Ang bitamina E ay ginagamit din upang gamutin ang maraming sakit sa balat, idinagdag ito sa halos lahat ng mga bitamina complex para sa pag-iwas. Sa mga kaso kung saan ang katawan ay kulang sa bitamina E, ang mga nakikitang problema ay lumilitaw sa balat, ang mga natuklap, dries, ito ay nakakaapekto sa kahit na ang tono ng ilong. Minsan ang bitamina E ay tinatawag na babaeng bitamina; ito ay hindi maaaring palitan para sa reproductive system, kung ang isang babae ay may mabuting reproductivity, pagkatapos ay ang mga anak ay magiging malakas. At siyempre, nakakaapekto ito sa hitsura ng isang babae, bitamina E-mayaman katawan ay nagbibigay-daan sa isang babae upang tumingin mas bata sa kabila ng panahon. Gayundin, ang tocopherol ay nakakaapekto sa tamang operasyon ng mga ovary, at kilala sila na gumawa ng mga hormone ng kagandahan at estrogens. Kapag ang isang babae ay nagsimulang gamitin nang tama ang bitamina E, pagkatapos ay sa loob ng maikling panahon, maaaring mapansin ng isa ang panlabas na mga pagbabago para sa mas mabuti, ang balat ay lumalaki nang mas bata at pinipigilan. Samakatuwid, para sa isang katawan ng babae ay inirerekomenda upang ubusin ang hindi bababa sa 100 g ng bitamina E.
Dapat itong ilista ang hindi bababa sa pangunahing kapaki-pakinabang na mga epekto ng bitamina E, na kung saan ito ay nagsasangkot sa panlabas, upang sabihin, nakikitang bahagi ng katawan at balat, kaya mahalaga na ilapat ito sa labas. Tocopherol nakakagulat na inhibits photoaging ng balat, regulates ang tubig-lipid balanse ng balat, ay hindi nagpapakita ng freckles at pigment spot. Kinakailangan din na sabihin na pinipigilan nito at tinatrato ang dry skin, at ito ay isang problema para sa marami, tumutulong sa pagtanggal ng mga scars at stretch marks. Ang bitamina E ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa mula sa isang mainit na pantal, inaalis nito ang pamamaga mula sa balat, nagpapalubag sa balat sa kaso ng pangangati o sinusunog, tumutulong sa pagbabalat ng balat. Sa katawan, ang bitamina E ay nagsisilbing isang tagapagtanggol laban sa kanser, ay nagbabawal sa epekto ng mga libreng radikal sa katawan.
Ito ay kagiliw-giliw na ang mga bitamina ay may sariling interrelations, halimbawa, bitamina E ay nangangailangan ng siliniyum at sink para sa panunaw, at bitamina A ay nangangailangan ng isang vkophero para sa tamang asimilasyon. Siyempre, lahat ng mga kosmetiko kumpanya bitamina tungkol sa mga tulad ng mga katangian, at ang bawat gamot ay ibinibigay sa mga ito maganda bitamina.
Pangangalaga sa araw-araw at paggamit ng tocopherol para sa balat
Napakahalaga na makatanggap ng bitamina E araw-araw, at hindi paminsan-minsan na may dosis. Ang katawan ay nangangailangan ng patuloy na suporta, maaari itong makuha sa pamamagitan ng nutrisyon at ang paggamit ng mga bitamina, siyempre, ay pinakamahusay na kapag ang organismo ay kumukuha ito ng pagkain. Ang Tocopherol ay matatagpuan sa mga itlog, seresa, sprouts ng Brussels, isda ng dagat, langis sa atay at gulay, sa siryal na iorekh, abukado at gatas, sa asparagus at beans. Kung gusto mo ring tamasahin ang balat sa labas, maaari kang bumili ng bitamina E sa parmasya bilang isang langis at gamitin ito pagkatapos ng paliguan o simpleng pag-aalis ng balat kung sobrang tuyo. Gumagamit din ng langis, maaari kang gumawa ng iba't ibang mga maskara sa pagdaragdag ng iba pang mga bitamina.
Application ng Bitamina E
Ang ganitong mga maskara na may bitamina E ay pumipigil sa balat mula sa pag-iipon nang mas maaga, na nangyayari anuman ang pamumuhay, halimbawa, dahil sa pagkakalantad sa isang kontaminadong kapaligiran. Maaaring ihagis ito ng mga natural na langis, halimbawa, sa almond o olive, na may peach at sesame. Lubhang kapaki-pakinabang ang paggamit ng langis ng ubas ng ubas, cocoa butter, langis ng niyog, pinipiga mula sa mikrobyo ng trigo. Kung regular mong ginagamit ang cream, inirerekumenda na magdagdag ng bitamina E sa kanila, kahit na nakasulat na mayroon na ito, lubhang kapaki-pakinabang ito para sa taglamig, tagsibol at tag-lagas na mga panahon. Hindi ito masaktan sa tag-araw, dahil. pinoprotektahan ang balat mula sa mapaminsalang ultraviolet radiation.
