ang mga taong masaya ay maaaring kulang ng isang bagay.

Julia Sobolevskaya , lalo na para sa site