Kung mapapansin mo na sa edad na ang iyong balat ay nagsimula na lumubog, pagkatapos ikaw ay may perpektong angkop na halo ng rosas na langis at tocopherol, ang kahanga-hangang halo na ito ay magbubunga ng collagen. Inirerekomenda din na gamitin ang langis ng almendras o olibo, lalo na ang langis ng oliba na may pagdaragdag ng tocopherol para sa aplikasyon ng mata. Upang gawin ito, kumuha ng 50 ML ng langis ng oliba at magdagdag ng 10 ML ng bitamina E, pagkatapos ay kuskusin ito sa paligid ng mga mata, labis na basa sa isang panyo.
Cream na may bitamina Yes na mga kamay
Sa bahay, ang ganitong cream ay madaling gawin, ang ethomine ay naglalaman ng mga natural na sangkap, ngunit hindi ito maaaring itago sa loob ng mahabang panahon-hindi hihigit sa 5 araw sa refrigerator. Kakailanganin mo ang mga bulaklak ng chamomile (tuyo), ibuhos ang 100 ML ng tubig na kumukulo sa kanila, hayaan silang magluto at magpalamig ng kalahating oras, at pagkatapos ay pilitin ang likido. Pagkatapos kalahati ng isang kutsarang glycerin ay dapat na halo-halong may dalawang tablespoons ng nagresultang solusyon, doon din magdagdag ng isang kutsarita ng camphor at langis ng kastor. Ngayon ay kumuha ng tocopherol sa isang likidong anyo ng langis at idagdag sa nagresultang likido, sapat na 10-20 patak, ihalo nang lubusan at magamit.
Produksyon ng mga maskara sa pamamagitan ng E
Ang mga maskara na naglalaman ng bitamina E ay kailangang-kailangan kahit na para sa ganap na malusog na tao, bukod pa sa mga ito ay kinakailangan para sa mga may acne, ay kapaki-pakinabang din para sa pagbabagong-buhay at proteksyon ng balat. Maraming mga recipe para sa mga maskara, ang mga ito ay para sa iba't ibang mga uri ng balat at para sa iba't ibang mga sakit, at din lang prophylactic.
Anti-Aging Mask
Ito ay partikular na ginawa para sa pangangalaga ng balat sa paligid ng mga mata. Ang isa-legged cocoa butter ay dapat na matunaw, mas mabuti sa itaas ng singaw, pagkatapos ay idagdag ang langis ng dagat-buckthorn at tocopherol sa isang likidong anyo, pukawin ang nagresultang solusyon. Ilagay ito sa isang makapal na layer sa mga eyelids, sa ilalim ng mga mata at sa mga sulok ng mata. Ang mask ay dapat manatili ng 15 minuto. Ang pinakamainam na pagpipilian para sa paggamit ng tulad ng isang maskana gabi o kapag hindi mo kailangang pumunta kahit saan ay sapat na upang ulitin 2-3 beses sa isang out-of-opisina.
Mask para sa dry skin
Kumuha ng cottage cheese 2 tablespoons, 2 teaspoons ng langis ng oliba, idagdag doon langis ng bitamina E - 5 patak. Ang halo na ito ay inilalapat sa Lyceum sa loob ng 15 minuto at lubusan na hugasan ng tubig.
Nourishing Mask
Isang maskara para sa lahat at para sa lahat ng okasyon. Dalhin ang bitamina E ng halaman ng aloe at parehong 5 patak, magdagdag ng bitamina A, 10 patak, pagkatapos ay idagdag ang cream na karaniwang ginagamit mo para sa gabi, isang kutsarang. Ilapat ang maskara sa buong ibabaw ng mukha para sa 10 minuto at pagkatapos ay banlawan nang lubusan.
Exfoliating mask
Kapaki-pakinabang para sa lahat ng uri ng balat. Half isang kutsarang honey na halo-halong may puting itlog, pagkatapos ay i-drop ang 10 patak ng tocopherol. Ang mask na ito ay inilalapat maliban sa lugar sa ilalim ng mga mata, pagkatapos ng 20 minuto kailangan mong hugasan ang maskara.
Mask para sa normal at tuyo na balat
Half isang hinog na saging, dapat itong mashed sa isang putik, cream ng mataas na taba na nilalaman - 2 tablespoons at pagkatapos ay idagdag ang 5 patak ng bitamina E. Ang mask ay ilagay sa loob ng 20 minuto.
Mask para sa dry skin
Ang dry skin ay isang problema para sa maraming mga tao. Kunin ang kutsara ng honey, itlog ng itlog, bitamina E, 10 patak, ang mask ay inilapat sa loob ng 20 minuto at hugasan nang lubusan.
Kung mayroon kang masyadong dry skin, ito ay kinakailangan upang gamitin ang lanolin - 1 kutsara at bitamina E, ay maaaring sa capsules, 1 kapsula. Ang timpla na ito ay ginagawa nang isang beses at agad na inilapat sa mukha.
Kung minsan mula sa matagal na pagkakalantad sa araw o sa dust, ang balat ay nangangailangan ng pahinga at suporta. Makakatulong ka sa ganitong masa ng pipino sa pagdaragdag ng bitamina E, isang pipino at dalawang capsule ng bitamina. Ang mask ay nakalagay sa mukha sa loob ng 40 minuto at hinugasan na may tonic cool na tubig.